Aptidão Física Relacionada À Prática Esportiva Em Crianças E Adolescentes

Abstract

resUmoIntrodução: Uma das funções da educação física na escola -a promoção de hábitos saudáveis -não vem sendo cumprida. Diante disso, a opção pela participação de crianças e jovens em programas de esportes como estratégia para auxiliar a melhora dos componentes da aptidão física vem sendo amplamente utilizada. Entretanto, ainda não estão claros quais os tipos de modalidades esportivas podem oferecer benefícios de maior magnitude. Objetivo: O objetivo do estudo foi identificar a associação entre os componentes da aptidão física voltados para a saúde e as modalidades esportivas individuais e coletivas em crianças e adolescentes. Método: Para tanto, participaram do estudo 401 sujeitos com idade entre oito e 16 anos. Os componentes da aptidão física foram avaliados por meio da bateria de testes PROESP -2007. Para a análise dos dados, foram empregados o teste qui--quadrado e a regressão logística binária, a fim de identificar as associações e suas magnitudes. Resultados: Os sujeitos praticantes de modalidades esportivas individuais apresentaram 1,93 e 2,32 vezes mais chance de atingirem valores esperados de aptidão física para o índice de massa corporal e flexibilidade. Por outro lado, os praticantes de modalidades coletivas apresentaram 75% mais chances de atingir os critérios de saúde da capacidade física para força de membros superiores. Conclusão: Dessa forma, é possível concluir que os diversos componentes da aptidão física voltada para a saúde estão associados às modalidades esportivas em crianças e adolescentes.descritores: saúde do adolescente; educação física e treinamento; aptidão física. ABSTRACT introduction: one of the roles of physical education in school -promoting healthy habits -is not being fulfilled. therefore, participation of children and young people in sports programs, as a strategy to help improve different components of physical fitness, has been widely used. But it is still not clear what types of sports

Projeto Esporte Brasil: perfil da aptidão física relacionada ao desempenho esportivo de crianças e adolescentes

“…Strength (LLS and ULS) had the best prevalence of excellent performance, approximately 4%, followed by agility (3%) and speed (1-2%) with the lowest prevalence. Overall, the high prevalence of poor performance in all variables is in line with the results of some studies that have indicated that children and adolescents have distanced from sports practice and physical activities in general 20,21 . The results indicated that the performance related to sports practice of young people is unsatisfactory; however, it is also important to emphasize that good levels of these variables, especially speed and LLS are related to increased bone mineral content, prevention of fractures and strengthening of joints, which is indicative of lower risk of injury [22][23][24][25] .…”

“…Therefore, PROESP-Br agrees with the proposal of the National Talent Search Program from the Australian Institute of Sport, which indicates individuals of superior or atypical performance as those that are beyond two standard deviations of the mean (percentile> 98) 12 . The increase in the amount of sports practice and physical activity in general seems to be the main strategy for increasing physical fitness levels in adolescents 21,30 . In this perspective, school physical education and sports and physical activity programs in general in the different school shifts are important alternatives.…”

The practice of dance as extracurricular activity is related to higher motivation and physical activity level in students

“…Thus, physical education classes may help promoting physical activity, developing healthy behaviors (World Health Organization [WHO], 2017) and shortening sedentary time in school (Costa, Silva, George & Assis, 2017). It is known that children and adolescents should practice at least 60 minutes of moderate to vigorous physical activity per day, as well as that 80% of Brazilian students do not comply with these recommendations (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística [IBGE], 2016); therefore, assumingly, extracurricular activities such as dance classes may reduce physical education deficiencies at school, as well as increase the physical activity level of these students in order to help them adopting a healthier lifestyle (Lakes et al, 2016;Schubert, Januário, Casonatto, & Sonoo, 2016;Cain et al, 2015).…”

Eficácia do stretching global ativo no ganho de flexibilidade em jogadores de handebol de alto nível

“…16 Já os efeitos crônicos resultam em remodelamento adaptativo da estrutura muscular, explicado pelo acréscimo do número de sarcômeros em série, o que permite um aumento do comprimento muscular. 17 Estes efeitos podem permanecer por determinado período após a interrupção dos exercícios. Para que ocorra aumento de comprimento mais permanentes (plásticos), a força de alongamento precisa ser mantida por um tempo mais longo, sendo que, os exercícios de alongamento estimulam a renovação de colágeno para suportar maior estresse.…”