Nível De Atividade Física E as Principais Barreiras Percebidas Por Idosos De Rio Claro

Abstract

RESUMOAtividades físicas beneficiam as esferas de vivência do idoso, por isso conhecer o nível de atividade física (NAF) e as principais barreiras à prática é relevante para planejar e desenvolver ações visando a um estilo de vida ativo dessa população. Em análise do NAF e das principais barreiras à prática de atividade física percebidas em idosos, 129 participantes responderam aos questionários Baecke modificado para idosos (QBMI) e de Barreiras. A média no NAF (QBMI) foi de 1,9 pontos e as barreiras mais percebidas foram: "doença" (52%); "necessidade de descanso" (47%); "falta de persistência" (46%); "suficientemente ativo" (41%). Foi também verificado que idosos mais ativos percebem menos barreiras do que os menos ativos. Conclui-se que: a) idosos apresentam baixo NAF; b) a percepção de pessoas idosas quanto a serem suficientemente ativas parece ser diferente do NAF recomendado; c) o NAF parece modular a percepção de barreiras.Palavras-chave: Atividade física. Idosos.

Perception of barriers to physical exercise in women population over 60

“…The Barriers Questionnaire to Physical Activity Practice in the elderly (QBPAFI), adapted by Nascimento, Gobbi, Hirayama, Brazão 12 , was used to assess barriers to physical activity. The QBPAFI is composed of 22 items or barriers accompanied by a five-point Likert scale (never, rarely, sometimes, often and always).…”

“…Santariano, Haight e Tager 11 concluded that the most cited barriers for the old population (above 75 years) to start exercise were medical reasons, fear of falls, and health. On the other hand, Nascimento, Gobbi, Hirayama, Brazão 12 , in a study that analyzed different levels of physical activity among old people identified the existence of disease, need for rest, lack of persistence, and already active enough as the most prevalent barriers in this age group. Still in this last study, the authors indicate that the level of physical activity of old people might modulate the perception of barriers.…”

Prática de atividade física por idosos frequentadores de Unidades Básicas de Saúde

“…Na literatura, outros questionários de barreiras são utilizados, sendo que os mesmos não apresentam a jornada extensa de estudo como variável estudada. 29,30 Neste estudo há limitações que precisam ser destacadas: a falta de um grupo de idosos que pratica exercício físico para efeito de comparação dos fatores associados a essa prática; a ausência de um grupo controle; e a conveniência da amostra. Assim, os resultados relatados neste trabalho sugerem que a mensuração do nível de atividade física em futuros estudos seja feita periodicamente por certo período de tempo para acompanhamento desses idosos.…”

Orientação de vida e comportamentos de risco para a saúde em universitários: uma análise sob o olhar da psicologia positiva

“…Sabe-se que muitos fatores podem atuar como barreiras intrínsecas e extrínsecas para a prática de atividade física (CASSOU et al, 2008;NASCIMENTO et al 2008;AUGUSTO et al, 2010;MIELKE et al, 2010) Maslow (1970), quando nossas necessidades básicas de amor, afeto e pertencimento são atendidas, sentimonos mais felizes e autorrealizados e, por isso, o amor romântico tem despertado tanto o interesse de pesquisadores da psicologia positiva.…”