Analisis Kebutuhan Aplikasi Untuk Mengelola Stres Akademik Siswa Sekolah Menengah Atas

Abstract

Pandemi Covid-19 memberikan dampak terhadap kegiatan pembelajaran siswa di sekolah. Hal ini dikarenakan untuk meminimalisir virus Covid-19, proses pembelajaran tatap muka menjadi berbasis online. Sehingga, salah satu cara untuk melakukan kegiatan pembelajaran berbasis online dengan e-learning. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kebutuhan siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) untuk mengelola stres akademik mereka selama pembelajaran berbasis online. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan survei dengan mengumpulkan data melalui penyebaran angket kepada 87 siswa SMA Perguruan Cikini Jakarta. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa 71.2% kondisi stres akademik siswa SMA Perguruan Cikini dikategorikan sedang. Selain itu, 17.4% siswa mengalami tingkat stres akademik yang tinggi. Selain itu, 66% siswa memiliki kecenderungan pada aspek mindfulness dengan kategori sedang. Sehingga, diperlukan langkah-langkah untuk mengelola stres akademik yaitu terapi mindfulness . Namun, 64.4% siswa menyatakan bahwa mereka tertarik untuk melalukan terapi mindfulness melalui aplikasi agar dapat mengelola stres akademik. Selain itu, mereka juga membutuhkan pengetahuan dan informasi terkait kesehatan mental. Oleh karena itu, diperlukan pengembangan lebih lanjut terkait pengelolaan stres akademik melalui terapi mindfulness berbasis aplikasi android.

Pelatihan Manajemen Stress Pada Remaja Dalam Menghadapi Permasalahan Akademik Di Sman 1 Sliyeg Kabupaten Indramayu

“…Siswa dihadapkan pada tugas yang banyak, batas waktu tugas dan ujian yang terbatas, kecemasan dan kebingungan dalam menentukan arah pilihan program pendidikan lanjutan ataupun karir, membagi waktu antara belajar, mengerjakan tugas, hobi, dan kehidupan sosial, serta mematuhi peraturan-peraturan yang membatasi diri siswa. Mansyur, Wahyuni, & Fitri (2022) menjelaskan bahwa tuntutan-tuntutan tersebut menyebabkan siswa mengalami stres. Selain itu, materi pelajaran yang berat di sekolah dapat menimbulkan stres pada siswa, terutama bagi siswa SMA, karena siswa SMA juga mengalami tekanan untuk mendapatkan nilai yang baik dan untuk memasuki universitas yang unggul.…”