original RESUMOIntrodução. O sono é um processo fisiológico natural, que exerce um importante papel na restauração de energia, na concentração, na consolidação da memória e nos processos de aprendizagem. O presente estudo teve por objetivo comparar a qualidade do sono e sonolência diurna dos estudantes universitários de duas áreas do conhecimento, área de exatas e saúde. Método. A amostra foi composta por 173 estudantes universitários. Para a coleta dos dados foram utilizados dois questionários autoaplicáveis, o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e a Escala de Sonolência de Epworth (ESE). Para análise estatística, utilizou-se o teste qui-quadrado e o teste t Student para amostras independentes, sendo considerado como nível de significân-cia estatística um p<0,05. Resultados. Verificou-se que tanto os estudantes de saúde como os estudantes de exatas apresentaram, em sua maioria, uma má qualidade do sono, no entanto, a comparação entre a qualidade do sono dos estudantes não apresentou significância. Conclusão. Desta forma, os escores elevados de má qualidade do sono e de sonolência diurna excessiva presentes na população estudada, podem estar relacionados não somente aos horários irregulares e às altas demandas acadêmicas, como também, ao uso do computador no horário noturno, adentrando a madrugada, em atividades não relacionadas à Universidade, como redes sociais e jogos eletrônicos. Unitermos. Transtornos do Sono, Estudantes, Qualidade do Sono.Citação. Carvalho TMCS, Silva Junior II, Siqueira PPS, Almeida JO, Soares AF, Lima AMJ. Qualidade do Sono e Sonolência Diurna Entre Estudantes Universitários de Diferentes Áreas. ABSTRACTIntroduction. Sleep is a natural physiological process which plays an important role in restoring energy, concentration, in memory consolidation and learning processes. The present study aimed to compare the quality of sleep and daytime sleepiness of college students in two areas of knowledge, the exact sciences and healthcare. Method. The sample consisted of 173 college students. To collect data, we used two questionnaires self applicable, the Index of the Pittsburgh Sleep Quality (PSQI) and Epworth Sleepiness Scale (ESS). Statistical analysis used the chi-square test, being considered as level of statistical significance p <0.05. Results. Both group of students presented mostly poor quality of sleep, however, the comparison between the sleep quality of the students was not significant. Conclusion. Thus, high scores of poor sleep quality and excessive daytime sleepiness in the population studied may be related not only to the irregular hours and the high academic demands, but also to computer use in the evening hours, entering the night, in activities not related to the University, such as social networking and games.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
customersupport@researchsolutions.com
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.