Penerapan Teknik Price Terhadap Penanganan Cedera Olahraga Pada Atlet Klub Bola Basket Mahameru Pekanbaru

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat ini dilatar belakangi pentingnya penanganan cedera olaraga pada atlet. Dimana penanganan cedera olahraga dengan menggunakan metode (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation) PRICE sangat penting sekali, karena di dalam metode PRICE kita diajarkan bagaimana menangani cedera atlet baik dalam latihan maupun dalam pertandingan. Peserta workshop penerapan teknik price ini berjumlah 15 orang ditambah dengan staf coaching 2 orang. Kegiatan ini dilaksanakan pada 14 Februari 2021 yang bertempat di Gor Bola Basket 3S Pekanbaru. Hasil pengabdian kepada masyarakat ini yaitu atlet bisa langsung mempraktekkan baik secara teori maupun secara praktek, selanjutnya pelatih dan offisial bisa mengetahui dan bisa mengaplikaskan teknik PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation) ini langsung teori dan praktek. Kesimpulan pada pengabdian ini yaitu penerapan teknik PRICE merupakan bagian dari salah satu perawatan klinis konvensional yang memiliki banyak variasi kombinasinya dan bermanfaat untuk mengurangi nyeri, meminimalisir terjadinya cedera, juga perlunya mobilisasi dini dilakukan sebagai upaya meningkatkan fungsi daerah yang mengalami cedera. Penanganan cedera olahraga efektif mulai dilakukan pada minggu pertama cedera dengan tahapan, yaitu: 1) Protection, lindungi daerah cedera, 2) Rest, istirahatkan bukan immobilisasi daerah cedera, 3) Ice, aplikasi es berselang 10-20 menit menggunakan bantalan, 4) Compression, kompresi dengan pembebatan dari proksimal ke distal menggunakan stretch band, 5) Elevation, tinggikan daerah cedera melebihi posisi dada setinggi 30 cm.

Mencegah Keparahan Cedera dengan Pemberian Edukasi Penanganan Cedera Akut pada Komunitas Parkour

“…Pada dasarnya olahraga tidak lepas dari terjadinya cedera (Sanusi et al, 2020). Cedera merupakan suatu kondisi yang menyebabkan tubuh tidak dapat bergerak karena adanya kerusakan pada bagian tubuh akibat tekanan fisik (Candra et al, 2021). Kerusakan yang tejadi meliputi kerusakan pada bone, muscle dan soft tissue akibat dari trauma, overload, kondisi lingkungan bahkan kesalahan teknik saat berolahraga (Sanusi et al, 2020).…”

“…Faktor ekstrinsik seperti kurangnya pemanasan serta teknik atau cara bermain yang tidak tepat dapat menjadi penyebab Kontribusi,Vol.4 No.1 November 2023 ISSN: 2747-2027 (Print) / 2747-2035 (Online) DOI: https://doi.org/10.53624/kontribusi.v4i1.285 terjadinya cidera, selain itu alat yang tidak layak pakai, kondisi lingkungan latihan yang tidak mendukung. Dalam hal ini faktor intriksik juga mempengaruhi resiko terjadinya cedera seperti kelelahan dan penggunaan yang repetitif (Ardern et al, 2018;Candra et al, 2021).…”

“…Rest (istirahat) menghentikan aktivitas yang menyebabkan cedera. Ice (pemberian es), Compression (menekan), Elevation (pengangkatan) mengangkat area yang cedera melebihi dari ketinggian jantung (Candra et al, 2021).…”

Level Of Knowledge Of Sports Injury Using PRICES Method On Physical Education Students

“…Injury is a response to a force acting on the body or part of the body which exceeds the body's ability to overcome it. The cause of injury in the world of sports is not only caused by contact physical activity but some forces that occur in the muscles when doing activities as well may risk causing injury (Candra et al, 2021). Sports injuries are pain caused by exercise (Oktavian & Roepajadi, 2021).…”

“…Physical injury generally can be defined as any stress on the body that prevents the organism from functioning properly and results in the body employing a process of repair (Walker, 2018). Sports injuries are all forms of injuries that arise both during exercise and exercise or after exercise that is affected are bones, muscles, tendons, and ligaments (Candra et al, 2021). (Graha & Priyonoadi, 2012) explain the causes of injury in sports activities caused by internal factors such as improper training methods, lack of stretching of certain muscles as prime mover, such strength low, improper heating and cooling tend to result in complaints of pain that will be felt 24 to 28 hours after exercise.…”