Several studies show the benefits of including muscle strength and aerobic physical activity in the routine of elderly people. Among the various possibilities of physical activity, the Pilates method has become a popular modality in recent years, through a system of exercises enabling to work the whole body and that corrects posture and realigns the muscles, developing the body stability needed for a healthier life. The aim of this study was to review the current evidence on the effects of the practice of the Pilates method in the elderly. A systematic literature review was conducted in the following electronic databases: Pubmed, Scielo, Lilacs/Bireme, Scopus, Pedro and Isi of Knowledge, from descriptors pilates, elderly, old adults, aging. In the selection of studies the following inclusion criteria were used: original articles in English, Portuguese and Spanish languages. All selection and evaluation processes of the articles were performed by peers and the quality was verified by the Downs and Black scale. Twenty-one studies were included. The year of publication ranged from 2003 to 2014 and the size of the sample varied from 8 to 311 elderly subjects, aged at least 60 years old. The intervention period was from 4 weeks to 12 months of Pilates exercise practice. It was concluded that despite the studies pointing to physical and motor benefits of the Pilates method in the elderly, we cannot state whether or not the method is effective, in view of the poor methodological quality of the studies included in this review.
Several studies show the benefits of including muscle strength and aerobic physical activity in the routine of elderly people. Among the various possibilities of physical activity, the Pilates method has become a popular modality in recent years, through a system of exercises enabling to work the whole body and that corrects posture and realigns the muscles, developing the body stability needed for a healthier life. The aim of this study was to review the current evidence on the effects of the practice of the Pilates method in the elderly. A systematic literature review was conducted in the following electronic databases: Pubmed, Scielo, Lilacs/Bireme, Scopus, Pedro and Isi of Knowledge, from descriptors pilates, elderly, old adults, aging. In the selection of studies the following inclusion criteria were used: original articles in English, Portuguese and Spanish languages. All selection and evaluation processes of the articles were performed by peers and the quality was verified by the Downs and Black scale. Twenty-one studies were included. The year of publication ranged from 2003 to 2014 and the size of the sample varied from 8 to 311 elderly subjects, aged at least 60 years old. The intervention period was from 4 weeks to 12 months of Pilates exercise practice. It was concluded that despite the studies pointing to physical and motor benefits of the Pilates method in the elderly, we cannot state whether or not the method is effective, in view of the poor methodological quality of the studies included in this review.
ResumoO objetivo do presente estudo foi propor um instrumento para identificar as barreiras para a prática de atividade física em adolescentes de 10 a 14 anos. Trata-se de um estudo de cará-ter quantitativo observacional, com delineamento transversal, com uma amostra composta por 228 escolares do município de Uruguaiana/RS. O conteúdo do instrumento foi obtido através de questionário aberto visando identificar as barreiras percebidas por esta faixa etária (n=83). As respostas foram agrupadas de acordo com o determinante e a dimensão constituindo um questionário composto por 14 questões fechadas. Após testar a clareza do instrumento, foi realizado o processo de validação (Análise Fatorial Exploratória) e consistência interna (Coeficiente Alfa de Cronbach). Para isto, 129 escolares, não participantes das etapas anteriores, responderam ao questionário em teste e após uma semana em reteste (n=120) verificando-se a reprodutibilidade (Índice Kappa). As 14 questões foram distribuídas em 5 fatores, com variância total de 63,8%, tendo todos os itens que definiram os fatores carga maior que 0,4 e acima de 1,0. Os fatores um e dois apresentaram os maiores 2,34 e 2,20, respectivamente. Na análise de consistência interna, as correlações item-total variaram de 0,30 a 0,58 e o valor total de alfa foi de 0,78. A reprodutibilidade variou entre 0,27 e 0,61. Dez questões atenderam todos os critérios adotados para o estudo. O instrumento proposto apresenta validade e reprodutibilidade adequadas para identificação das barreiras para prática de atividade física em adolescentes de 10 a 14 anos. PalavRas-chaveAtividade motora; Adolescente; Questionários; Validade; Reprodutibilidade. abstRact The aim of this study was to propose an instrument to identify the barriers to physical activity in adolescents of 10 to14 years old. This is a cross-sectional, with a sample of 228 school children from Uruguaiana/RS. The content of the instrument was obtained through open-ended questionnaire to identify barriers perceived by this age group (n= 83). The responses were grouped according to the determinant and dimension constituting a questionnaire consisting of 14 closed questions. After testing the clarity of the instrument, the validation process (Exploratory Factor
Este artigo teve como objetivo analisar a abordagem do tema saúde na Base Nacional Comum Curricular e suas perspectivas de ensino na Educação Infantil e os anos iniciais do Ensino Fundamental. Para isso, foi desenvolvido um estudo do tipo pesquisa documental. Inicialmente, foi realizada a análise documental preliminar da Base Nacional Comum Curricular, nas etapas da Educação Infantil e anos iniciais do Ensino Fundamental, buscando a temática saúde. A partir dessa análise preliminar elaborou-se a seguinte questão de pesquisa: Quais as possibilidades de abordagem da temática saúde e da promoção da saúde nessas etapas de ensino? Em seguida, realizou-se a leitura minuciosa do documento nas etapas de ensino de interesse, buscando responder a questão. Como resultados, cabe apontar que as temáticas relacionadas à saúde no contexto escolar não aparecem somente através da palavra saúde, mas implícita em diversas habilidades e competências a serem desenvolvidas. Assim, é possível explorar a temática a partir do desenvolvimento de outras competências como, agir com autonomia e responsabilidade, exercitar a empatia e a cooperação, valorizar e utilizar conhecimentos historicamente construídos, considerando assim, as especificidades do local em que a criança está inserida para que ocorra a interação com conhecimento científico e, consequentemente, uma aprendizagem mais significativa.
Fitness zones (FZ) are a great alternative to physical activity practice. The aim of this study was verify physical activity practice and associated factors among FZ users of Pelotas. Participants answered a questionnaire containing demographic, socioeconomic, behavioral, health and on the use of FZs. A long version of the International Physical Activity Questionnaire was used to determine the level of physical activity and those who reported at least 150 minutes / week of PA in the leisure time were considered sufficiently active. The study included 323 subjects (65.3% women), mean age 52.5 years, 83.6% white skin color and 61.9% married. Almost half of respondents were overweight (48.0%), 45.8% had high blood pressure, 10.5% had diabetes and 64.4% used medications. About 77.7% of respondents were classified as sufficiently active. Health perception was associated to leisure physical activity, and the better the health perception, the higher the prevalence of sufficient physical activity. Collective programs with participation of Physical Education teacher can contribute to interaction of practitioners with the use of fitness zones and increase the level of physical activity of individuals.Resumo -As Academias ao Ar Livre (AAL) são uma ótima alternativa para realização de atividade física (AF) de forma gratuita. O objetivo deste estudo foi verificar a prática de AF e fatores associados em reqüentadores das AAL de Pelotas-RS. Os participantes responderam a um questionário contendo questões demográficas, socioeconômicas, comportamentais, de saúde e relativas à utilização das AAL. Foi utilizada a versão longa do International Physical Activity Questionnaire para determinar o nível atividade física dos indivíduos e foram considerados suficientemente ativos aqueles que relataram pelo menos 150 minutos/semana de AF no domínio de lazer. Participaram do estudo 323 indivíduos (65,3% mulheres), com média de idade de 52,5 anos, 83,6% de pele branca e 61,9% casados. Quase a metade dos entrevistados apresentava sobrepeso (48,0%), 45,8%, pressão alta,10,5% diabetes e 64,4% utilizam medicamentos. Foram classificados como suficientemente ativos 77,7% dos entrevistados. Tanto na análise bivariada quanto na multivariável a percepção de saúde se mostrou associada à AF de lazer, sendo que quanto melhor à percepção de saúde maior a prevalência de AF suficiente. Programas coletivos com participação do professor de Educação Física podem colaborar para interação dos praticantes com o uso das AAL e aumentar o nível de atividade física dos indivíduos.
The aim of the study was to investigate the sources of information about the importance of physical activity and its association with physical activity level among high school students from the urban area of Pelotas, Brazil. A school-based study was conducted in Pelotas, with a sample of 1233 students 13-19 years-old. A self-administered questionnaire containing sociodemographic, economic, behavioral and health variable was applied. The source of information on importance of practice was assessed in two stages, the first by the question, "Have you been informed that physical activity is good for health?" and, if so, by request mark (s) option (s) where the information was obtained. The practice of leisure time physical activity was assessed through a questionnaire. The crude and adjusted analysis were conducted by Poisson regression. Almost all students (99.8%) reported having been informed that physical activity is good for health. Among the most frequently reported sources of information for men and women, respectively, were television (93.4%-95% CI= 91.1 to 95.7; 95.9%-95%CI= 91.0 to 95.3), physical education teacher (85.6%-95%CI= 81.1 to 86.8; 84.1%-95%CI= 82.4 to 86.8) and physician (75.9%-95% CI= 72.2 to 79.4; 73.3% 95%-CI= 69.8 to 76.7), with no statistical difference between the sexes. After adjustment for confounders, friends were the only source of information associated with the practice of physical activity. Those who received information from friends showed 41.0% more likely to engage in physical activity during leisure time compared to those who did not.
O objetivo do presente estudo foi identificar as competências digitais dos professores da rede municipal de ensino e a influência das tecnologias digitais de comunicação e informação durante o ensino remoto na pandemia do Covid-19. Trata-se de um estudo caracterizado como descritivo exploratório. Participaram do mesmo um total de 121 docentes de todas as áreas do conhecimento (linguagens, matemática, ciências humanas, ciências da natureza e ensino religioso). Para recolha dos dados foi aplicado o questionário baseado no Quadro Europeu de Competências Digitais para professores, além de questões sobre o desenvolvimento das aulas durante a pandemia. Dentre os participantes 75,2% são do sexo feminino. Quanto à formação inicial dos professores a prevalência foi de 34,7% na área de linguagens e, 54 % não possui pós-graduação. Em relação ao desenvolvimento das aulas durante o isolamento social, destaca-se entre os recursos utilizados, o material impresso como principal ferramenta pedagógica (84,3%). O nível de competência digital predominante entre os professores é o B1-Integradores (40,5%), indicando que os mesmos experimentam tecnologias digitais em diferentes contextos e as utilizam em suas aulas. Em relação a área na qual o professor posssui maior competência, observou-se média superior nas áreas de envolvimento profissional e capacitação dos estudantes (1,9 pontos). Conclui-se que os professores estudados possuem maior proficiência digital para utilização profissional, entretanto, possuem carências no que tange a utilização das tecnologias digitais na educação com objetivo de potencializar e apoiar estratégias pedagógicas centrada no desenvolvimento ativo do estudante. Palavras-chave: Competência digital. Ensino remoto. Educação básica.
O objetivo do presente estudo foi investigar a organização de um projeto social de tênis de campo, incluindo o perfil dos participantes, os motivos que levam crianças e adolescentes a se inserir no projeto, fatores para participação e percepção dos praticantes sobre o projeto social. Foram sujeitos participantes do estudo, dois professores de Educação Física e 46 alunos das diferentes turmas do projeto social de tênis desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer do município de Uruguaiana/RS. A coleta de dados envolveu a aplicação de dois questionários aos alunos do projeto e uma entrevista semiestruturada aos professores responsáveis pelo desenvolvimento deste projeto. Ainda, foi realizada a observação participante durante dois meses no projeto, com uso de diário de campo para o registro das informações. Como resultados, observou-se a preocupação do projeto social em proporcionar o ensino do tênis como meio para a transformação da realidade dos participantes, onde as principais motivações de inserção aconteceram pelo incentivo de algum familiar, amigo ou conhecido que já participa das aulas, ou ainda por vontade de algum responsável. Averiguou-se que a principal estratégia de ensino utilizada foi a metodologia Play and Stay, a qual, proporciona o aprendizado do tênis juntamente com a diversão e que, a permanência dos participantes no projeto ocorreu por motivos de diversão e pelo desejo de evolução no esporte. Conclui-se que o projeto oportuniza muito além do ensino do esporte, se configurando como um espaço para a transformação social.
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