Objective: To analyze the scientific evidence on the association of physical activity with urinary incontinence in older women. Design: Searches were performed in MEDLINE, PubMed, CINAHL, Web of Science, SCOPUS, and ScienceDirect. Observational studies were included. The following search terms were used: urinary incontinence, older adult, and physical activity. Methodological quality was assessed using the checklist proposed by Downs and Black. Results: Ten articles were included. Sedentary lifestyle and <150 min/week of physical activity are at risk of developing urinary incontinence. Walking (at least 30 min) and physical activities (600–1,500 and 600 METs/min per week) prevent urinary incontinence. Seven of the 10 studies indicated a good level of methodological quality. Conclusions: Sedentary lifestyle is at risk of urinary incontinence, and walking, moderate and vigorous physical activities are associated with prevention of urinary incontinence.

The aim of this study was to evaluate neck circumference (NC) as a discriminator of overweight and obesity and to establish cut-off points for physically active older women. The sample consisted of 170 older women (69.5 ± 6.8 years) practicing physical activity. Anthropometric measures (body weight, height, waist circumference – WC, and NC) were obtained and the body mass index (BMI) was calculated. Correlation analysis was performed and ROC curves were constructed. NC was significantly correlated with BMI (rho = 0.656; p<0.0001) and WC (r = 0.561; p<0.0001). Correlating BMI with NC, areas under the ROC curve of 0.819 (p=0.0001) for overweight and of 0.902 (p=0.0001) for obesity were obtained, with suggested cut-off points of 33.07 and 34.05 cm, respectively. Correlating WC with NC, areas under the ROC curve of 0.711 (p=0.0014) for moderate risk (WC) and of 0.864 (p=0.0001) for high risk were obtained, with suggested cut-off points of 32.15 and 34.15 cm, respectively. NC was associated with BMI and WC. An NC ≥ 34 cm was a risk factor for obesity and abnormal body fat distribution in the older women studied. This anthropometric parameter is an alternative to discriminate overweight and obesity in physically active older women.

We aimed to systematically analyze reviews of randomized clinical trials that investigate the overall effect of exercise and of different types of exercise on sleep in older adults. Meta-analysis was performed to obtain the standardized mean difference of the effect of the different types of exercise. Twenty systematic reviews published between 2012 and 2020 met the inclusion criteria of this overview. Moderate significant effects of exercise were observed on overall sleep quality and its subjective components (quality, duration, latency, habitual efficiency, medication use, and daytime dysfunction). Among the types of exercise, sensitivity analysis revealed significant effects of Pilates, Tai Chi, and Baduanjin Qigong on sleep quality. Exercise has a positive effect on sleep quality in older people. Our findings are extremely important, especially for decision makers in the health area, permitting the planning of actions and evidence-based decision making. PROSPERO registration number: CRD42020222469.

A POPULAÇÃO LONGEVA VEM AUMENTANDO EM TODO MUNDO. JUNTO A ESSE AUMENTO, CRESCE A PREVALÊNCIA DE FRAGILIDADE, QUE AFETA DIRETAMENTE AS APTIDÕES FÍSICAS, COMO FORÇA MUSCULAR, MOBILIDADE, COORDENAÇÃO, EQUILÍBRIO E RESISTÊNCIA AERÓBIA. DESTACA-SE TAMBÉM A DIMINUIÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E DA CAPACIDADE FUNCIONAL NESTE CENÁRIO. DIANTE DISTO, A INTERVENÇÃO POR MEIO DO EXERCÍCIO FÍSICO COM IDOSOS LONGEVOS É CAPAZ DE MELHORAR QUESTÕES RELACIONADAS À FRAGILIDADE, ASSIM COMO DIMINUIR OS IMPACTOS DOS DECLÍNIOS NAS APTIDÕES FÍSICAS. O OBJETIVO DESTE ESTUDO É DESCREVER E DISCUTIR A PRESCRIÇÃO E ORIENTAÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICAS PARA IDOSOS LONGEVOS, PESSOAS COM 80 ANOS OU MAIS DE IDADE, SOB O PONTO DE VISTA TEÓRICO. PARA A REVISÃO NARRATIVA, A BUSCA FOI REALIZADA EM LIVROS, ARTIGOS PUBLICADOS EM PERIÓDICOS NACIONAIS E INTERNACIONAIS E EM DOCUMENTOS DE ÓRGÃOS GOVERNAMENTAIS E SOCIEDADES CIENTÍFICAS SOBRE RECOMENDAÇÕES DE ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS. OS MATERIAIS CONSULTADOS FORAM ANALISADOS QUALITATIVAMENTE E INTERPRETADOS PELOS PESQUISADORES. NOS RESULTADOS É POSSÍVEL VERIFICAR SUGESTÕES DE AVALIAÇÕES E PRESCRIÇÕES DE TREINAMENTO, COM AS PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DE ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS LONGEVOS, ALÉM DOS CONCEITOS DAS APTIDÕES FÍSICAS E AS PRINCIPAIS ALTERAÇÕES DECORRIDAS COM O ENVELHECIMENTO. A LITERATURA CIENTÍFICA É POBRE EM EVIDÊNCIAS COM PROTOCOLOS QUE CONTENHAM PRESCRIÇÕES E ORIENTAÇÕES PARA IDOSOS LONGEVOS. OS CONSENSOS DISPONÍVEIS SÃO GERALMENTE DIRECIONADOS A UMA DOENÇA E CONDIÇÕES DE SAÚDE ISOLADAS. CONTUDO, AS INTERVENÇÕES POR MEIO DO EXERCÍCIO FÍSICO PODEM PREVENIR, CONTROLAR E REABILITAR AS CONDIÇÕES DE SAÚDE DESTA POPULAÇÃO.

The objective was to analyze the impact of social isolation on moderate physical activity and factors associated with sedentary behavior of older adults during the COVID-19 pandemic. This was a cross-sectional study involving 111 older adults (aged 71.0 ± 6.87 years). The data were collected at two time points: in November 2019 and in June 2020. There was a decline in moderate physical activity when the minutes/week were compared before and during social isolation (p < .001). Sedentary behavior was associated with the condition of living alone. Older adults who lived alone were 3.29 times more likely to spend 4 hr or more in sedentary behavior than those who lived with a partner (95% confidence interval [1.01, 10.74]). Government agencies must establish PA-related health promotion strategies, especially in developing and low-income countries. Therefore, home exercises need to be encouraged to prevent the consequences of this pandemic period.

Considerada um processo interdisciplinar, educativo, cultural e científico, a extensão universitária é responsável pela troca de conhecimentos entre a universidade e a sociedade. O Grupo de Pesquisa em Atividade Física, Saúde e Envelhecimento - LAGER preocupa-se em divulgar os resultados de suas pesquisas em revistas cientificas da área. Diante disso, o presente artigo possui como objetivo, descrever a produção de conhecimento do Grupo, desenvolvidas em parceria com o programa de extensão universitária Grupo de Estudos da Terceira Idade - GETI. O estudo caracteriza-se como retrospectivo de análise documental de artigos publicados pelo GETI ou seus participantes no período de 2006 a 2016, onde foram selecionados 58 artigos científicos. Utilizou-se para tabulação de dados o programa Excel, analisados por meio de estatística descritiva. Concluiu-se que houve um aumento considerável da produção de conhecimento do LAGER nos últimos anos, desenvolvidas em parceria com o GETI, resultado da experiência e do desenvolvimento de pesquisas, aprimorando também a qualidade dos periódicos nos quais os artigos foram publicados. Além disso, a disseminação desse conhecimento contribuirá na formação e atuação profissional na área da saúde. Palavras-chave: Extensão comunitária. Idosos. Instituição de pesquisa. Revisão acadêmica.

Objetivo: descrever a visão dos secretários municipais de saúde (SMS) do estado de Santa Catarina (SC) sobre as barreiras para Desenvolvimento de programas de promoção de atividade física (AF) para idosos e associá-las às características de seu perfil. Método: estudo realizado com SMS de 204 municípios. Foi aplicado questionário com questões sociodemográficas, de formação, de saúde e quatro barreiras para desenvolvimento de programas de AF para idosos, as quais deveriam atribuir um grau de importância. Resultados: a principal barreira considerada como maior importância pelos SMS de SC foi “falta de incentivo financeiro para implantação de ações/atividades relacionadas à AF para idosos” e foi associada ao estado civil, ao nível de atividade física dos secretários e à presença de programa de AF no município. Conclusão: os SMS consideram que a falta de recursos financeiros é uma barreira importante para implementarem programas de AF para idosos e suas características estão associadas à essa percepção.

Para verificar o alcance das intervenções em atividade física (IAF) na saúde pública de Santa Catarina (SC), quanto ao porte dos municípios, ao vínculo com as estratégias de promoção de atividade física, aos grupos populacionais atendidos e as características de participação, foram questionados 146 coordenadores de IAF das Secretarias Municipais de Saúde de SC. O alcance foi calculado dividindo o número de participantes nas IAF pela população total e estratificada, e pelos grupos etários (crianças, adolescentes, adultos e idosos). O alcance absoluto das IAF foi de 3,8% e o relativo de 4,9%. Os maiores valores de alcance absoluto e relativo foram da população idosa (8,4% e 8,8%, respectivamente) e os vinculados ao programa Academia da Saúde, em todos os grupos populacionais atendidos (5% e 7%, respectivamente). Das IAF, 56,3% atendem menos de 100 usuários, com maior participação do público adulto e idoso. Destaca-se o agente comunitário de saúde como a estratégia de recrutamento dos participantes para as IAF (95,3%) e “ter indicação ou autorização do médico” como critério para participação (79,2%). Conclui-se que há um baixo alcance da população nas IAF das Secretarias Municipais de Saúde de SC, tornando-se necessário repensar os seus programas.