“…Dimana, kepemilikan gadget yang paling banyak adalah smartphone sebesar 75,95% dengan durasi penggunaan terlama lebih dari 10 jam sebesar 5,76% . Berdasarkan lamanya waktu penggunaan gadget per hari, Indonesia menempati posisi pertama untuk penggunaan gadget terlama di dunia (Hablaini, Lestari and Niriyah, 2020) Selain bermanfaat untuk mempermudah komunikasi, media hiburan, dan sarana meningkatkan pengetahuan serta sebagai media belajar, penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak negatif pada tubuh, misalnya sinar atau cahaya yang dipantulkan pada gadget dapat berbahaya bagi kesehatan indera penglihatan atau mata dengan dampak yang ditimbulkan seperti sakit kepala, terasa pegal di daerah sekitar alis, dahi, pelipis, dan juga leher, serta mata lelah dan penglihatan ganda atau terlihat berbayang, merangsang miopia atau rabun jauh, mata berair dan penglihatan buram (Kementerian Kesehatan RI, 2022).…”