The aim of this study was to compare the effects of two resistance exercise order on post-exercise blood pressure (BP) in trained, non-hypertensive older women. Sixteen women (68.3 ± 3.3 years, 63.5 ± 11.6 kg, 157.5 ± 5.1 cm) performed two sessions witheight exercises (3 sets of 8-12 repetitions) in distinct orders (from multi- to single-joint exercises [MS] or from single- to multi-joint exercises [SM]) and a control session, without exercise. Blood pressure and heart rate were obtained pre and post-sessions (60 min). Post-exercise hypotension was observed for systolic and mean BP in both the MS session (systolic BP: -6.9 mmHg, mean BP: -3.3 mmHg, P< 0.05) and SM session (systolic BP: -4.6 mmHg; mean BP: -1.1 mmHg). Post-exercise heart rate was higher than pre-session values until 30 min of recovery in both training sessions. Furthermore, systolic and mean blood pressure, and heart rate were lower than the values obtained in the control session (30 to 60 min and 0 min, respectively; P<0.05). There were no differences between the SM and MS sessions in any variable or at any moment. In conclusion, resistance exercise order does not interfere in the magnitude and duration of post-exercise hypotension in trained, non-hypertensive older women.
Studies have shown that resistance exercise reduces 24-hour blood pressure to levels below resting values, although this is not a universal finding. The number of repetitions has been shown to influence this response. Thus, the aim of the study was to analyze the effects of resistance exercise performed until failure (UF) on 24-hour blood pressure in hypertensive women. Thirteen hypertensive women underwent three experimental sessions in random order: UF, resistance exercise with repetitions before concentric failure (BF) and control (C). Prior to and up to 24 hours after the sessions, cardiovascular variables, as well as the nocturnal fall in blood pressure, the morning surge, and the presence or absence of a blood pressure dip pattern were established using an ambulatory blood pressure monitor. In both wakefulness and sleep there was no significant difference among the three groups. However, after UF and C fewer patients presented a dip in blood pressure (46% and 38%, respectively) compared BF (77%), p=0.047. In conclusion, the UF attenuated blood pressure dips at night in hypertensive patients. Key words: blood pressure, hypertension, muscle failure, resistance exercise. RESUMOEstudos vêm demonstrando que o exercício de força reduz a pressão arterial para níveis abaixo dos valores de repouso, entretanto este não é um achado universal. O número de repetições do exercício parece influenciar essas respostas. Assim, o objetivo do estudo foi analisar os efeitos do exercício de força realizado com repetições até a falha concêntrica sobre a pressão arterial de 24 horas em mulheres hipertensas. Treze mulheres hipertensas foram submetidas a três sessões experimentais em ordem aleatória: controle (C), exercício de força até a falha concêntrica (FC) e exercício de força com repetições até a redução da cadência (RC). Antes e 24 horas após as sessões as variáveis cardiovasculares -descenso noturno, ascensão matutina e presença ou não de padrão dipper -foram avaliadas por meio de monitorização ambulatorial da pressão arterial. Nos períodos diurno e noturno, não houve diferença significativa entre os três grupos. Entretanto, após FC e C, menos sujeitos apresentaram padrão dipper da pressão arterial (46% e 38%, respectivamente) do que quando comparado aos grupos RC (77%), p=0.047. Como conclusão, o FC atenuou a o padrão dipper da pressão arterial noturna em mulheres hipertensas. Palavras-chave: pressão arterial, hipertensão, fadiga muscular, exercício de força.
CONTEXTO: O teste de caminhada de seis minutos e o teste de esforço em esteira têm sido frequentemente utilizados para quantificação da limitação funcional dos pacientes com doença arterial periférica. Todavia, ainda não está bem estabelecido se os resultados desses testes são correlacionados. OBJETIVOS: Relacionar a distância total de caminhada (DTC) obtida nos testes de seis minutos e de esforço em esteira em pacientes com doença arterial periférica e sintomas de claudicação intermitente. MÉTODOS: A amostra foi composta por 34 pacientes (65,5 ± 8,9 anos) de ambos os gêneros (26 homens e 8 mulheres). Os indivíduos realizaram o teste de seis minutos em corredor de 30 metros e o teste de esforço em esteira ergométrica utilizando-se protocolo específico para essa população, com intervalo de pelo menos sete dias entre os testes. Para a análise dos dados, foi utilizada a análise de correlação de Pearson. RESULTADOS: Houve correlação significante na DTC obtida nos testes de seis minutos e de esforço em esteira (r=0,48, p<0,01). Foi observada correlação significante entre a DTC obtida nos testes nos pacientes com menor comprometimento hemodinâmico do membro (r=0,69; p=0,01), enquanto que, nos pacientes com maior comprometimento hemodinâmico do membro, a correlação não foi significante (r=0,03, p=0,91). Além disso, foi observada correlação significante entre os testes tanto nos pacientes com baixos níveis de adiposidade (r=0,57; p=0,02) como nos pacientes com altos níveis de adiposidade (r=0,48, p<0,05). CONCLUSÃO: Os resultados deste estudo mostram que os dados obtidos do teste de seis minutos e de esforço em esteira são correlacionados, exceto em pacientes com maior comprometimento hemodinâmico do membro.
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