Sleep and Sleepiness among Working and Non‐Working High School Evening Students

Teixeira, Liliane Reis; Löwden, Arne; Turte, Samantha Lemos; Nagai, Roberta; Moreno, Cláudia Roberta de Castro; Latorre, Maria do Rosário Dias de Oliveira; Fischer, Frida Marina

doi:10.1080/07420520601139763

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“…Outros fatores têm sido associados a pior qualidade de sono em vários estudos, como uso de teconologia 23 , sexo 22 e consumo de cafeína 6,10 . No entanto, não foram encontradas associações entre essas variáveis e a qualidade do sono neste estudo.…”

Section: Discussionunclassified

“…Vários fatores ambientais, biológicos e sociais foram investigados, como proposto por Louzada e MennaBarreto 7 e Teixeira et al 6 . Os fatores biológicos constituem a idade e o sexo.…”

Section: Fatores Associados à Qualidade De Sonounclassified

“…O ciclo sono vigília é influenciado por fatores endó-genos e exógenos e um dos seus principais sincronizadores é a luz, ou seja, o ciclo claro/escuro 5 ; no entanto, fatores sociais, representados pelas rotinas familiares e horários de trabalho ou escola, influenciam a duração de sono dos indivíduos 6,7 .…”

Section: Introductionunclassified

“…Estudos mostram que a qualidade de sono pode ser influenciada por fatores psicológicos, condições do local em que dorme e o estilo de vida do indivíduo 6,10 . Além disso, o sono tem papel decisivo na consolidação de memória, sugerindo dessa forma que o mesmo facilita o processamento de novas informações e a sua privação, mesmo que parcial, pode ter efeito negativo na aprendizagem, sugerindo que o mesmo facilita o processamento de novas informações 11,12 .…”

Section: Introductionunclassified

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Fatores associados à qualidade do sono em estudantes de Fisioterapia

et al. 2012

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RESUMO | A privação de sono é uma situação comum entre os estudantes e pode causar problemas de saúde e de aprendizagem. Dessa forma, o objetivo deste estudo foi analisar o padrão de sono de estudantes universitários do curso de fisioterapia e os fatores associados à qualidade de sono. Participaram do estudo 199 alunos do curso de Fisioterapia. Para avaliação da qualidade do sono, foi utilizado o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh. Variáveis ambientais, biológicas e sociais foram obtidas e sua relação com qualidade de sono foi analisada. Pode-se observar que 51,75% dos estudantes apresentaram qualidade do sono ruim, a qual estava associada com a menor duração do sono (p<0,01) e hora de acordar mais cedo em dias de semana (p<0,01), dois turnos de trabalho (p<0,01) e maior sonolência diurna (p<0,01). Concluiu-se que 51,75% dos estudantes universitários avaliados apresentaram qualidade de sono ruim e essa pode ter causa multifatorial.Descritores | privação do sono; estudantes; fatores de risco.ABSTRACT | Sleep deprivation is a common situation among students and can cause health problems and learning difficulties. On this way, the aim of the study was to analyze the sleep pattern of physical therapy university students, as well as the associated factors with quality of sleep. A total of 199 physical therapy students participate of the study. To asses sleep quality, the Pittsburgh Sleep Quality Index was used. Environmental, biological and social variables were investigated and their relations to sleep quality were analyzed. It was shown that 51.75% of the students showed poor sleep quality, which has been associated with shorter sleep duration (p<0.01) and earlier wake-up time in weekdays (p<0.01), double work shift (p<0.01) and increased daytime sleepiness (p<0.01). It was concluded that the quality of sleep was poor in 51.75% of the evaluated students and this may have multifactorial cause.

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Section: Discussionunclassified

“…Vários fatores ambientais, biológicos e sociais foram investigados, como proposto por Louzada e MennaBarreto 7 e Teixeira et al 6 . Os fatores biológicos constituem a idade e o sexo.…”

Section: Fatores Associados à Qualidade De Sonounclassified

Section: Introductionunclassified

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Fatores associados à qualidade do sono em estudantes de Fisioterapia

et al. 2012

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“…A partir de então, outras publicações trouxeram importantes contribuições para a compreensão do contexto da saúde e sono nos adolescentes brasileiros que trabalham Teixeira et al, 2007;Fischer et al, 2008;Teixeira et al, 2010). Fischer et al (2003), investigando as representações sociais dos jovens trabalhadores, destacam que se deve superar a visão de associar o trabalho somente com a experiência e o sucesso profissional.…”

Section: Trabalho Noturno Ou Em Turnosunclassified

Interação entre sincronizadores fóticos e sociais: repercussões para a saúde humana

Pereira¹,

Anacleto²,

Louzada³

2012

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Recebido 15out10Aceito 26jul12 Publicado 27dez12Resumo. O ciclo claro/escuro é considerado o mais importante zeitgeber dos ritmos de mamíferos. No entanto, em humanos, o advento da luz elétrica alterou os padrões de sincronização. A exposição à luz artificial durante a fase escura, especialmente em função de situações de trabalho e estudo noturno, viagens transmeridianas e hábitos como TV e internet, está associada à dessincronização dos ritmos circadianos. Uma variedade de pesquisas básicas e aplicadas vem demonstrando as consequências dessa falta de sincronização. Assim, o objetivo deste estudo foi discutir, em estudos com populações brasileiras, as principais consequências das interações entre sincronizadores sociais e o ciclo claro/escuro, com especial atenção às questões de saúde humana. Palavras-chave. Ciclo claro/escuro; Exposição à luz artificial; Trabalho em turnos; Viagens transmeridianas; Atraso de fase; Saúde humana.Abstract. The light/dark cycle is considered the most important zeitgeber of mammals' rhythms. For humans, however, the advent of electric lighting changed synchronization patterns. The exposure to artificial light during the dark phase, especially due to work and evening school, and TV/internet habits, has been associated with desynchronization of circadian rhythms. A variety of basic and applied research has demonstrated the consequences of being out-of-sync for health. The objective of this paper is to discuss the main consequences of the interaction between social synchronizers and the natural light/dark cycle, especially considering studies on the consequences for the human health in Brazilian populations. Keywords Exposição ao ciclo claro/escuro e ritmicidade biológicaDesde os tempos mais remotos, os organismos convivem com processos cíclicos do ambiente. Em função da organização do sistema solar, a Terra é submetida a interações que envolvem forças de atração entre os diferentes planetas e corpos celestes. As interações da Terra com o Sol e a Lua, aliadas à inclinação de seu eixo, resultam nos ciclos ambientais, tais como o ciclo claro/escuro .A relação entre os ritmos biológicos e os ciclos ambientais é conhecida há muito. No entanto, a ideia inicial de que esses ritmos seriam passivos, ou seja, determinados pelos ciclos ambientais, começou a ser desconstruída apenas a partir da publicação do experimento realizado em 1729 pelo astrônomo Jean-Jacques d' Ortous de Mairan.No trabalho, foi demonstrado que plantas sensitivas (provavelmente Mimosa pudica), mesmo isoladas em escuro constante eram capazes de manter o ritmo de abertura e fechamento das folhas.Esse experimento, bem como estudos subsequentes, demonstrou que, organismos mantidos em condições constantes e, portanto, isolados das pistas do ambiente, continuam expressando ritmos circadianos, com períodos maiores ou menores do que 24 horas.Nos mamíferos, a sincronização dos ritmos biológi-cos é possível em função da presença de dois conjuntos de neurônios hipotalâmicos, localizados sobre o quiasma óptico, denominados núcleos sup...

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Advancing a Biopsychosocial and Contextual Model of Sleep in Adolescence: A Review and Introduction to the Special Issue

Becker

Langberg

Byars

2015

J Youth Adolescence

154

130

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Sleep problems in adolescence have been identified as an international public health issue. Over the past few decades, notable advances have been made in our understanding of the patterns and consequences of sleep in adolescence. Despite these important gains, there is much about the role of sleep in adolescence that remains to be understood. This Special Issue brings together studies that examine sleep as it specifically pertains to adolescent development and adjustment. In this introductory article, we argue for the importance of grounding the study of sleep and adolescence in developmental science and a developmental psychopathology framework. First, a review of the literature is used to outline a biopsychosocial and contextual model of sleep in adolescence. Second, attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) is used as an exemplar of the proposed model given the pervasiveness of sleep problems among youth with ADHD and the likelihood that sleep problems and ADHD symptoms are interconnected in complex ways. Finally, a brief introduction to the empirical articles included in the Special Issue is provided, with particular attention given to how these articles fit within the proposed biopsychosocial and contextual model. Along with the framework proposed in this article, the studies included in this Special Issue advance the current literature and point to critical directions for future research.

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Sleep and Sleepiness among Working and Non‐Working High School Evening Students

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Fatores associados à qualidade do sono em estudantes de Fisioterapia

Fatores associados à qualidade do sono em estudantes de Fisioterapia

Interação entre sincronizadores fóticos e sociais: repercussões para a saúde humana

Advancing a Biopsychosocial and Contextual Model of Sleep in Adolescence: A Review and Introduction to the Special Issue

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