Rancangan penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen dengan desain penelitian mengunakan rancangan One Group Pre-Test Post-Test Design yaitu untuk mengetahui variabel bebas dan terikat. Adapun yang menjadi variabel bebas adalah latihan resistance band excercise sedangkan yang menjadi variabel terikat adalah hasil power otot lengan atlet Citra Raya Muay Thai Camp Jambi. Berdasarkan analisis data, diketahui bahwa hasil resistance band exercise terhadap peningkatan hasil power otot lengan atlet Muay Thai Citra Raya Muay Thai Camp Jambi. Pada tes awal putra hasil two hand medicine ball rata-rata 12,266 Meter dan setelah diberikan latihan resistance band terdapat peningkatan hasil two hand medicine ball menjadi rata-rata 24,06 Meter. Sedangkan pada tes awal putri hasil two hand medicine ball rata-rata 6,85 Meter dan setelah diberikan latihan resistance band terdapat peningkatan hasil two hand medicine ball menjadi rata-rata 13,51 Meter. Maka dapat disimpulkan bahwa latihan resistance band exercise dapat meningkatkan hasil power otot lengan atlet Citra Raya Muay Thai Camp Jambi. Kesimpulan di dukung hasil uji-t untuk putra yaitu di peroleh nilai Thitung sebesar 34,24 dan nilai Ttabelsebesar1,83311 sedangkan uji-t untuk putriya itu di peroleh nilaiThitungsebesar 3,15 dan nilai Ttabelsebesar1,83311 . Hal ini berarti hipotesis penelitian diterima pada tingkat kepercayaan 95%. Dengan demikian maka dapat di pahami bahwa penelitian ini terdapat pengaruh resistance band exercise terhadap peningkatan power otot lengan atlet Citra Raya Muay Thai Camp Jambi Citra Raya Muay Thai Camp Jambi.
Olahraga Petanque merupakan olahraga yang sangat membutuhkan tingkat akurasi yang tinggi. Untuk mencapai hal tersebut membutuhkan dasar teknik yang benar sejak awal. Shooting merupakan teknik dalam olahraga petanque yang paling penting. Shooting adalah teknik yang digunakan menjauhkan bola lawan dari sasaran. Permasalahan yang sering terjadi dari rendahnya tingkat akurasi shooting para pemain petanque dikarenakan kesalahan gerakan atau teknik. Desa Lambur II Kec. Muara Sabak Timur Kabupaten Tanjung Jabung Timur yang berjarak kurang lebih 100 km dari Universitas Jambi merupakan daerah yang memiliki lapangan petanque serta basis atlet petanque Provinsi Jambi yang selalu memperkuat Universitas Jambi dalam berbagai ajang nasional maupun Internasional. Atas dasar tersebut kami tim pengabdian akan memberikan “Coaching clinic Tahapan Latihan Shooting Tingkat Dasar Untuk Atlet dan Pelatih Petanque Kabupaten Tanjung Jabung Timur”. Para peserta kegiatan ini dibekali “Booklet Pedoman Latihan Shooting Tingkat Dasar” yang dapat dijadikan acuan dalam latihan bagi para atlet petanque. Hasil dari pelatihan singkat dengan metode coaching clinic ini membekali teori serta praktik secara langsung bagi para atlet dan pelatih petanque se-Kabupaten Tanjung Jabung Timur. Pada akhirnya kebermanfataan kegiatan ini sangat bermakna bagi para peserta.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.