A randomized, placebo-controlled trial investigating the acute and chronic benefits of American Ginseng (Cereboost®) on mood and cognition in healthy young adults, including in vitro investigation of gut microbiota changes as a possible mechanism of action

Abstract

Purpose Cereboost®, an American ginseng extract, has shown improved short-term memory and attention/alertness in healthy young and middle-aged individuals, potentially via modulation of the gut microbiome and upregulation of neurotransmitters such as acetylcholine. Here, we explored the effects of Cereboost® on cognition and mood in the first 6 h post intervention (acute), after 2 weeks daily supplementation (chronic), and whether 2 weeks daily supplementation altered the response to a single acute dose (acute-on-chronic). A concurrent in vitro study evaluated effects of repeated Cereboost® administration on human gut microbiota. Methods Cognitive effects of Cereboost® were assessed using a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial, with 61 healthy young adults. Modulation of the gut microbiome was concurrently modelled using the Simulator of the Human Microbial Ecosystem (SHIME®), using a young adult donor. Results Consistent with previous findings, Cereboost® improved working memory and attention during the immediate postprandial period; effects that were amplified following two weeks’ treatment (acute-on-chronic) compared to acute testing alone. Chronic supplementation improved cognition on an acetylcholine-sensitive attention task and improved mental fatigue and self-assurance aspects of mood. The parallel in vitro study revealed significantly increased acetate, propionate, and butyrate levels in simulated proximal and distal colon regions, linked with observed increases in Akkermansia muciniphila and Lactobacillus. Conclusion This study confirmed the promising effects of Cereboost® on cognitive function and mood, while suggesting a possible link to alterations of the gut microbiome and modulation of acetylcholine. Further studies will be required to unravel the underlying mechanisms that are involved. Registration The study was pre-registered at ClinicalTrials.gov on 6th July 2018 (Identifier: NCT03579095).

Como os adaptógenos influenciam a performance cognitivo-mental: uma revisão integrativa

“…Os sistemas colinérgicos são conhecidos por serem importantes moduladores de funções cognitivas, como aprendizagem e memória (Hasselmo e Sarter, 2011;Bell et al, 2021).…”

“…Outro adaptógeno notável é o Panax quinquefolius, conhecido popularmente como ginseng americano. Apesar de esse ginseng apresentar vários bioativos, incluindo flavonoides e outros compostos fenólicos, óleos essenciais e vitaminas (Kim, 2016), os principais ingredientes bioativos do ginseng são os ginsenosídeos (Bell et al, 2021). O consumo regular do ginseng também pode alterar beneficamente o microbioma intestinal (Wang et al, 2016;Song et al, 2014).…”

“…Dessa forma, mudanças positivas no microbioma podem beneficiar a função cognitiva. No entanto, esse mecanismo ainda precisa ser investigado em relação ao ginseng (Bell et al, 2021;Sharma et al, 2021). Bell et al (2021) ainda se debruçou na investigação das doenças agudas, crônicas, e benefícios agudos/crônicos de 200 mg Cereboost ® em adultos jovens (18-40 anos).…”

“…No entanto, esse mecanismo ainda precisa ser investigado em relação ao ginseng (Bell et al, 2021;Sharma et al, 2021). Bell et al (2021) ainda se debruçou na investigação das doenças agudas, crônicas, e benefícios agudos/crônicos de 200 mg Cereboost ® em adultos jovens (18-40 anos). Os testes foram realizados no período pós-prandial imediato em 2 h, 4 h e 6 h após Cereboost ® ou placebo, por um período de 14 dias.…”

“…A plataforma de tecnologia SHIME ® foi usada para modelar mudanças no microbioma humano, usando uma amostra fecal obtida de um jovem doador adulto saudável, e seguindo a mesma dosagem diária com 200 mg de Cereboost ® para uma duração de intervenção semelhante com a amostragem microbiana em até 21 dias. Foi hipotetizado que a composição da microbiota intestinal seria beneficamente afetada, resultando em uma maior abundância de ácidos graxos de cadeia curta no microbioma dentro do cólon simulado (Bell et al, 2021).…”