<b>Efeitos da atividade física na qualidade de vida de mulheres com sobrepeso e obesidade pós-menopausa</b> DOI: 10.4025/cienccuidsaude.v13i3.18688

Abstract

RESUMOEste estudo objetivou analisar o impacto de um programa de exercícios físicos adaptado à realidade de Unidades de Saúde da Família (USF) sobre a Qualidade de Vida (QV) de mulheres com sobrepeso e obesidade no período pós-menopausa. Trata-se de pesquisa descritiva, transversal e quantitativa, conduzida em USF de um município do centro-oeste paulista. A amostra por conveniência foi de 68 mulheres com sobrepeso e obesidade na pós-menopausa alocadas igualmente e aleatoriamente em grupo exercício e grupo controle. O programa de exercícios físicos foi estabelecido com base nas recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte sendo este adaptado às condições disponíveis em USF. Para análise dos dados utilizamos a estatística descritiva e a estatística paramétrica e não paramétrica, com α fixado em 0,05. No grupo exercício foi verificado valores significativamente maiores do que no grupo controle para os domínios capacidade funcional, aspectos físicos, dor, saúde geral, saúde mental e percepção geral de qualidade de vida. A condição de saúde é determinada por múltiplos fatores e pode ser monitorada por diferentes indicadores. A QV tem se apresentado com um importante indicador da condição da saúde devido seu impacto sobre a autonomia para a realização de atividades diárias da mulher pós-menopausa. INTRODUÇÃOO envelhecimento é um processo progressivo, caracterizado por alterações morfofisiológicas, funcionais e bioquímicas, associadas a uma redução na capacidade de adaptação homeostática às situações de sobrecarga funcional, tornando o organismo mais susceptível às agressões intrínsecas e extrínsecas (1) . O período pós-menopausa compreende aproximadamente 1/3 da vida das mulheres e representa um marco cronológico importante no ciclo da vida (2) . No sexo feminino, o envelhecimento e a transição menopausal contribuem para um rápido aumento dos fatores de risco metabólicos e cardíacos. O estado de hipoestrogenismo evidenciado nesta fase associa-se ao aumento da gordura corporal, a perda da massa magra e alterações cardiometabólicas que impactam negativamente na saúde e qualidade de vida desta população. O exercício pode ser uma opção para dirimir o risco para doenças metabólicas severas e doenças cardíacas (3)(4) . Qualidade de vida (QV) é conceituada como uma noção eminentemente humana, que tem sido aproximada ao grau de satisfação na vida familiar, social, ambiental e à própria estética existencial, como padrão de conforto e bemestar (5) . Deste modo os sintomas que surgem com o climatério estão associados a prejuízos na QV (6) . A idade da menopausa e o peso corporal podem influenciar a intensidade dos sintomas vasomotores, fato que tem efeito adicional sobre a diminuição da aptidão funcional e da vitalidade, além de estar associada à maior

Clinical Aspects of Central Obesity at a Public Clinic

“…Accordingly, with the nutritional guidance for adjustments in the consumption to a diet with lower consumption of simple carbohydrates and an increase in the consumption of fibers in a period of accompaniment of 48 months, there was a significant alteration in the body composition, with a reduction in WC (106 ± 12.5 cm to 100.2 ± 11.3cm, P = 0.03) and of body fat (43.23 ± 7.7 kg to 40.9 ± 6.4 kg, P = 0.04) associated to an increase in body water (32.5 ± 4.9 kg to 36.5 ± 5.1 kg, P = 0.05). This simultaneous increase in body water explains the maintenance of the weight and the BMI, disqualifies the BMI and qualifies WC as specific anthropometric parameter for the diagnosis of central obesity and corroborates with the findings in literature which point out that interventions related to nutritional guidance with women are capable of promoting changes in anthropometric parameters, mainly those related to body mass and WC [16,17].…”

Stages of change of behavior in women on a multi-professional program for treatment of obesity

“…For the anthropometric indicators, a significant reduction was observed in the mean values for body weight, BMI, WC and WHR only among the women of the IG, reinforcing the efficacy of the intervention (physical activity and nutritional advice). The literature indicates that interventions related to practicing physical activity and nutritional guidance with women are capable of promoting changes in the anthropometric parameters, mainly in those related to body mass and WC 12 - 14 .…”

O trabalho em emergência hospitalar: sofrimento e estratégias defensivas dos enfermeiros

“…When it comes to individual defensive strategies, it is relevant to reinforce that physical activity is vital for all human beings; it represents an important stimulus for musculoskeletal, cardiorespiratory, and nervous progresses, but it is also a psychical convenience (18) . It eases the psychic cargo that makes work so tiering and collaborates with the collectivity thus facilitating concrete working changes (7) .…”