“…Kondisi fisik meliputi, kekuatan, daya tahan, daya ledak, daya lentur, koordinasi, keseimbanga, ketepatan, dan reaksi. Daya tahan adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh anggota Mapala Marton untuk melakukan aktivitas olahraga, olahraga adalah aktivitas gerak manusia menurut teknik tertentu, dalam pelaksanaannya terdapat unsur bermain, ada rasa senang, dilakukan pada waktu luang, dan kepuasan tersendiri (Amirzan, 2020), dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan berarti. Salah satu aktvitas yang dapat meningkatkan VO2 Max adalah dengan olahraga atau latihan seperti tes lari selama 15 menit.…”