Analizar la asociación entre las variables de la Teoría de la Autodeterminación (TAD), la Teoría del Comportamiento Planificado (TCP), el entorno universitario y la práctica de Actividad Física (AF) en tiempo libre en estudiantes universitarios. 363 estudiantes participaron y completaron cuestionario para analizar la satisfacción y la frustración de las Necesidades Psicológicas Básicas (NPB), los procesos motivacionales, percepciones para la intención y el nivel de AF en tiempo libre. Se obtuvo diferencias significativas para el nivel de AF con relación al género, los estudiantes muy activos y que trabajan, tienen mayor satisfacción de NPB, motivación autodeterminada e intención para la práctica de AF; pertenecer a áreas de formación en salud, educación y recibir deporte formativo, genera mayores niveles de frustración de autonomía, desmotivación y regulación externa. El análisis de regresión mostró como el género y la regulación integrada son predictoras comunes para la AF moderada vigorosa (AFMV) y la AF total (AFT). Los factores sociodemográficos, el entorno universitario y los factores motivacionales ayudan a explicar la intención y la práctica de AF en tiempo libre y sus diferencias serán determinantes para educar conductas saludables. Abstract. To analyze the association between variables of the Theory of Self-Determination (SDT), the Theory of Planned Behavior (TPB), the university environment, and the practice of Physical Activity (PA) in leisure time in university students. A sample of 363 students participated and completed a questionnaire to analyze satisfaction and frustration of Basic Psychological Needs (BPN), motivational processes, intention perceptions, and PA levels in leisure time. Significant differences were found regarding PA levels by gender; students who are very active and students workers have greater satisfaction of BPN, self-determined regulation, and intention to practice PA; belonging to education fields in health or education, and receiving sports training, generate higher levels of frustration of autonomy, demotivation, and external regulation. The regression analysis showed that gender and integrated regulation are common predictors of moderate-vigorous PA (MVPA) and total PA (TPA). Sociodemographic factors, university environment, and motivational factors help explain the intention and practice of PA in leisure time and their differences will be decisive in educating healthy behaviors.
Introducción: Cambios en las conductas o adopción de estilos de vida poco saludables están presentes con la evolución de la edad y la modificación de entornos educativos. Esta revisión tiene como objetivo identificar la evidencia científica existente en torno al comportamiento hacia la actividad física en tiempo libre y la evolución de la intención de ser físicamente activo durante la transición escolar a la universidad en estudiantes universitarios desde la Teoría de la Autodeterminación, la Teoría de Comportamiento Planeado y el Modelo Trans-Contextual. Método: 472 artículos originales en SPORTDiscus y búsqueda manual, hasta junio del 2019, de los cuales 54 estudios cumplieron criterios de inclusión. La Teoría de la Autodeterminación fue la más implementada en los estudios seleccionados. Resultados: La combinación de teorías ha ampliado la posibilidad de analizar el comportamiento hacia la actividad física desde otros constructos. Conclusiones: Asociaciones significativas y positivas entre el apoyo social, la satisfacción de necesidades psicológicas básicas y la motivación autodeterminada, favorecen la intención y la práctica real de la actividad física, si se aminoran las barreras percibidas y se tiene en cuenta las diferencias de género y de contexto; los procesos de transición escolar favorecen la adherencia hacia un estilo de vida activo, si se cuenta con experiencias positivas percibidas en la clase de educación física, la actividad física extraescolar y la actividad física promovida en el entorno universitario. Abstract. Introduction: Changes in behaviors or adoption of unhealthy lifestyles are present with the evolution of age and the modification of educational environments. This review aims to identify the existing scientific evidence around the behavior toward physical activity in leisure time and the evolution of the intention to be physically active during the school transition to university in university students from the Theory of Self-determination, the Theory of Behavior Planned and the Trans-Contextual Model. Method: 472 original articles in SPORTDiscus and manual search, up to June 2019, of which 54 studies met inclusion criteria. Results: The Self-determination Theory was the most widely implemented in the selected studies. The combination of theories has expanded the possibility of analyzing behavior towards physical activity from other constructs. Conclusions: Significant and positive associations between social support, the satisfaction of basic psychological needs and self-determined motivation, favor the intention and actual practice of physical activity, if perceived barriers are reduced and gender and context differences are taken into account; School transition processes favor adherence to an active lifestyle, if there are positive experiences perceived in physical education class, extracurricular physical activity and physical activity promoted in the university environment.
Background: In recent years, research has focused on the effect of high-intensity interval training (HIIT) on cognitive function has strongly increased. However, little is known about the effects of HIIT on executive function (EFs) in children and adolescents. Objective: This systematic review and meta-analysis aimed to evaluate the effects of HIIT on EFs in children and adolescents. Methods: A literature search was performed using four electronic databases: PubMed, Web of Science, Scopus, and EBSCOhost. We included studies published since 2010 that examined HIIT interventions on EFs (Inhibitory Control (IC), Working Memory (WM) and Cognitive Flexibility (CF)) with participants aged between 6 and 18 years. Results: Seven of the 295 studies were included in this review. Analysis of HIIT effects, as well as sensitivity analysis, indicated that participation in HIIT exercise sessions led to a significant improvement in WM (MD = 0.29, 95% CI 0.08; 0.05; z = 2.73, p = 0.01; I 2 = 92%; p < 0.01). However, the analysis of the effects of HIIT on IC indicated that participation in HIIT exercise sessions was not significant (MD = -1.3, 95% CI 20.02; 17.41; p=0.26; z = -0.14, p =0.89; I 2 = 22%; p= 0.26). Conclusion: Our study provides evidence that participation in an HIIT program can improve the working memory of children and adolescents.
Introducción: Con este trabajo se pretende ampliar el estudio del campo del ocio y el tiempo libre desde la perspectiva de género para Latinoamérica, siendo este campo inherente de la naturaleza humana y acompañante a lo largo de la vida. Objetivo: Reconocer las características del ocio y el tiempo libre en profesionales que desarrollan estudios universitarios de posgrados en una universidad colombiana. Método: Estudio descriptivo transversal de tipo cuantitativo y de asociación, desarrollado en 197 estudiantes activos durante el semestre A 2021. Resultados: los hallazgos de este trabajo dejan ver una disponibilidad de tiempo para actividades de ocio y el tiempo libre, niveles de motivación y de satisfacción similares para el género masculino y femenino, con predominio de práctica de actividades en el marco del ocio emocional y sociocultural. Los estudiantes de género masculino, mantienen su interés por las actividades de ocio emocional entre las actividades que hacen y les gustaría hacer en tiempo libre, mientras que las estudiantes de género femenino difieren de las actividades de interés hacia el ocio cognitivo. Las horas disponibles y el nivel de satisfacción resultaron estadísticamente independientes (p > 0,05) en función del género. Conclusión: se hace necesario diversificar, optimizar el tiempo y la oferta de actividades que la universidad planea para los y las estudiantes de posgrado, desde el reconocimiento de los niveles de motivación, satisfacción y sensación de bienestar, durante el periodo de formación posgradual. Palabras clave: Ocio, tiempo libre, género, estudiantes universitarios posgrado Abstract. Introduction: This work aims to expand the study of the field of leisure and free time from the perspective of gender for Latin America, as this field is inherent in human nature and accompanies throughout life. Objective: To recognize the characteristics of leisure and free time in professionals who develop postgraduate university studies in a Colombian university. Method: Cross-sectional descriptive study of a quantitative and association type, developed in 197 active students during the semester A 2021. Results: the findings of this work show an availability of leisure and free time activities and free time, levels of motivation and satisfaction similar for the male and female gender, with a predominance of practicing activities within the framework of emotional and sociocultural leisure. The male students maintain their interest in emotional leisure activities among the activities they do and would like to do in free time, while the female students differ from the activities of interest towards cognitive leisure. The hours available and the level of satisfaction were statistically independent (p > 0.05) based on gender. Conclusion: it is necessary to diversify, optimize the time and offer of activities that the university plans for postgraduate students, from the recognition of the levels of motivation, satisfaction and feeling of well-being, during the postgraduate training period. Keywords: Leisure, free time, gender, postgraduate university students
Objetivo: Describir las prácticas de ocio en universitarios modalidad distancia del programa académico de Pedagogía Infantil en Tolima, Colombia. Metodología: Estudio descriptivo transversal de tipo cuantitativo. Se analizan dos dimensiones del cuestionario ad hoc, “Características sociodemográficas y Prácticas de Ocio”. Resultados: los hallazgos evidencian, menos tiempo libre entre semana que los fines de semana, por alto porcentaje de ocupación laboral (60%), asimismo, los solteros y separados presentan mayor tiempo libre (50%). Predominan prácticas de ocio sedentario (ver televisión), las prácticas de fin de semana se diversifican en culturales, deportivas y recreativas. Al interior de la universidad, las prácticas se realizan con compañeros (50%), siendo las principales barreras: no tener tiempo (44%) y no tener dinero (22%). Los universitarios solicitan oferta de prácticas físico-deportivas (31%), culturales (23%) y lúdico-recreativas (17%). Conclusión: se sugiere organizar estrategias curriculares y extracurriculares que incorporen prácticas de ocio en estudiantes universitarios que fomenten el desarrollo humano.
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