Resumo: O estresse acomete grande parte da população mundial e está associado ao surgimento de diversas doenças. As terapias alternativas tem sido importantes aliadas no combate ao estresse, dentre elas pode-se citar, a aromaterapia. Este estudo objetivou realizar uma revisão da literatura sobre a aplicação de óleos essenciais no tratamento do estresse. Trata-se de um estudo de revisão de literatura realizado nas bases de dados Scielo, Science Direct e LILACS, utilizando os seguintes descritores: óleos essenciais, aromoterapia, terapias complementares e estresse. Foram incluídos 19 estudos publicados entre os anos de 2012 a 2019. Conclui-se com este trabalho, que os níveis de estresse afetam a saúde de grande parte da população e a aromatorapia vem sido utilizada na prática de forma eficaz. Entretanto, faz-se necessário que mais estudos acerca da aplicação dos óleos essências para o combate ao estresse seja esclarecida e aprofundada.Palavras-chave: Aromaterapia. Estresse. Saúde.Abstract: Stress affects a large part of the world's population and is associated with the onset of various diseases. Alternative therapies have been important allies in the fight against stress, including aromatherapy. This study aimed to perform a literature review on the application of essential oils in the treatment of stress. This is a literature review study conducted in the Scielo, Science Direct and LILACS databases, using the following descriptors: essential oils, aromatherapy, complementary therapies and stress. Nineteen studies published between 2012 and 2019 were included. It is concluded with this study that stress levels affect the health of a large part of the population and aromatherapy has been used effectively in practice. However, further studies on the application of essential oils to combat stress need to be clarified and deepened.
IntroduçãoDesde a época da pré-história, reconhece-se que o homem sofre exaustão após momentos como trabalho, medo, exposição à condições climáticas extremas, fome, perda de sangue e processos patológicos, o que hoje é chamado estresse (SILVA; GOULART; GUIDO, 2018). Edição eletrônica em http://idonline.emnuvens.com.br/id O estresse, portanto, pode ser definido como um desgaste geral do organismo, causado pelas alterações psicofisiológicas que ocorrem quando o indivíduo é forçado a enfrentar situações que o irritem, excitem, amedrontem ou mesmo que o façam imensamente feliz