Subacute Blood Pressure Response in Elderly Hypertensive Women after a Water Exercise Session

Abstract

The results of this study show that a prescription of water exercises can be carried out in relative safety with this group of patients, and that systolic blood pressure tended to decrease, as shown by the measurement at minute 30.

Efeitos de exercícios aeróbicos aquáticos sobre a pressão arterial em adultos hipertensos: revisão sistemática

“…Entre estes estudos, cinco apresentaram abordagem aguda [24][25][26]28, 37 e 10 apresentaram abordagem crônica 23,27,29,[30][31][32][33][34][35][36] . Destes estudos, 20,0% apresentaram randomização adequada; em nenhum estudo foi relatada ocultação da alocação; assim como nenhum realizou cegamento de pacientes e pesquisadores; 20% tinham cegamento dos avaliadores dos desfechos; 80% descreveram perdas no acompanhamento e exclusões, e 33,3% dos estudos utilizaram o princípio de intenção de tratar para análises estatísticas.…”

“…Dos estudos incluídos, nove foram realizados no Brasil, dois nos Estados Unidos, um na China, um no Irã, um na Austrália e um na África do Sul. A hidroginástica foi a intervenção mais recorrente, aparecendo em 10 estudos [23][24][25][26][27][28][29][30][31][32] . A natação apareceu em cinco estudos 27,[33][34][35][36] , sendo que um deles realizou treinamento combinado com a hidroginástica 27 e apenas um estudo utilizou corrida aquática como forma de exercício 37 .…”

“…Em sete dos estudos foi referida a utilização de medicação anti-hipertensiva 23,25,26,28,29,31,32 , em três foi referida a não utilização 24,33,37 , em um estudo apenas quatro sujeitos do grupo controle faziam utilização de medicação 27 , em outro, apenas um sujeito utilizava 36 e em outro, dos 116 sujeitos, apenas 14 utilizavam fármaco 35 . Para os dois estudos restantes, os autores não apresentaram informações a respeito 30,34 .…”

“…No meio aquático ocorre a supressão do sistema renina-angiotensina-aldosterona, que aumenta a diurese facilitando a eliminação de sódio, fator de extrema importância para populações com essa comorbidade, demonstrando a relevância de estudos nessa área 15 . Estudos de intervenção e revisões sistemáticas com metanálises demonstram resultados efetivos nas intervenções propostas com exercícios físicos, mas a maioria dos estudos utiliza apenas atividades no meio terrestre 8,11,16,17 e os efeitos hipotensores pós-exercícios nesse meio, são alvo de várias pesquisas [18][19][20][21] . Em uma revisão sistemática sobre os efeitos hipotensores pós-exercícios, com mais de 50 artigos, apenas um foi realizado com exercícios aquáticos 22 .…”

Treinamento aerobio e resistido, qualidade de vida e capacidade funcional de hipertensas

“…Já nos exercícios resistidos têm-se visto resultados ainda controversos (ora redução ora manutenção ou elevação da PA imediatamente após cada sessão). Estudos [9][10][11] verificaram que tende a ocorrer hipotensão pós-exercício resistido em hipertensos, em um período após cerca de 10 minutos da sessão ou até 12 horas após, o que assinala que este tipo de exercício pode ser seguro ao paciente hipertenso 12 . É também importante por melhorar valências da aptidão física como a força, potência, hipertrofia e resistência muscular localizada, que somadas à função cardiorrespiratória incidem diretamente na capacidade funcional.…”