“OMG, Yes!”: Feasibility, Acceptability, and Preliminary Efficacy of an Online Intervention for Female Sexual Pleasure

Abstract

The purpose of this study was to evaluate the acceptability, feasibility, and preliminary efficacy of using an online educational resource that presents research-informed strategies for women's pleasure, OMGyes. com, as a resource to empower women to broaden the ways in which they understand, advocate for, and enjoy sexual pleasure. A cohort of 870 adult women was given access to OMGyes.com and asked to explore the resource over a four-week period and complete online pre/post questionnaires. Participants reported a high level of satisfaction with the relatability, usefulness, and functionality of OMGyes.com. We observed statistically significant, large effect size increases in participants' knowledge about their own pleasure preferences, their confidence and positivity about that knowledge, as well as how pleasurable their sexual experiences were during both masturbation and partner sex. Many participants reported that after using OMGyes.com they felt more motivated to explore their preferences and more confident to explain their preferences to their partners. Our data suggest that OMGyes.com may be useful for positively impacting how women think about sexual pleasure, how they understand their own specific preferences, how they advocate for what they enjoy with partners, and how they actually experience pleasure.

Effectiveness of an Unguided Online Intervention (PleaSure) for Sexual Pleasure in Women: A Randomized Controlled Pilot Study

“…However, online interventions conducted so far and the interventions involving sexual pleasure mentioned above have focused primarily on at-risk or clinical subgroups. To the best of our knowledge, only one observational study has tested the effectiveness of a website (OMGyes.com) that presents masturbation strategies as a resource for empowering women to enhance their understanding, support, and enjoyment of sexual pleasure (Hensel et al, 2022).…”

Der Gender Orgasm Gap. Ein kritischer Forschungsüberblick zu Geschlechterdifferenzen in der Orgasmus-Häufigkeit beim Heterosex

“…Konkret werden eine vertrauensvolle Beziehung mit offener Kommunikation über sexuelle Wünsche und Bedürfnisse von Frauen und damit verbundenes gemeinsames Lernen als wichtige Faktoren zum Schließen der Orgasmus-Lücke empfohlen (Beckmeyer et al 2021;Mahar et al 2020;Matsick et al 2016). Teilweise werden hierfür auch neue Begrifflichkeiten vorgeschlagen, um bevorzugte Stimulationstechniken in der Intimkommunikation präzise benennen zu können (Hensel et al 2021(Hensel et al , 2022. Die Fachliteratur sieht die offene Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse in der festen Paarbeziehung als besonders erfolgversprechend an, empfiehlt Frauen aber ebenso, bei flüchtigen sexuellen Kontakten klar zu formulieren und umzusetzen, was sie für ihren Höhepunkt benötigen (Armstrong et al 2010) Für die Arbeit in sexualmedizinischen, sexualtherapeutischen und sexualpädagogischen Kontexten können die genannten Ansätze zur Förderung von sexuellem Vergnügen und Orgasmen bei Frauen im Kontext von Heterosex Impulse geben.…”

“…B. durch Maßnahmen der Sexuellen Bildung und regelmäßige Masturbation; Laan und Rellini 2011 ; Warshowsky et al 2020a ). Diese Selbst-Exploration soll dann helfen, auch den Partnersex lustbringender zu gestalten ( Hensel et al 2022 ; Mahar et al 2020 ; Matsick et al 2016 ). Gerade angesichts der Tatsache, dass der weibliche Orgasmus gemäß tradiertem Skript von Heterosex oft als weniger wichtig bzw.…”

“…Hierbei werden sehr vielfältige praktische Vorschläge unterbreitet. Eine Reihe von Studien werben dafür, ergänzend zur Penetration deutlich mehr und längere manuelle und/oder orale Stimulation von Vulva und äußerer Klitoris in den Heterosex zu integrieren, da diese Stimulationsformen bislang oft zu kurz kommen, für viele Frauen aber eher zum Orgasmus führen als Penetration ( Andrejek und Fetner 2019 ; Andrejek et al 2022 ; Archer 2017 ; Blair et al 2018 ; Frederick et al 2018 ; Hensel et al 2022 ; Jozkowski und Satinsky 2013 ; Matsick et al 2016 ; Richters et al 2006 ; Warshowsky et al 2020a , 2020b ). Weiterhin wird empfohlen, die Penetration zu variieren, um diese lustvoller und orgasmusträchtiger für Frauen zu gestalten.…”

“…Insofern die Ursachen für die Orgasmus-Lücke in geschlechterungerechten sexuellen Rollenvorgaben und kulturell verankerten männlichen Privilegien verortet werden, muss eine ursächliche Lösung auch dort ansetzen. Dementsprechend werden eine Sensibilisierung der Öffentlichkeit und auch regelrechte Kampagnen gefordert, etwa zur Bedeutung der Klitoris, zur Abschaffung sexueller Doppelmoral, zur Entstigmatisierung weiblicher Lust, zur Demarginalisierung weiblicher Orgasmen und somit zur geschlechtergerechteren Gestaltung des heterosexuellen Skripts ( Andrejek und Fetner 2019 ; Andrejek et al 2022 ; Archer 2017 ; Beckmeyer et al 2021 ; Frederick et al 2018 ; Gusakova et al 2020 ; Hensel et al 2022 ; Jozkowski und Satinsky 2013 ; Laan und Rellini 2011 ; Lentz und Zaikman 2021 ; Mahar et al 2020 ; Matsick et al 2016 ; Towne 2019 ; Wade et al 2005 ).…”