Efeitos da hidroginástica sobre a capacidade funcional de idosos: metanálise de estudos randomizados

Abstract

Os efeitos deletérios do envelhecimento limitam a capacidade do idoso de realizar atividades básicas. Nesse sentido, é relevante saber se a hidroginástica, modalidade fortemente recomendada ao público idoso, promove independência funcional a essa população. O objetivo dessa revisão sistemática e metanálise foi avaliar os efeitos da prática de hidroginástica sobre a capacidade funcional de idosos. A busca foi realizada na PUBMED, Scielo, Cochrane, PEDro e de forma manual em agosto de 2015. Dois revisores independentes selecionaram os estudos com base em critérios previamente definidos (ensaios clínicos randomizados que avaliaram o efeito da prática de hidroginástica sobre o desempenho em testes funcionais em idosos acima de 60 anos saudáveis). A metanálise foi realizada usando modelo de efeitos aleatórios e a heterogeneidade estatística foi avaliada pelo teste Q de Cochran e inconsistência (I2). De um total de 7056 artigos, oito estudos clínicos randomizados foram incluídos com 301 sujeitos. A hidroginástica promove um aumento significativo na força muscular resistente de membros superiores (7,63 [intervalo de confiança de 95%, 4,19 a 11,08]) e inferiores (6,65 [intervalo de confiança de 95%, 3,23 a 10,07]), na flexibilidade de membros superiores (3,75 [intervalo de confiança de 95%, 0,39 a 7,11]) e inferiores (6,10 [intervalo de confiança de 95%, 0,32 a 11,89]) e no equilíbrio dinâmico (0,95 [intervalo de confiança de 95%, 1,45 a 0,44]) de idosos. Conclui-se que a hidroginástica pode ser indicada como uma forma de melhorar a capacidade funcional e independência de idosos.

Factors associated with the functional capacity of elderly individuals with hypertension and/or diabetes mellitus

“…These effects hinder the functionality of the elderly, affecting their functional capacity to perform activities of daily living (ADLs). 4 People who live longer are more likely to develop CNDs, which can lead to functional and, consequently, economic and family dependence. The prevalence of some of these diseases increases from the age of 60 onwards, especially osteoarticular diseases, systemic arterial hypertension (SAH), cardiovascular diseases, diabetes mellitus (DM), chronic respiratory diseases, cerebrovascular disease and cancer.…”

Efeitos do treinamento em meio aquático no consumo de oxigênio máximo de idosos: revisão sistemática com metanálise de ensaios clínicos randomizados

“…Effects of water-based exercise in maximal oxygen uptake in elderly: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials Maira Cristina Wolf Schoenell 1 , Roberta Bgeginski 1,2 , Luiz Fernando Martins Kruel 1…”

“…O envelhecimento tem como característica o surgi-mento de processos degenerativos da função neuromuscular e cardiorrespiratória, entre eles, o decréscimo da massa muscular e, por conseguinte da força muscular, a diminuição da mobilidade funcional e da independência 1,2 . Além disso, problemas em relação ao sobrepeso e a obesidade, ao perfil lipídico e as do-enças cardíacas afetam essa população 3 .…”

Efeitos da hidroginástica com exercícios dinâmicos em deslocamento sobre o equilíbrio corporal de idosos

“…By restricting activity, elderlies can submit themselves to a vicious cycle of voluntarily restrictive activities, which, in its turn, leads to a reduction of functional mobility, which results on restricted activities 7 . Hydrogymnastics has been playing an important role on the health care performed to elderly people, by promoting the improvement of their independence and functional abilities 2 . The therapeutic benefits of water have been commonly attributed to its physical properties such as buoyancy, pressure and heat exchange 7 .…”