Short Wave Diathermy Dan Core Stability Exercise Terhadap Peningkatan Kemampuan Fungsional Pada Pasien Nyeri Punggung Bawah Miogenik

Abstract

ABSTRAK<br />Nyeri Punggung Bawah banyak dijumpai di masyarakat dan merupakan salah satu penyebab kesakitan dan<br />kecacatan. Nyeri punggung bawah mengakibatkan penderita mengalami kesulitan beraktifitas dan melakukan<br />pekerjaan sehari-hari. Latihan core muscle sangat penting bagi penderita nyeri pungung bawah, karena<br />dengan adanya otot core yang kuat akan memungkinkan kerja yang optimal dari tulang belakang dan postur<br />tubuh akan tetap terjaga. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk melihat dan membuktikan pengaruh<br />pemberian Short Wave Diathermy dan Core Stability Exercise terhadap peningkatan aktivitas fungsional<br />pada pasien nyeri punggung bawah miogenik. Rancangan penelitian ini bersifat pre eksperimental dengan<br />rancangan pretest and posttest design. Penelitian ini dilaksanakan di klinik swasta di denpasar. Dalam<br />penelitian ini diberikan perlakukan 3x seminggu selama 2 minggu. Hasil uji statistik didapatkan, terjadi<br />penurunan skor ODI dengan nilai p=0,001 dengan nilai selisih rerata ODI sebesar 28,86%. Dari hasil<br />penelitian ini dapat disimpulkan bahwa SWD dan Core Stability Exercise dapat meningkatkan aktivitas<br />fungsional pasien nyeri punggung bawah miogenik.<br />Kata kunci : core stability exercise, SWD, nyeri punggung bawah miogenik.<br />ABSTRACT<br />Low back pain is common in the community and is one of the causes of illness and disability. Low back pain<br />causes the patient to experience difficulty in doing activities and daily work. Exercise core muscle is very<br />important for patient with low back pain, because with a strong core muscle will allow optimal work of the<br />spine and posture will remain intact. This study was conducted with the aim to see and prove the effect of<br />Short Wave Diathermy and Core Stability Exercise on the increase of functional activity in patients with low<br />back myogenic. The design of this study is experimental with pre-test and post-test design. The study was<br />conducted at a clinic in denpasar. In this study treated 3 times a week for 2 weeks.The results of statistical<br />test was obtained, occur of decreasing in ODI p = 0.001 and the difference mean value ODI as 28,86% .<br />From the results of the research can be concluded that the core stability exercises increase the functional<br />activity in patients with myogenic low back pain. The study is expected to be beneficial in patients with<br />myogenic low back pain to improving functional activity.<br />Keywords: core stability exercise, SWD, myogenic low back pain.

Efektivitas Program Latihan Core Stability Terhadap Daya Tahan Core Muscle Pada Personel Damkar

“…Daya tahan otot dipengaruhi beberapa faktor: genetik, usia, jenis kelamin, aktivitas fisik, dan asupan gizi, serta Indeks Massa Tubuh (IMT) (Purwaningtyas et al, 2021) Sebelumnya pernah dilakukan penelitian oleh Teyhen D.C dkk yang menyatakan bahwa the core stabilization exercise program hanya mampu meningkatkan massa otot, namun tidak dapat meningkatkan daya tahan core muscle (Teyhen et al, 2013).Untuk membuktikan bahwa melatih core stability dapat meningkatkan kemampuan kekuatan daya tahan otot inti atau core muscle dan mengurangi risiko cedera petugas damkar perlunya rekomendasi keselamatan kerja dan program latihan berfokus pada pencegahan cedera muskuloskeletal (Poplin et al, 2014). Salah satunya yaitu dengan pentingnya menjaga dan meningkatkan daya tahan otot inti tubuh untuk mengurangi beban tubuh dengan menjaga keseimbangan (Wirth et al, 2017) dari tubuh bagian atas dan tubuh bagian bawah untuk mencegah terjadinya cedera (Pramita & Wahyudi, 2018).…”

Edukasi Program Aquatic Exercise Dalam Mengurangi Keluhan Serta Meningkatkan Kemampuan Fungsional Pasien Nyeri Pinggang Kronik

“…Definisi nyeri pinggang atau disebut juga Low Back Pain (LBP) adalah nyeri yang tedapat pada punggung bawah disebabkan gangguan tendon muskuler tanpa disertai gangguan neurologis antara vertebra thorakal 12 sampai anus [1]. Nyeri pinggang didefinisikan sebagai nyeri, ketegangan otot, atau kekakuan yang terlokalisasi di punggung sampai dengan pantat [2].…”