Teste de força de preensão manual: análise metodológica e dados normativos em atletas

Abstract

INTRODUÇÃO: Diferentes modalidades esportivas utilizam as mãos como importante seguimento corporal envolvido para o desempenho. Entre essas modalidades destacam-se judô, tênis, vela, remo, boxe, levantamento de peso e outras. A força de preensão manual é exigida nessas modalidades específicas, em que o nível de força gerado pode ser o diferencial no desempenho final. A dinamometria manual é um valioso instrumento a ser utilizado na detecção do talento esportivo, no controle do treinamento e na avaliação de recuperação de lesão. OBJETIVOS: O objetivo deste estudo é fazer uma revisão sobre os principais aspectos metodológicos envolvidos na mensuração da força de preensão manual, utilizando o dinamômetro Jamar®, identificando os aspectos relacionados à validade, confiabilidade, precisão, posição para realização do teste, posição da alça, instruções, número de medidas, período de descanso entre as tentativas, duração do tempo de contração, aquecimento pré-teste. MATERIAIS E MÉTODOS: Foi realizado um levantamento para compor uma base de dados de diferentes modalidades olímpicas: coletivas e individuais. Foi realizada uma pesquisa eletrônica da literatura utilizando as bases de dados MEDLINE, SciELO e LILACS, sendo utilizados os seguintes descritores: força de preensão manual, dinamometria manual e, em inglês, hand, grip, strength, dynamometer, Jamar, norms e reference values. CONCLUSÃO: Os valores de força de preensão manual apresentados pelos atletas diferem de acordo com a modalidade, sexo, peso corporal, nível do atleta, idade e tipo de treinamento. A força de preensão manual deve estar presente nas baterias de testes para identificação de possíveis talentos esportivos.

Dinamometria lombar: um teste funcional para o tronco

“…Entre os elementos internos destacam-se: a secção transversal da fibra muscular, o número de fibras musculares, a coordenação, a velocidade de contração das fibras musculares, o gênero, o tipo de fibra muscular e a idade. Já entre os elementos externos, pode-se citar a hora do dia, o método de treinamento, a motivação, a nutrição, o doping, entre outros fatores 22 . Outros elementos também interferem no potencial de gerar FM: são os chamados fatores neurais, descritos como o número de unidades motoras ativas, a frequência de disparos e a coativação dos músculos antagonistas 23 .…”

Validade preditiva de equações de referência para força de preensão manual em homens brasileiros de meia idade e idosos

“…A quantificação da FPM pode ser realizada através da medição da quantidade de força isométrica que a mão pode gerar em torno de um dinamômetro, tendo seu registro mais comumente medido em quilogramas força ou em libras 5 . A dinamometria manual é uma medida confiável, precisa e validada quando os seus procedimentos para coleta são padronizados e equipamentos calibrados são utilizados, mesmo quando realizado por avaliadores diferentes [11][12][13][14] . Diferentes tipos de equipamentos para mensurar a FPM foram desenvolvidos e são classificados em quatro categorias básicas: hidráulica, pneumático, mecânico e extensômetros 12 .…”

“…A dinamometria manual é uma medida confiável, precisa e validada quando os seus procedimentos para coleta são padronizados e equipamentos calibrados são utilizados, mesmo quando realizado por avaliadores diferentes [11][12][13][14] . Diferentes tipos de equipamentos para mensurar a FPM foram desenvolvidos e são classificados em quatro categorias básicas: hidráulica, pneumático, mecânico e extensômetros 12 . Desenvolvido por Bechtol, no ano de 1954, o dinamôme-tro Jamar® consiste em um sistema hidráulico de aferição, sendo considerado o instrumento mais aceito para avaliar a FPM, por ser relativamente simples, fornecer leitura rápida e direta, além de sua possível utilização em diferentes campos de pesquisa 11 .…”

“…Desenvolvido por Bechtol, no ano de 1954, o dinamôme-tro Jamar® consiste em um sistema hidráulico de aferição, sendo considerado o instrumento mais aceito para avaliar a FPM, por ser relativamente simples, fornecer leitura rápida e direta, além de sua possível utilização em diferentes campos de pesquisa 11 . Esse instrumento é recomendado pela American Society of Hand Therapists (ASHT), sendo considerado o 'padrão-ouro' para avaliação da FPM 12,14,15 . Para uma população de brasileiros ainda não se tem relatos de um ponto de corte que aponte o limite entre a normalidade e disfunção dos níveis de FPM, bem como de tabelas de classificação dos níveis de FPM para homens e mulheres nas diferentes faixas etárias 16 .…”

Força de preensão manual em atletas de judô

“…Em outro estudo, de comparação da força de preensão palmar em 50 indivíduos sedentários e 50 atletas de jiu-jitsu, os autores concluíram que o tempo de treinamento e a graduação do atleta não influenciaram significativamente no aumento da força de preensão palmar 19 , em discordância com os resultados obtidos neste trabalho; também confirmaram que os atletas de jiu-jitsu que treinavam há pelo menos quatro anos, obtiveram uma diminuição da diferença percentual de força de preensão da mão direita em relação à mão esquerda, quando comparados aos indivíduos sedentários, sugerindo que a prática esportiva especificamente do jiu-jitsu, tende a equilibrar bilateralmente a força dos membros superiores; neste estudo os judocas faixas pretas apresentaram diferença de força entre as extremidades superiores em relação à preensão manual divergindo com os resultados anteriormente descritos de Oliveira et al 19 . Fernandes et al 20 em uma revisão dos aspectos metodológicos de utilização do dinamômetro manual Jamar  , concluíram que a padronização descrita na literatura deve ser utilizada para uniformidade das avaliações, fatores estes observados e seguidos neste estudo, com exceção da posição da alça do equipamento para realização dos testes, sugerida por alguns autores na segunda ou terceira posição ou ainda na posição de escolha do avaliado, gerando erros metodológicos por não estar totalmente estabelecida a melhor posição de uso. O equilíbrio também foi pesquisado na população de atletas de judô por Dias et al 15 que observaram interferência no equilíbrio quando da realização de preensão manual nestes atletas; tal relação não foi estudada nesta pesquisa.…”