Consumo de álcool por frequentadores de academia de ginástica

Abstract

Objetivo Como não há na literatura informações sobre o perfil de consumo alcoólico entre desportistas, o objetivo deste trabalho foi avaliar o perfil de consumo alcoólico por frequentadores de academia de ginástica associando com a antropometria e a intensidade do treino. Métodos Foram convidados a participar do estudo indivíduos praticantes de musculação, por no mínimo seis meses, com idade entre 20 e 40 anos, de ambos os sexos. Foram realizadas medidas antropométricas e de composição corporal. Para avaliação do consumo alcoólico, utilizou-se o questionário AUDIT (The Alcohol Use Disorders Identification Test). A intensidade do treino foi identificada por meio de um questionário semiestruturado. Resultados Dos participantes, 74,1% (n = 35) disseram ter feito uso de álcool. Além disso, 19 voluntários (38,8%) apresentaram comportamento de risco para o consumo de álcool (AUDIT ≥ 8). Considerando o consumo alcoólico em binge, 32 voluntários (65,3%) consumiram seis ou mais doses de álcool em alguma ocasião no ano anterior, não havendo diferença entre os sexos. A adiposidade corporal estava acima dos valores recomendados entre os que relataram consumo em binge. Não houve associação entre a intensidade do treinamento físico e o consumo de álcool em binge, nem entre a intensidade do treinamento e o comportamento de risco para o consumo de álcool. Conclusão A maioria dos desportistas apresentou consumo de bebidas alcoólicas no padrão binge, não sendo associado à intensidade do treinamento. Este não condiz com os seus objetivos ao frequentar academias de ginástica. A adiposidade corporal estava acima dos valores recomendados.

A importância da alimentação e da suplementação nutricional na prevenção e no tratamento da sarcopénia

“…Falha na ativação neural do músculo esquelético é um fator importante para a sarcopenia em idosos, sendo decorrente de alterações intrínsecas que resultam na redução de fatores de regulação miogênica (FRM) e de cálcio, e ativação da miostatina, fatores fortemente relacionados ao surgimento da sarcopenia (Oliveira;Assis;Oliveira, 2011).…”

“…Por ser uma substância tóxica, o etanol tem prioridade metabólica no fígado, alterando vias metabólicas que culminam na redução da oxidação lipídica, proporcionando acúmulo de gordura hepática e corporal. O uso abusivo (>30 g) está associado com a desnutrição, visto que a metabolisação do etanol reduz a fome e a ingestão dietética, no metabolismo de nutrientes fundamentais para síntese proteica, além de estimular a diurese excessiva, comprometendo a força e a potência muscular (Oliveira et al, 2014;Moura et al, 2020).…”

Estudo da Atitude diante do Paciente Alcoolista e do Conhecimento sobre Alcoolismo em função do Padrão de Beber de Estudantes de Medicina

“…9 . O binge é caracterizado pelo consumo de quatro ou mais doses de álcool para as mulheres e cinco ou mais doses de álcool para os homens em uma única ocasião (em até 2 horas), na qual a alcoolemia atinge 0,08 g/dL 10 .…”

Os efeitos do consumo de álcool no processo de hipertrofia

“…O uso de álcool é generalizado no âmbito esportivo e é frequentemente usado como forma de celebração ou relaxamento por praticantes de exercícios físicos que, em sua maioria, tendem a consumir maiores volumes que indivíduos não ativos, sem refletir sobre os efeitos que podem ser causados por essa ingestão. Do ponto de vista do desempenho atlético e do processo de recuperação pós-treino, há um impacto negativo, consequentemente influenciando os treinos e competições, em casos de atletas (Siecaniek, 2017;Oliveira et al, 2014).…”