Berkontribusikah konsumsi minuman manis terhadap berat badan berlebih pada remaja?

Abstract

Overweight is a state that exceeds the relative body weight of a person as a result of the accumulation of nutrients, especially carbohydrates, fats, and proteins. This condition is caused by an imbalance between energy consumption compared to the needs or the use of energy. This study aims to determine the relationship of consumption patterns of sweet drinks to excess body weight teenagers in SMP IT IQRA Bengkulu 2018. This study is a cross-sectional research design. A sample is all teenagers who have overweight (overweight and obesity) as much as 57 teenagers. consumption of sweet drinks was collected by interviews using Food Frequency Questionaire (FFQ). The result showed that there was no contribution of consumption of sweet drinks to overweight teenagers (p-value 0.590). The habit of consuming sweet drinks does not contribute to increased body weight in teenagers who have excess body weight. To prevent overweight is recommended to consume balanced nutrition and avoid foods and beverages high in glucose.Berat badan berlebih adalah suatu keadaan yang melebihi dari berat badan relatif seseorang sebagai akibat penumpukan zat gizi terutama karbohidrat, lemak dan protein. Kondisi ini disebabkan oleh ketidakseimbangan antara konsumsi energi dibandingkan kebutuhan atau pemakaian energi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan pola konsumsi minuman manis terhadap berat badan berlebih pada remaja di SMP IT IQRA’ kota Bengkulu tahun 2018. Jenis penelitian ini adalah observasional dengan pendekatan cross sectional. Sampel adalah seluruh remaja yang mempunyai berat badan berlebih (overweight dan obesitas) yang diambil dengan metode Total sampling yaitu sebanyak 57 remaja. konsumsi minuman manis dikumpulkan dengan wawancara menggunakan Food Frequency Questionaire (FFQ). Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak ada kontribusi konsumsi minuman manis terhadap berat badan berlebih pada remaja (p value 0.593). Kebiasaan mengonsumsi minuman manis tidak berkontribusi untuk meningkatkan berat badan pada remaja yang memiliki berat badan berlebih. Untuk mencegah berat badan berlebih disarankan mengonsumsi gizi seimbang dan menghindari makanan dan minuman yang tinggi glukosa.

Kebiasaan Makan (Eating Habits) dan Sedentary Lifestyle dengan Gizi Lebih pada Remaja pada Saat Pandemi Covid-19

“…Dengan demikian, minuman manis meningkatkan asupan kalori sehingga menyebabkan gizi lebih dan obesitas. 13 Penelitian ini tidak sejalan dengan penelitian Lakoro et al di Yogyakarta yang menyatakan ada perbedaan signifikan antara konsumsi air putih dengan obesitas. Konsumsi air putih yang kurang berpeluang 2,1 kali lebih besar untuk obesitas pada anak.…”

Hubungan Asupan Gula Dalam Minuman Terhadap Obesitas Pada Anak Remaja Usia 15 – 19 Tahun di Sekolah SMA Notre Dame Jakarta Barat

“…(Ogden, Kit, Carroll, & Park, 2011) Keller dalam kajiannya menyampaikan ada hubungan langsung antara konsumsi minuman manis dengan obesitas. (Keller & Bucher Della Torre, 2015) Akan tetapi, Qorinasari melaporkan tidak didapatkan hubungan antara konsumsi minuman manis dengan kejadian obesitas pada remaja di kota Bengkulu (Qoirinasari, Simanjuntak, & Kusdalinah, 2018). SMA Notre Dame di Jakarta Barat merupakan salah satu sekolah lanjutan dengan jumlah siswa berkisar 180-240 siswa.…”

Sugar Content and Consumption of Franchise Beverages as Risk Overweight Factors

“…Gula reduksi (glukosa dan fruktosa) termasuk ke dalam golongan monosakarida yaitu golongan yang paling sederhana sehingga mudah diserap oleh tubuh. Glukosa akan diubah menjadi energi, jika konsumsi dalam jumlah berlebih nantinya glukosa akan disimpan di dalam hati dalam bentuk glikogen, sedangkan fruktosa dibawa melalui pembuluh darah menuju ke hati dan diubah menjadi gliserol dan membentuk timbunan lemak dalam tubuh sehingga menyebabkan berat badan berlebih (Qoirinasari et al, 2018). Timbunan lemak yang berlebih akan menyebabkan gula dalam darah berlebih dan menyebabkan resistensi insulin sehingga dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit diabetes mellitus tipe-2 dan penyakit kardiovaskuler lainnya dalam jangka panjang (Harrington, 2008;O'Connor et al, 2015;Singh et al, 2015).…”