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To determine the effects of three sessions of a passive stretching exercise protocol on the muscles of elderly female rats. METHODS: The effects of the stretching exercises on the soleus muscle were analyzed using immunohistochemistry [tissue inhibitors of matrix metalloproteinases (TIMP), the tumor necrosis factor-alpha (TNF-a), and the gene expression levels using real-time PCR of the transforming growth factor-beta 1 (TGF-b1), collagen type 1 (COL1), and collagen type 3 (COL3)]. Fifteen 26-month-old female Wistar rats were randomly divided into two groups, namely, Stretching (SG, n=8) and Control (CG, n=7). The passive mechanical stretching protocol consisted of a set of 4 1-minute repetitions, with 30 seconds between each repetition (total treatment of 4 minutes), three times a week for 1 week. RESULTS: Immunohistochemical analysis revealed an increase of 71.4% in the TNF-a (p=0.04) gene expression levels for the SG and a 58% decrease in the TGF-b1 gene expression levels (p=0.005) in the SG compared to that in the CG. No significant differences were observed between the groups for the immunostaining of TIMP-1 or the gene expression levels of COL1 and COL3. CONCLUSION: Three sessions of static stretching reduced the gene expression level of TGF-b1, which, owing to its anti-fibrotic role, might contribute to the remodeling of the intramuscular connective tissue of the aging muscle. In addition, immunostaining revealed that TNF-a levels increased in the aging muscle tissue in response to stretching, indicating its effect on stimulating extracellular matrix degradation. These outcomes have important clinical implications in reinforcing the use of stretching exercises in the elderly, considering that the aging muscle presents an infiltration of connective tissue.

UFPR -Curitiba (PR), Brazil. 3ABSTRACT | Laser and stretching are used to treat skeletal muscle injuries. This study aimed to evaluate the effects of GaAs laser and stretching in the morphology of the tibialis anterior (TA) muscle after contusion. Thirty-six male rats (349±23g) were divided into six groups (n=6): control group (CG); lesion group (LG); lesion and laser group (LLG); lesion and stretching group (LSG); lesion, laser and stretching group (LLSG); and stretching group (SG). TA was wounded by a contusion apparatus. We used GaAs laser 4.5 J/cm 2 dose for 32 s each, beginning 48 h after lesion, for 7 days, once a day. Manual passive stretching was applied by 10 repetitions for 1 minute, initiating on the 8 th day, once a day, 3 times a week, during 3 weeks. After 4 weeks, rats were euthanized and we analyzed: muscle weight and length, cross sectional Se utilizó el tratamiento con láser GaAs con dosis de 4,5 J/cm 2 durante 32 s, iniciado 48 h después de la lesión, durante 7 días.El estiramiento pasivo manual consistió de 10 repeticiones de 1 minuto de duración, iniciado en el 8º día, 3 veces por semana, durante 3 semanas. Después de 4 semanas, los ratones sufrieron eutanasia para la retirada del TA para análisis de: peso y longitud musculares, área de sección trasversa de las fibras musculares (ASTFM), número de sarcómeros en serie (NSS), longitud de los sarcómeros y porcentaje de tejido conjuntivo. La comparación entre los grupos ocurrió mediante la Anova y post hoc Tukey, con nivel de significancia de ≤0,05. El número de sarcómeros en serie del GLLS fue mayor que el GLS. La longitud de los sarcómeros en el GLA fue superior al GLL, GLLA y GA. En el GA hubo aumento del NSS en comparación con el GC, mientras el porcentaje del tejido conjuntivo del GA disminuyó en comparación al del GLLA. Así, la sarcomerogénesis de los músculos lesionados fue aumentada por el uso del láser, estiramiento y por su asociación. El estiramiento fue suficiente para aumentar el NSS en músculos intactos. Palabras clave |

Resumo Contexto Pacientes com úlceras venosas reportam múltiplas comorbidades e são mais propensos a ser fisicamente inativos. A sarcopenia e a fragilidade aumentam a vulnerabilidade de um indivíduo para maior dependência e/ou morte. Objetivos Verificar presença da sarcopenia e fragilidade em pacientes portadores de úlceras venosas crônicas. Métodos Estudo observacional e transversal, realizado com 9 pacientes com idade média de 67,4 ± 8,42 anos e portadores de úlcera venosa nos membros inferiores classificadas no Consenso Internacional de Doenças Venosas Crônicas (CEAP) em estágio 6. Para identificação e classificação da sarcopenia, foi avaliada a força (dinamometria manual), a velocidade da marcha (teste de caminhada de 10 metros) e a massa muscular (circunferência da panturrilha). Para triagem de fragilidade, foram utilizados os critérios de Fried: perda de peso não intencional, fadiga, redução da força e da velocidade da caminhada e baixa atividade física. Resultados O fenótipo de fragilidade foi mais frequente (n = 9; 100%) em relação à sarcopenia (n = 1; 11,1%). Entre os critérios de Fried, os mais frequentes foram a exaustão (n = 9; 100%), seguida pela baixa atividade física (n = 8; 88,8%) e fraqueza muscular (n = 5; 55%). Por fim, o critério menos frequente foi a diminuição da velocidade da marcha (n = 2; 22,2%). No diagnóstico de sarcopenia, foi observada redução da força associada à redução da massa muscular (n = 1; 11,1%). Conclusões Pacientes com úlceras venosas crônicas apresentam condição de fragilidade ou pré-fragilidade, enquanto a condição de sarcopenia foi pouco frequente.

The article aims to summarize the literature about the profile of risk of orthorexia in athletes using the ORTO-15 questionnaire. The search was performed at PubMed, Embase, Web of Science, and Sport Discus databases, using the terms “orthorexia” AND “athletes” with the respective entry terms. A multistage process of selection followed the PRISMA 2020 recommendation. A total of 688 articles were identified, and six studies were available for the final process. The prevalence of risk for orthorexia was assessed by the articles by the ORTO-15 questionnaire and ranged between 38 and 35 points. The comparison between male and female athletes and, athletes and non-athletes was not significant in the six articles. In conclusion, the review highlights that athletes from different sports, included in the review, do not present a risk of orthorexia nervosa considering the cutoff of 40 points, but not 35 points. Also, athletes present the same orthorexic behavior compared to non-athletes, demonstrating that orthorexia is an issue that needs to be considered in the general population. Moreover, a special focus should be given on the ORTO-15 questionnaire, about the sensitivity to diagnose the prevalence of orthorexia, especially in athletes.

A avaliação da aptidão física contribui para prescrição clínica do exercício. O objetivo foi avaliar e correlacionar componentes da aptidão física. Estudo transversal com 331 idosos de grupos de convivência (≥ 60 anos), estratificados por sexo, faixa etária, avaliados pela bateria Testes de Aptidão Física para Idosos. Resultados foram analisados pela ANOVA One Way, Pearson, Regressão simples e múltipla. Em idosas a força de membros inferiores (MMII) apresentou correlação com flexibilidade e explicou agilidade/equilíbrio. Força de membros superiores (MMSS) associou-se com flexibilidade de MMSS, 12% da flexibilidade pode explicar a força de MMSS. No sexo masculino, força de MMII correlacionou-se com resistência aeróbica e explicou 55% da resistência aeróbica. Conclui-se que no sexo feminino com aumento da idade, a força/resistência dos MMII associou-se de maneira crescente com agilidade/equilíbrio dinâmico, já no sexo masculino a força dos MMII associou-se com a resistência aeróbica.Palavras-chave: envelhecimento, aptidão física, força muscular, flexibilidade, equilíbrio postural.

Elaborado por Maurício Amormino Júnior-CRB6/2422 O conteúdo dos artigos e seus dados em sua forma, correção e confiabilidade são de responsabilidade exclusiva dos autores. 2019 Permitido o download da obra e o compartilhamento desde que sejam atribuídos créditos aos autores, mas sem a possibilidade de alterá-la de nenhuma forma ou utilizá-la para fins comerciais. www.atenaeditora.com.br APRESENTAÇÃO A fisioterapia é uma ciência relativamente nova, pois foi reconhecida no Brasil como profissão no dia 13 de outubro de 1969. De lá para cá, muitos profissionais tem se destacado na publicação de estudos científicos, o que gera mais conhecimento para um tratamento eficaz. Atualmente a fisioterapia tem tido repercussões significativas, sendo citada frequentemente nas mídias, demonstrando sua importância e relevância. Há diversas especialidades reconhecidas pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia