RESUMOIntrodução: A dor é uma experiência subjetiva, que pode resultar de características teciduais, mas que também abrange fatores de várias ordens, incluindo os emocionais, culturais e individuais. A dor crônica é persistente ou recorrente, por mais de 3 meses, de causa desconhecida e não está necessariamente associada a uma lesão no organismo. Os gastos associados a essa condição de saúde estimulam o sistema a investigar intervenções eficazes para o tratamento das dores em geral. O fenômeno da analgesia induzida pelo exercício é sobretudo observado em atletas e os mecanismos envolvidos ainda são desconhecidos, embora haja tendência a aceitar a ação do sistema opióide endógeno. Objetivo: Investigar o efeito de um programa de exercícios físicos sobre a dor crônica inespecífica. Método: A amostra foi constituída por 29 indivíduos que aderiram a um programa de exercícios domiciliares. Sendo aplicado o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) que permite estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas de intensidade leve, moderada e vigorosa e a Escala Visual Analógica (EVA) que foi utilizada para avaliar a intensidade da dor. A análise estatística foi realizada de forma descritiva e inferencial. Conclusão: A aplicação de programas multidisciplinares, predominando a prescrição de exercícios aeróbicos, de fortalecimento e alongamentos, em um protocolo de exercícios domiciliares apresentou melhora efetiva no limiar de dor em paciente com dor crônica inespecífica.Palavras chave: dor crônica, exercício, medicina do esporte. ABSTRACT Introduction: Pain is a subjective experience, which can result from tissue characteristics, but which also includes factors of various types, such as emotional, cultural and individual factors. Chronic pain is defined as persistent or recurrent pain, lasting for more than 3 months, of unknown cause, and not necessarily associated with a bodily injury. The costs associated with this health condition have prompted the system to investigate effective interventions for the treatment of pain in general. The phenomenon of exercise-induced analgesia is mainly observed in athletes