Efectos del ejercicio físico de alta intensidad y sobrecarga en parámetros de salud metabólica en mujeres sedentarias, pre-diabéticas con sobrepeso u obesidad

Abstract

Efectos del ejercicio físico de alta intensidad y sobrecarga en parámetros de salud metabólica en mujeres sedentarias, pre-diabéticas con sobrepeso u obesidad (5.4 and 16.6% respectively), insulin (18.6 and 43.4% respectively) (Rev Med Chile 2012; 140: 1289-1296.

Adaptaciones al ejercicio físico en el perfil lipídico y la salud cardiovascular de obesos mórbidos

“…Por otro lado, un protocolo de intervención de 8 semanas de ejercicio intervalado de alta intensidad y de ejercicio físico de sobrecarga mejoró significativamente el rendimiento físico aeróbico de mujeres con y sin alteraciones metabólicas 29 . En el perfil metabólico, la glucemia basal disminuyó un 5.60%, similar a otras investigaciones realizadas en mujeres sedentarias con sobrepeso y obesidad a las que se aplicaban ejercicios de alta intensidad 30 , pero inferior a lo reportado en otros grupos de obesos mórbidos 24,31 . En el perfil lipídico, los triglicéridos disminuyeron significativamente un 20.46%, y el colesterol total, el c-HDL y el c-LDL no presentaron variaciones significativas; resultados similares a los descritos en otras investigaciones 24 .…”

Diagnóstico integral en pacientes obesos mórbidos candidatos a cirugía bariátrica y sugerencias para su tratamiento preoperatorio

“…Para mejorar estos perfiles, la literatura señala los efectos positivos del ejercicio intenso por sobre entrenamientos de bajo impacto o aeróbicos (40).…”

Respuestas metabólicas inducidas por ejercicio físico de alta intensidad en mujeres sedentarias con glicemia basal alterada e hipercolesterolemia

“…Esto indica que las reducciones logradas por el programa de ejercicio físico son más bien de tipo crónico y no agudo. Esto concuerda con estudios anteriores realizados en mujeres pre diabéticas donde las mejoras en los niveles de glicemia se mantenían 72 h post intervención 12 . Adicionalmente, se puede señalar que las mejoras en los niveles de glicemia post-intervención podrían ser explicadas por estudios previos 18 que muestran los efectos del EF de alta intensidad sobre la activación de vías de señalización intracelularmediadas por la proteína 12 semanas de intervención (a 24 h y 48 h) en todos los grupos, excepto en el grupo normo-glicémico (N), en el cual sólo se observa una disminución significativa en la semana 12 (24 h) (Tabla 3).…”

“…Se excluyeron sujetos con problemas ósteo-articulares, isquemia, arritmia, taquicardia o EPOC, con tratamiento farmacoló-gico que afectara el peso corporal o control metabólico de la glucosa y lípidos (sujetos excluidos n = 13). Basado en estudios previos 12 , el tamaño de la muestra se estimó con cambios observados en glicemia post intervención de 6,1 mg/dl y una desviación estándar de 5,6. Una muestra de 9 participantes por grupo (total n = 36) nos otorga un a = 0,05 y b = 0,80.…”