Gender effect on beta-endorphin response to exercise

Abstract

These data suggest that women cycling at 80% VO2max will have a similar BE response to men independent of their menstrual cycle. BE in women at rest and who exercise at lower exercise intensities may have slightly lower BE levels then men independent of the time of the women's menstrual cycle.

A prática da hidroginástica como tratamento complementar para pacientes com transtorno de ansiedade

“…et al (1995) 25 , Goldfarb e Jamurtas (1997) 26 e Heitkamp et al (1996) 27 também defendem a utilização de exercício físico como tratamento complementar do transtorno de ansiedade, quando relatam em seus estudos que durante a realização do exercício físico ocorre liberação de β-endorfina e do neurotransmissor dopamina pelo organismo, propiciando um efeito tranquilizante e analgésico no praticante regular, que frequentemente se beneficia de um efeito relaxante pós-esforço e, em geral, consegue manter um estado de equilíbrio psicossocial mais estável diante das ameaças do meio externo. Além disso, o exercício físico leva o indivíduo a uma maior participação social, resultando em um bom nível de bem-estar biopsicofísico, fatores esses que contribuem para a melhoria de sua qualidade de vida [28][29][30] .…”

Níveis de beta-endorfina em resposta ao exercício e no sobretreinamento

“…A -end 1-31 pode ser liberada na circulação pela hipó-fise anterior ou projetada para áreas do cérebro por meio das fibras nervosas (22), tendo como receptores principais -e -opióides receptores (35) M; embora, sob condições de estresse, como no exercício físico, aumentem 3 a 10 vezes (36).…”

“…Muitos são os efeitos atribuídos à -end , entre eles, a influência nos sistemas metabólico, imune (36), cardiovascular, respiratório, renal e reprodutivo; no ciclo menstrual (37); na amenorréia (24); na regulação da temperatura; na função gastrintestinal; no apetite; no sono; na função do aprendizado e da memória (27,38); na analgesia; na diminuição do desconforto respiratório e muscular; na percepção do esforço (23); na euforia (corredor obrigatório) (24); nas alterações do humor (25); na depressão; na esquizofrenia (26); e maior tolerância ao lactato ou excesso de bases (22).…”

“…Tendo em vista que a secreção -end 1-31 é dependente desse eixo, utilizá-la como marcador de ST parece ser lógico, ainda mais que sua secreção é diminuída em resposta ao treinamento excessivo (27)(28)(29)(30)66) e seus efeitos têm extensa relação com os sinais e os sintomas do ST. Muito provavelmente, uma inabilidade do eixo hipotálamo-hipófise de responder adequadamente ao estresse excessivo ou ao ST, assim, provocando a inibição da secreção de -end , conforme verificado nos estudos anteriormente citados. Essa diminuição da secreção de -end pode reverter seus efeitos benéficos, como analgesia, maior tolerância ao lactato (22), diminuição do desconforto muscular e da percepção do esforço (23) e, principalmente, euforia do exercício (24), que é extremamente necessária para a manutenção do treinamento intenso. Esses efeitos podem ser revertidos pelo treinamento extenuante ou por ST, podendo ocasionar diminuição do desempenho físico, redução da tolerân-cia à carga e à dor muscular, alterações no humor (25) e depressão (26), sintomas evidentes durante o ST.…”

“…Alguns de seus efeitos são muito importantes para o treinamento, como analgesia, maior tolerância ao lactato ou ao excesso de bases (22), diminuição da percepção do esforço, diminuição do desconforto muscular e respiratório (23) e, o mais importante deles, euforia do exercício (24). Esses efeitos podem ser revertidos por destreinamento ou por ST, podendo ocasionar diminuição do desempenho físico, redução da tolerância à carga e à dor, alterações no humor (25) e depressão (26).…”