Efeitos de exercícios de Pilates em parâmetros antropométricos e hemodinâmicos de portadores de dor lombar crônica inespecífica: ensaio clínico randomizado

Abstract

Introdução: Exercícios do método Pilates têm sido utilizados como recurso para modificar parâmetros antropométricos e hemodinâmicos, além de reduzir a intensidade da dor lombar crônica inespecífica (DLCI). Objetivo: Avaliar o comportamento de parâmetros antropométricos e hemodinâmicos e da intensidade dolorosa em indivíduos com DLCI submetidos a um protocolo de exercícios de Pilates no solo ou a estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS). Metodologia: Trata-se de um ensaio clínico randomizado, com 36 portadores de DLCI de ambos os sexos com idades entre 18 a 59 anos. Os indivíduos foram alocados aleatoriamente em grupo controle (GC; n=17), tratado por meio da TENS e grupo de exercícios de Pilates (GP; n=19). Os desfechos primários foram as medidas antropométricas e a porcentagem de gordura. Os desfechos secundários foram a intensidade dolorosa, avaliada por meio da escala analógica visual (EAV), a pressão arterial sistólica (PAS), a pressão arterial diastólica (PAD) e a frequência cardíaca de repouso (FCR). Resultados: Não houve diferença entre os grupos na análise comparativa dos dados antropométricos (P>0,05). Houve redução significativa (P<0,001) da intensidade da DLCI tanto no GC quanto no GP. Foram identificadas reduções significativas na PAS (P=0,002) e na FCR (P=0,029) apenas no GP. Conclusão: Tanto a TENS como os exercícios de Pilates no solo são eficazes na redução da intensidade da DLCI em curto prazo. O protocolo de exercícios de Pilates aplicado neste estudo não provocou alteração de parâmetros antropométricos, porém, foi eficaz na redução dos níveis da PAS e da FCR em curto prazo.

Efeitos de exercícios de Pilates na função muscular, alinhamento pélvico e intensidade dolorosa de portadores de dor lombar crônica inespecífica: estudo preliminar

“…A intervenção utilizada no estudo corrobora com os achados de redução da sensação dolorosa após uso do método Pilates (Antonelli et al, 2020), como abordagem terapêutica, no tratamento de pessoas com DLCI durante um período de 16 semanas (Kliziene et al, 2017). Embora o período de intervenção realizado tenha sido de apenas 9 semanas os efeitos positivos são notórios e sustentam a utilização desta abordagem terapêutica como tratamento não farmacológico para DLCI.…”

“…Posteriormente as avaliações iniciais, os participantes do estudo receberam intervenção do método Pilates três vezes por semana durante nove semanas, com duração de 60 minutos em sessão (Antonelli et al, 2020;Eliks et al, 2019).…”

“…Diante deste contexto, nos últimos anos o método Pilates tem sido uma intervenção viável para reduzir a sensação dolorosa e aumentar a capacidade funcional de pacientes com dor lombar crônica inespecífica (DLCI), mesmo em intervenções de curto prazo (entre 8 e 12 semanas) (Antonelli et al, 2020;Eliks et al, 2019). Além disso, também foi observado que o Pilates pode interferir positivamente na saúde e bem-estar de seus praticantes (Antonelli et al, 2020;Fleming & Herring, 2018). Dessa forma, acredita-se que o método Pilates é uma interessante estratégia de intervenção, pois, fatores psicológicos podem ser importantes influenciadores da percepção positiva do tratamento ao paciente com DLCI.…”

Benefícios da cinesioterapia no tratamento fisioterapêutico domiciliar das disfunções e lesões osteomioarticulares de coluna vertebral: revisão integrativa

“…A reabilitação da dor lombar se baseou na prática de exercícios que visaram o fortalecimento da musculatura abdominal e alongamento das estruturas encurtadas. Santos et al, (2018), por fim, evidenciam em sua pesquisa que os pacientes com os exercícios domiciliares obtiveram melhora nos desfechos de intensidade da dor, incapacidade funcional, qualidade de vida, e efeito global, e, na qualidade da dor nos desfechos sensitivo, afetivo e total também se observou melhora. Santos, et al, (2022), em sua pesquisa com paciente com dor lombar crônica em tratamento domiciliar demonstraram que a atuação da fisioterapia em curto prazo para o grupo envolvido no programa multifacetado nos desfechos de dor e incapacidade sugere potencial benefício de mudanças relevantes nestes desfechos.…”