Biogenêse mitocondrial e exercício físico: hipótese do acoplamento elétrico-transcripcional

Pereira, Benedito

doi:10.1590/1807-55092015000400687

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“…Responsáveis pela manutenção da vida dos seres aeróbicos e da respiração celular (fosforilação oxidativa), as mitocôndrias também são as principais produtoras de radicais livres nos humanos e demais mamíferos (Silva, 2011). Devido a uma das suas principais funções, gerar grandes quantidades de ATP por processos oxidativos, essas organelas são consideradas indispensáveis para as células (Pereira, 2015). São encontradas na forma tubular, espalhadas no citosol próximas ao núcleo celular, retículo endoplasmático, complexo de Golgi e citoesqueleto, constituindo campos magnéticos e correntes elétricas que podem ser passados para vários elementos celulares, sendo utilizado como meio de comunicação intracelular, passando continuamente por fusão e fissão (Friesen, 2015;Murray, 2015).…”

Section: Mitocôndria E Sua Relação Com a Coq10unclassified

Importância da suplementação com coenzima Q10 no combate aos radicais livres obtidos na atividade física de alta intensidade: uma revisão de literatura

Silva

Oliveira

et al. 2021

RSD

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Introdução: A atividade física com a devida moderação traz benefícios para nossa saúde. No entanto, quando em excesso provoca um desgaste físico causando vários danos à saúde como lesão muscular, formação de radicais livres, estresse oxidativo e doenças degenerativas. A Coenzima Q10 (CoQ10) é uma benzoquinona essencial a vida, e está presente em todas as células do organismo humano, sendo conhecida pelo seu papel antioxidante, o presente estudo teve como objetivo identificar a relação da suplementação da CoQ10 após intensa atividade física de diferentes modalidades esportivas. Metodologia: Foi realizado um estudo de revisão da literatura em português, inglês e espanhol nas bases eletrônicas Periódicos CAPES, Pubmed, Scientific Eletronic Library On-line (SCIELO) e Scholar Google (Google Acadêmico). Foram selecionados aqueles que atendiam aos critérios de inclusão, como critério de inclusão, os artigos deveriam abordar assuntos relacionados aos descritores já citadas. Resultado: Exercícios físicos que ultrapassam o limite fisiológico, overtraining, tendem a promover um aumento na produção de radicais livres conhecidos como Espécies Reativas de Oxigênio (EROS) no organismo, os quais quando não neutralizados podem iniciar um processo deletério nas células e tecidos, ocasionando várias doenças degenerativas. A CoQ10 é uma substância produzida pelo nosso organismo, podendo também ser adquirida de fontes exógenas. Essa apresenta potente ação antioxidante e representa um componente-chave da cadeia respiratória mitocondrial gerando energia. Conclusão: De acordo com os trabalhos estudados, observou-se que a CoQ10 apresenta potente ação antioxidante no combatendo aos radicais livres, que são formados em praticantes de atividade física intensa.

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Section: Mitocôndria E Sua Relação Com a Coq10unclassified

Importância da suplementação com coenzima Q10 no combate aos radicais livres obtidos na atividade física de alta intensidade: uma revisão de literatura

Silva

Oliveira

et al. 2021

RSD

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“…Considering the differences between these two studies now available, it would be interesting to seek a better understanding of this subject. Metabolic differences between MN and OS women could influence exercise-induced weight loss, as pointed out by Marin et al 29 , which indicate higher insulinemia, oxidative stress 30 , and systemic inflammation in postmenopausal women. It has been shown that these factors negatively influence the weight loss responses to exercise.…”

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confidence: 94%

Influence of menopause on body fat induced by aerobic training

Cardoso

Silva

Sena

et al. 2018

Motriz: rev. educ. fis.

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-Aims: to compare the influence of menopause on body fat, induced by a physical training program. Methods: Twenty-one sedentary women, 10 postmenopausal (MN; 54.6 ± 5.1 years, 42.9 ± 4.1 % body fat) and 11 in the ovulatory state (OS; 35.1 ± 5.4 years, 44.1 ± 5.5 % body fat), performed a training program with aerobic exercise (12 weeks, five times / week, 60 minutes per session). Before and after this program, the following measurements were taken: sum of skin fold (∑D), body fat percentage (%F), waist-hip ratio (WHR) and abdominal circumference (AC). Results: MN and OS significantly reduced ΣD (38.5 ± 25.1 mm and 27.7 ± 19.4 mm, respectively), but without differences between the groups. MN group women obtained relative reduction in the suprailiac fold, significantly greater than OS (25 ± 10 vs. 11.5 ± 12 mm), and also a greater reduction in the %F (13.5 ± 8% vs. 6.6 ± 6%). There were very slight reductions in WHR in both groups (0.009 ± 0.02 and 0.005 ± 0.03 in MN and OS, respectively), as well as AC (reduction of 3.5 ± 3 cm and 3.9 ± 2.9 cm for MN and OS), with no differences between groups. Conclusion: The postmenopausal women responded to a training program with a greater reduction of body fat, but in only one of four evaluated body composition variables.

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“…Entretanto, a liberação de EROs induzida pelo exercício pode funcionar como ativadores do sistema antioxidante fisiológico, induzindo adaptações biológicas benéficas ao treinamento. Este achado coloca em dúvida a necessidade e efetividade da suplementação de vitaminas, para além do aporte dietético usual (MANKOWSKI, et al;2015;CRUZAT, et al, 2014).…”

Section: Introductionunclassified

Efeitos da suplementação das vitaminas C e E na prática de atividade física: uma revisão sistemática

Soares¹,

Vilarinho²,

Soares³

et al. 2019

REAS

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Realizar uma revisão sistemática sobre os efeitos da suplementação das vitaminas C e E, em praticantes de atividade física, sejam amadores ou profissionais. Métodos: A busca bibliográfica ocorreu nas bases de dados, PubMed e Scielo, e na Biblioteca Virtual em Saúde, utilizando-se os descritores em saúde "vitamina C", "vitamina E", "antioxidante" e "atividade física", combinados entre si, assim como seus termos correspondentes nas línguas inglesa. Foram selecionados 8 artigos que versavam sobre pesquisas experimentais. Resultados: A suplementação das vitaminas C e E mostrou reduzir a peroxidação lipídica, dano muscular, resposta inflamatória e hemólise, além de melhorar o quadro de asma induzido pelo exercício. Por outro lado, efeitos positivos não foram percebidos sobre a sensibilidade à insulina, parâmetros de performance e adaptação ao exercício de endurance. Considerações finais: A ingestão de antioxidantes pode inibir a resposta adaptativa advinda da elevação fisiológica de espécies reativas de oxigênio em decorrência do exercício físico, isto pode ser benéfico ou não. A suplementação com fim de melhora da performance e resistência ao exercício não encontrou fundamentação neste recorte amostral, porém, análises futuras devem ser realizadas.

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Biogenêse mitocondrial e exercício físico: hipótese do acoplamento elétrico-transcripcional

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Importância da suplementação com coenzima Q10 no combate aos radicais livres obtidos na atividade física de alta intensidade: uma revisão de literatura

Importância da suplementação com coenzima Q10 no combate aos radicais livres obtidos na atividade física de alta intensidade: uma revisão de literatura

Influence of menopause on body fat induced by aerobic training

Efeitos da suplementação das vitaminas C e E na prática de atividade física: uma revisão sistemática

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