“…Kualitas kekuatan secara umum diperlukan untuk mengatasi massa lawan, menahan benturan, atau untuk mendukung teknik yang membutuhkan kecepatan tinggi seperti serangan, dorongan, dan takedown. Cabang olahraga pencak silat merupakan Pencak silat merupakan olahraga beladiri yang memiliki karakteristik full body contact, kualitas teknik seorang atlet dituntut memiliki kualitas yang baik untuk mendukung performa dalam pertandingan (Alonso-Fernández et al, 2017;Fanchini, Emerson,;Cormack, Stuart;Takito, Monica, 2019;Øvretveit, 2020; hal ini membuat komponen strength endurance menjadi salah satu komponen yang penting untuk cabang olahraga pencak silat, selain untuk mendukung performa atlet saat bertanding komponen strength endurance yang baik bila dimiliki oleh seorang atlet pencak silat akan mengurangi resiko cedera atlet tersebut (Boyle, 2016).…”