2019
DOI: 10.4322/2526-8910.ctoao1696
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Exercícios de alongamento na percepção de estresse em profissionais de enfermagem: estudo clínico randomizado

Abstract: Introduction: Nursing professionals (NP) have a very stressful work routine that makes them a category of risk for the development of occupational diseases. Physical exercises can ease stress, but there is doubt about the benefits of muscle stretching. Objective: To verify the effect of stretching exercises on stress in NP. Method: This is a randomized, parallel type study with the participation of 39 NPs (Experimental = 20, Control = 19). The occupational and occupational stress profiles were investigated by … Show more

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“…(15) Neste estudo, a maioria era sedentária, no entanto, a realização de atividade física é fundamental na promoção e manutenção da qualidade de vida e traz importantes benefícios para a saúde psíquica, possibilitando maior satisfação durante suas atividades laborais (16) e diminuição do estresse ocupacional. (17) O presente estudo mostrou que há enfermeiros em uso de ansiolítico e antidepressivo. Dados semelhantes foram encontrados em estudo com profissionais de saúde de hospitais do Estado de Alagoas, ao identificar prevalência de 37,4% de uso de ansiolíticos.…”
Section: Resultsunclassified
“…(15) Neste estudo, a maioria era sedentária, no entanto, a realização de atividade física é fundamental na promoção e manutenção da qualidade de vida e traz importantes benefícios para a saúde psíquica, possibilitando maior satisfação durante suas atividades laborais (16) e diminuição do estresse ocupacional. (17) O presente estudo mostrou que há enfermeiros em uso de ansiolítico e antidepressivo. Dados semelhantes foram encontrados em estudo com profissionais de saúde de hospitais do Estado de Alagoas, ao identificar prevalência de 37,4% de uso de ansiolíticos.…”
Section: Resultsunclassified
“…A prática regular resulta na redução de lesões musculoesqueléticas, prevenção de dores ou um retardo no início das dores musculares. Já a flexibilidade diminuída, é associada a limitações funcionais levando ao comprometimento da saúde do indivíduo, consequentemente, influenciando na qualidade de vida, pois os alongamentos musculares são capazes também de reduzir o estresse ocupacional do trabalho (BRITO et al, 2016;CÉSAR et al, 2018;COSTA et al, 2017).…”
Section: Discussionunclassified
“…O estresse ocupacional promove alterações fisiológicas no corpo humano que comprometem as atividades laborais diárias (COSTA et al, 2019). Ambientes de trabalho são mais estressantes quando há alta carga laboral, pouco controle sobre o processo de trabalho ou comprometimento exagerado do profissional com sua função, situações comuns no contexto da APS (PINHEIRO; SBICIGO; REMOR, 2020).…”
Section: Fragilidades E Pontencialidades Para O Desenvolvimento De Ed...unclassified