Wybrane aspekty partycypacji pielęgniarek w klubach fitness w kontekście badań aksjo-socjologicznych

Abstract

STRESZCZENIECel. Celem niniejszej publikacji jest próba przedstawienia wybranych aspektów partycypacji pielęgniarek w ogólnorozwojowych formach aktywności fi zycznej oraz zajęciach typu: cardio, cardio&muscle, muscle, body&mind oraz rehafi t oferowanych przez kluby fi tness, jak również próba określenia roli i znaczenia zdrowego stylu życia, którego głównym składnikiem jest aktywność fi zyczna w świadomości badanych osób. Materiał i metody. Badania przeprowadzono w grupie 115 pracujących zawodowo pielęgniarek, w przychodniach lub szpitalach na terenie miasta Poznania za pomocą kwestionariusza ankiety oraz wywiadu narracyjnego. Do analizy uzyskanych wyników wykorzystano metodę statystyki opisowej. Wyniki i wnioski. Okazuje się, że wśród respondentek istnieje duża wiedza na temat prozdrowotnego stylu życia oraz korzyści wynikających z systematycznego uczestnictwa w szeroko rozumianej kulturze fi zycznej, ze szczególnym uwzględnieniem aktywności fi zycznej w klubach fi tness. W pracy wykazano, że badane kobiety posiadają ogromną wiedzę na temat prozdrowotnego stylu życia oraz doskonałym wzorcem zachowań zdrowotnych. Z narracji respondentek wynika, że teoria na temat prozdrowotnego stylu życia interferuje z ich zachowaniami w czasie wolnym. Taki stan rzeczy wynikać może z wysokiego poziomu wykształ-cenia medycznego, które implikować może wysoką świadomość korzyści wynikających z prozdrowotnego stylu życia.SŁOWA KLUCZOWE: pielęgniarki, prozdrowotny styl życia, aktywność fi zyczna, fi tness, zajęcia: cardio, cardio&muscle, muscle, body&mind oraz rehafi t. ABSTRACTAim. The purpose of this publication is to present selected aspects of nurses' participation in general-purpose physical activities, such as: cardio, cardio & muscle, muscle, body & mind, and reha-fi t activities offered by fi tness clubs, as well as the role and importance of healthy lifestyles, the main component of which is physical activity in consciousness of the people surveyed. Material and methods. The study was conducted in a group of 115 professional nurses, employed in clinics or hospitals in the city of Poznan using a questionnaire survey and a narrative interview. The descriptive statistics method was used to analyze the results. Results and conclusions. It turns out that among the respondents there is a great awareness of the healthy lifestyle and benefi ts of systematic participation in broadly understood physical culture, with particular attention to the physical activity taking place in fi tness clubs. The study has shown that women are a treasure trove of knowledge about healthy lifestyles and a great role model for health. According to respondents, the theory of a healthy lifestyle interferes with their free-time behavior. This may be due to the high level of medical education that implies high awareness of the healthy lifestyle benefi ts.KEYWORDS: nurses, pro-health lifestyle, physical activity, fi tness, cardio, cardio&muscle, muscle, body&mind and reha-fi t classes. WprowadzenieNiniejsza praca na temat wybranych aspektów uczestnictwa w z...

Health behaviors of nurses in terms of nutrition and physical activity

“…Obok zdrowego odżywiania, aktywność fizyczna to kolejna istotna komponenta zdrowego stylu życia [3]. Systematyczna aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na bilans energetyczny organizmu, co skutkuje pozbyciem się nadmiaru tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie, zapobiega nadwadze i otyłości [8]. Od kilkudziesięciu lat naukowcy zajmujący się obszarem sportu i nauk o zdrowiu, analizują wpływ ruchu na układ nerwowy.…”

“…Minimalna dawka pokonanego dystansu określana jest na ok. 10 000 kroków dziennie. Zaleca się, aby osoby w wieku 20-50 lat wykonywały 7000-13 000 kroków dziennie, powyżej 50 roku życia -6000-8500 kroków dziennie, 16-18 lat -11 000-12 000 kroków dziennie [10].…”