Introduction Smoking is in the Netherlands more prevalent among lower and moderate educated than among higher educated people. The entertainment-education television show ‘I bet I can do it!’ was specifically designed to stimulate smoking cessation among low and moderate educated smokers. Methods The effect of the television show was evaluated with longitudinal data of the International Tobacco Control Policy Evaluation Project. Dutch smokers (n = 1,743) aged 15 years and older filled in a survey before and after the seven episodes of ‘I bet I can do it!’ in 2008. Results Low educated (OR = 1,55, p = 0,048) and moderate educated respondents (OR = 1,99, p < 0,001) had seen the television show significantly more often than high educated respondents. The show was not significantly associated with self efficacy, quit intention, and quit success, but it was significantly associated with more quit attempts among moderate educated respondents (OR = 2,36, p < 0,001). Conclusion The reach of ‘I bet I can do it!’ and the effect on quit attempts was larger among moderate educated smokers. The entertainment-education strategy for smoking cessation television programs should be further refined. This can possible lead to a program that has positive effects on the quit intention, self efficacy, quit attempts and the quit success of low and moderate educated smokers.
SamenvattingVoel je goed! is een interventie die overgewicht en ervaren ongezondheid aanpakt via het verbeteren van beperkte gezondheidsvaardigheden bij lager opgeleide volwassenen die laaggeletterd zijn. De interventie bestaat uit een combinatie van individuele begeleiding door een diëtist en twintig wekelijkse groepslessen gezondheidsvaardigheden door een getrainde vrijwilliger. Van 2016 tot en met 2019 heeft er een pilotproject plaatsgevonden in zes verschillende gemeenten. Parallel aan de pilot is er een effectonderzoek uitgevoerd. Doel was om inzicht te krijgen in het effect van Voel je goed! op verschillende uitkomstmaten, zoals gewicht, ervaren gezondheid, (determinanten van) voedings- en beweeggedrag, en ervaren taal- en gezondheidsvaardigheden. In totaal is er bij 85 deelnemers zowel een voor- als nameting afgenomen. Na deelname aan Voel je goed! zijn de deelnemers gemiddeld 2,8 kg afgevallen. De BMI is gemiddeld met 1,1 kg/m2 afgenomen en de tailleomvang met 3,6 cm. Deelnemers die sterker gemotiveerd waren, zijn meer afgevallen. Verder ervaren de deelnemers een betere gezondheid en een toename van de gezondheidsvaardigheden na deelname aan Voel je goed! Deze resultaten geven een positieve eerste indruk van Voel je goed! en de interventie lijkt de potentie te hebben om lager opgeleide volwassenen die laaggeletterd zijn te helpen om aan een gezonder gewicht te werken.
U denkt er over te stoppen met roken. Deze bijdrage helpt u daarbij. We gaan in op de voor-en nadelen van roken, hoe u kunt stoppen, wat er gebeurt als u stopt en hoe dat vol te houden is. We spreken in deze tekst voor het gemak steeds over sigaretten. U kunt natuurlijk ook shag, sigaren of pijp roken. Wat u ook rookt, de informatie blijft hetzelfde. Voor en nadelen van rokenEr zijn veel goede redenen om te stoppen met roken. Misschien zeggen vrienden of familie dat het beter is om te stoppen. Maar u beslist. Het lukt als u ze´lf echt wilt stoppen. Er zitten veel nadelen aan roken. Sommige daarvan kunt u elke dag merken:1. U wordt snel moe bij sporten, traplopen, stoeien met de kinderen, enz. 2. U hoest. 3. U hebt geel/bruine vingers en tanden. 4. Plafonds, gordijnen, muren, enz. worden geel/bruin. 5. Uw haren en kleren stinken naar rook. 6. Roken kost u veel geld. 7. Kinderen worden sneller ziek door uw rook. 8. U mag niet overal roken. Roken mag op steeds minder plaatsen. 9. U bent bang dat u niet genoeg sigaretten bij u hebt.Andere nadelen merkt u pas na lange tijd. Vroeg of laat krijgt u last van roken. Soms krijgen rokers e´e´n ziekte, soms meer. Rokers zien er ouder uit, hebben vaker last van chronische longaandoeningen en hart-en vaatproblemen. Het klinkt misschien gek, maar voor elke roker zitten er ook voordelen aan roken. Anders rookte u niet. Sommige mensen roken uit gewoonte. Zij roken bijvoorbeeld altijd na het eten. Anderen roken bijvoorbeeld altijd als zij stress hebben. Of op een feestje of in een cafe´. Wat gebeurt er als u stopt?Roken is verslavend. In sigaretten zit nicotine. Uw lichaam is daaraan gewend en wil deze stof steeds opnieuw. U krijgt zin in roken als u een tijdje niet hebt gerookt. Uw lichaam is verslaafd aan nicotine. U hebt het gevoel dat u niet zonder sigaretten kunt. U voelt zich afhankelijk van sigaretten. Als u het roken mist, noemen we dat ontwennen. Het ontwennen geeft vervelende gevoelens. Dat noemen we ontwenningsverschijnselen. U voelt zich bijvoorbeeld onrustig, u hebt een slecht humeur of u slaapt slecht. De helft van de mensen die stopt met roken, heeft veel last van dit soort verschijnselen. De andere helft heeft weinig of helemaal geen last van het stoppen met roken. Gelukkig went uw lichaam aan niet-roken. In het begin kunt u het meeste last hebben van het ontwennen. Na een paar dagen gaat het meestal al beter. Door dit alles kan stoppen met roken heel moeilijk zijn. Toch stoppen elk jaar ruim 100.000 mensen. Mensen die willen stoppen, zijn bang dat ze het roken gaan missen. Of ze zijn bang dat ze dikker worden (zie kader 1). Soms weten ze niet zeker of ze wel kunnen Andree van Emst, en, (*) Deze bijdrage is gebaseerd op de folder 'Stoppen met roken: willen en kunnen', een uitgave van STIVORO (www.stivoro. nl). Hierin is uitgebreidere informatie te vinden over het stoppen met roken.Alle auteurs zijn werkzaam bij Stivoro. Contactpersoon: Marieke Wiebing, Postbus 16070, 2500 BB Den Haag (mwiebing@stivoro.nl).
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.