Efeito Do Exercício Sobre Os Níveis De HDL-C: Uma Revisão Sistemática De Metanálises

Abstract

A elevação de 1% no HDL-C associa-se à redução de 3% nas taxas de mortalidade cardiovascular. Contudo, praticar exercícios a ponto de gerar alterações benéficas do HDL-C ainda é controverso. Portanto, o objetivo deste estudo foi avaliar se existe benefício do exercício físico sobre os níveis de HDL-C. Trata-se de uma revisão sistemática de metanálises, de artigos indexados ao PubMed/MEDLINE, SciELO e LILACS. Utilizaram-se os termos, Lipoproteins, Cholesterol, HDL, Exercise and Resistance Training. Critérios de inclusão: metanálises publicadas até 22 de janeiro de 2015, com o exercício como forma de intervenção e com desfecho no HDL-C. Critérios de exclusão: Não citação de efeitos de confusão, avaliação do HDL-C como desfecho secundário ou intervenção dietética. Com relação ao resultado do treinamento aeróbico, avaliamos oito estudos. Quatro foram significantes para aumento de HDL-C. Destes, a menor duração em semanas foi 21,8 ± 19,5 e a maior foi 35,3 ± 31,8; a menor frequência foi 3,5 ± 1,0 e a maior, 4,0 ± 1,1; a menor intensidade/%VO 2máx foi 64,8% e a maior, 69,2 ± 10,1. Quatro estudos não foram significantes, sendo a menor duração em semanas 10,7 ± 3,2 e a maior, 23,19 ± 17,7; a menor frequência foi 3,7 ± 0,8 e a maior foi 4,75 ± 2,5; a menor intensidade/%VO 2máx foi 64,2 ± 9,4 e a maior, 74,7 ± 11,8. Treinamento resistido: Nenhum dos três estudos foi significante. Treinamento combinado: Um único estudo apresentou aumento dos níveis de HDL-C (diferença média [IC 95%]: 0,08 (IC 95%, 0,05-0,12 mmol/l]). Concluímos que não é possível afirmar que o treinamento aeróbico, resistido ou combinado, proporcionam aumentos significantes nos níveis de HDL-C, o que limita sua prescrição como terapia eficiente para aumento de HDL-C.Descritores: lipoproteínas; exercício; HDL-colesterol; treinamento de resistência. ABSTRACTThe 1% increase in HDL-C is associated with a 3% reduction in cardiovascular mortality rates. However, exercising to the point of generating beneficial changes in HDL-C is still controversial. Therefore, the objective of this study was to evaluate whether there is a benefit of physical exercise on HDL-C levels. This is a systematic review of meta-analyses in articles indexed to PubMed/MEDLINE, SciELO and LILACS. We used the terms Lipoproteins, Cholesterol, HDL, Exercise and Resistance Training. Inclusion criteria: Meta-analyses published until January 22, 2015, with exercise as an intervention and with HDL-C endpoint. Exclusion criteria: No citation of confounding effects, assessment of HDL-C as a secondary endpoint, or dietary intervention. Regarding the aerobic training results, we evaluated eight studies. Four were significant for increased HDL-C. Of these the shortest duration in weeks was 21.8±19.5 and the highest was 35.3±31.8; the lowest frequency was 3.5±1.0 and the highest 4.0±1.1; the lowest intensity/%VO 2max was 64.8% and the highest 69.2±10.1. Four studies were not significant, being the shortest duration in weeks: 10.7±3.2 and the highest 23.19±17.7; the lowest frequency was 3.7±0.8 and the ...

Physical Activity and Cardiovascular Risk Factors in Children: a Meta-Analysis Update

“…The conflicting results between physical exercise and repercussions on HDL-c levels were also highlighted in another systematic review. 46 Stoner et al, 47 carried out a meta-analysis to assess the effects of physical exercise on cardiometabolic risk factors in adolescents with overweight or obesity and demonstrated no changes in HDL-c levels, in accordance with the present study. Longer periods of intervention with physical activity may be necessary, and aerobic exercise is more beneficial in comparison to regular strength training to improve blood lipids.…”

Effects of Low-to-Moderate Doses of Anabolic Steroids on Lipid Profile and Muscle Hypertrophy in Resistance Training Practitioners: A Systematic Review with Meta-Analysis

“…The supporting material of the RoB 1.0 tool (no internal assumptions were made) was used as support for the decrease in high-density lipoprotein cholesterol (HDL-c) levels and increase in low-density lipoprotein cholesterol (LDL-c) levels by changes in apolipoproteins AI, synthesis of apolipoprotein B, and activation of hepatic lipase. Changes in lipid and lipoprotein metabolism are risk factors for atherosclerotic disease and risk predictors of coronary artery disease and cerebrovascular disease, 6 and therefore, AAS-induced changes in lipid metabolism can increase the risk of acute myocardial infarction and sudden death. 7 Despite these cardiovascular 8 and metabolic 1 problems associated with the use of ASS, some authors have questioned this association due to the reduced number of randomized clinical trials on this subject, 9 mainly for ethical reasons involved in studies with young athletes or practitioners of physical exercises.…”

Efeitos do óleo de coco associado com um programa de exercícios físicos sobre a composição corporal e perfil lipídico

“…Nossos resultados são semelhantes a literatura, pois o grupo GSO aumentou o HDL-c ao final de 12 semanas de experimento (Tabela 3). Segundo Fraga et al 34 os exercícios físicos melhoram o funcionamento dos processos enzimáticos das enzimas lecitina-colesterol-acil-transferase, da lipase lipoprotéica e redução da lipase hepática, que estão envolvidas no metabolismo lipídico. Isto resultaria em aumentos nos níveis de HDL-c. É importante salientar que o HDL-c exerce um efeito protetivo sobre o desenvolvimento de doenças cardiovasculares ateroscleróticas.…”