A obesidade é uma doença que afeta a população mundial. O número de pessoas obesas está aumentando. Uma estatística da Sociedade Americana de Nutrição Clínica relata que a percentagem de crianças com obesidade triplicou nos últimos 20 anos no Brasil e em países em desenvolvimento. No Brasil, 10,5 milhões de pessoas adultas são obesas. Obesidade é definida com um IMC (índice de massa corporal) acima de 30 kg/m2. Pacientes com um IMC entre 25 e 29.9 são considerados acima do peso, mas não são obesas. Mais da metade da população dos Estados Unidos está acima do peso e 40,6% da população adulta brasileira (38,6 milhões de pessoas) também. O objetivo deste estudo foi investigar se a Baccharis trimera (Less) DC (Asteraceae), uma planta conhecida no Brasil como “carqueja”, poderia ajudar no processo de perda de peso em pessoas com sobre peso. Como é conhecida na literatura, esta planta contém uma variedade de flavonas. Nossa hipótese foi que estes compostos bioquímicos pudessem agir como desacopladores da cadeia respiratória induzindo uma queima de glicose e gordura e, como conseqüência, produzindo uma redução de peso. Foi também investigado, se a Baccharis trimera poderia provocar um aumento da motilidade gastrintestinal, diminuição do apetite ou ter efeitos colaterais significantes. Um estudo randomizado foi feito no qual 50 mulheres submeteramse a um tratamento tomando cápsulas contendo 500 mg de carqueja desidratada e moída (grupo 1) e 50 mulheres a um tratamento tomando cápsulas contendo 500 mg de amido de milho (placebo) (grupo 2). Cada paciente, em jejum, tomou 1 cápsula por dia pela manhã durante 30 dias. Para ambos os grupos foram elaborados dietas de restrição calórica (déficit de 500 calorias) de acordo com o gasto calórico individual. Foi prescrito para todas as participantes uma atividade física com gasto calórico de 500 calorias por dia. A idade média, na época da inscrição no programa, era de 25 anos, variando entre 20 a 30 anos. A percentagem de gordura e peso gordo foram analisados usando métodos de avaliação física, antes e depois de feita a pesquisa. Foi pedido aos pacientes responderem um questionário sobre suas condições fisiológicas. Através de uma estatística comparativa, foi observado que o grupo 1 teve uma redução de 5,074% de gordura e 4,15 de peso gordo, contra uma redução de 1,71% de gordura e 1,46% de peso gordo no grupo 2. Estes resultados indicam que a “carqueja” tem ação na redução de peso, na motilidade intestinal, diminui o apetite e não possui efeitos colaterais significativos.
A gama de modificações fisiológicas que ocorrem durante e após a prática do exercício físico é ampla. Sendo assim, faz-se necessário uma compreensão mais ajustada e precisa das variáveis fisiológicas relacionadas ao exercício físico. Foram pesquisadas 150 universitárias em um teste de cargas progressivas em esteira. O teste realizado foi o de carga progressiva em esteira até a fadiga medida pela percepção subjetiva de esforço. Através da análise estatística detectou-se um p<0,05 com diferenças estatísticas significativas entre 5 a 10km/h quando analisada o comportamento da variabilidade da frequência cardíaca. Apresentou-se também uma forte correlação negativa quando comparadas a variabilidade da frequência cardíaca e a percepção subjetiva de esforço com um valor de P<0.0001 e r -0,9901. O presente estudo mostra uma atividade simpática diminuindo consideravelmente a VCF nos primeiros estágios do teste de cargas progressivas. Mecanismos fisiológicos podem explicar isso parcialmente. Nas cargas iniciais do teste o sistema parassimpático começa a ser inibido devido à região bulbar e aumento concomitante do sistema simpático. A pesquisa demonstrou que a VFC sofre adaptações e acabam por diminuir o intervalo R-R, quando os esforços físicos vão ficando mais intensos. Tais adaptações sofrem grande influência do sistema nervoso autônomo simpático.Palavras-Chave: Variabilidade de Frequência Cardíaca. Percepção subjetiva de esforço. Teste de Cargas Progressivas. Escala de Borg.
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