Este estudo tem como objetivo comparar as capacidades físicas de idosos praticantes de atividade física de acordo com a preocupação com a possibilidade de cair. Participaram do estudo 144 idosos praticantes de atividade física, divididos em dois grupos com e sem medo de cair. A preocupação com a possibilidade de cair foi avaliada pela escala Falls Efficacy Scale-International (FES-I-BRASIL) e as capacidades físicas (força, flexibilidade, resistência aeróbica e mobilidade física) pela bateria de teste motor Senior Fitness Test. Para comparação entre os grupos utilizou-se o teste U Mann Whitney. Diferença significativa entre os grupos, quanto à preocupação com a possibilidade de cair, apareceu em 15 dos 16 itens avaliados das escala FES-I-BRASIL. Em relação às capacidades físicas, diferenças significativas foram encontradas nas variáveis: força (membros inferiores e superiores), mobilidade física e resistência aeróbica. Mesmo em idosos ativos uma melhor capacidade física parece ser fator determinante em relação ao medo de cair.

No abstract

Introdução: Diversos fatores podem estar associados ao aumento do risco de quedas com o envelhecimento. A força muscular de membros inferiores (FMI), passível de treinamento, tem demandado a atenção de pesquisadores da área da Educação Física. Objetivo: Verificar a relação entre equilíbrio e FMI de idosos ingressantes em um programa de prevenção de quedas. Métodos: Formou-se a amostra com 32 idosos, com idade média de 76,54(±8,3) anos, participantes de um projeto de extensão. Realizaram-se os testes: sentar e levantar (FMI), apoio unipodal (equilíbrio estático), TUG (equilíbrio dinâmico) e alcance funcional (equilíbrio recuperável). Para análise estatística, usou-se correlação de Spearman (p

Introdução: Quedas são eventos frequentes em idosos, causando restrição de participação social, principalmente pelo medo de novas quedas. Objetivo: Verificar o risco de quedas e a preocupação de cair em idosos praticantes de atividade física antes e após oficina de equilíbrio. Materiais e Métodos: Os idosos foram avaliados antes e após a realização da oficina, que foi desenvolvida durante seis meses, duas vezes por semana. Para a avaliação da probabilidade de cair foi utilizado o teste do alcance funcional anterior. A preocupação em cair foi avaliada por meio do Falls Efficacy Scale-International (FES-I). Resultados: Avaliou-se 17 idosos, de ambos os gêneros, com média de idade de 75,5±8,5 anos. Os valores médios pré e pós-oficina foram, respectivamente, de 34,2±6,5 cm e 36±4 cm no alcance funcional (p=0,09) e de 22,8±4,8 pontos e 23,5±4,7 no FES-I (p=0,19). Conclusão: Verificou-se que a probabilidade de quedas e a preocupação em cair não foram modificadas significativamente com a oficina, provavelmente porque os idosos eram praticantes de atividade física orientada.

RESUMOO objetivo do estudo foi analisar os efeitos de um programa físico de equilíbrio em variáveis associadas às quedas em idosos. Participaram do programa 17 indivíduos com média de idade de 75,73 anos. Foram utilizados os testes de apoio unipodal (AU), Timed Up and Go (TUG), alcance funcional (AF), força (FMI), flexibilidade de membros inferiores (FLEXMI) e o questionário FES-I. Para a análise dos dados utilizou-se o teste de Wilcoxon (p≤0,05) para comparação entre os dois momentos de avaliação. Para a análise da classificação dos testes de equilíbrio utilizou-se cálculos de distribuição (frequência e percentual) dos períodos pré e pós-treinamento. Os resultados apontaram mudança estatística significante entre o período pré e pós-treinamento nas variáveis AU, TUG e FLEXMI. A classificação dos resultados indicou melhora no pós-teste, havendo assim uma tendência na melhora do equilíbrio após o treinamento, auxiliando na prevenção de quedas. Palavras-chave: Idoso. Equilíbrio postural. Acidente. Quedas. ABSTRACTThe aim of this study was to analyze the effects of a balanced program for preventing falls in the elderly. The sample consisted of 17 subjects (age: 75.73 ± 8.57). The tests used were one foot (AU), Timed Up and Go (TUG), functional reach (AF), strength (IMF) and flexibility of the lower limbs (FLEXMI) of Rikli and 19 Jones (1999) protocol, FES-I questionnaire. For data analysis we used the comparative statistics with the Wilcoxon test (p = 0.05) between pre and posttest. For the analysis of the classification of balance tests we used distribution calculations (frequency and percentage). There was no statistically significant change between the pre and post-training in the variables AU, TUG and FLEXMI. The classification of the results showed improved post-test, showing a tendency to improve balance after training and helping to prevent falls Keywords: Elderly. Postural balance. Accident. Falls. IntroduçãoAs modificações decorrentes do envelhecimento predispõem a ocorrência de quedas, as quais podem causar consequências graves. Ao analisar idosos de 41 municípios de sete estados brasileiros a prevalência de quedas encontrada foi de 34,8%1 . Corroborando com esses achados, um levantamento do Ministério da Saúde verificou que cerca de 30% das pessoas idosas caem ao longo de um ano. Essa taxa aumenta para 40% entre os idosos com mais de 80 anos 2 . Dessa forma, verifica-se um importante percentual de idosos caidores, crescendo também a atenção para as consequências dessas quedas. No mesmo levantamento citado anteriormente, é relatado que cerca de 2,5% dos idosos requerem hospitalização após uma queda e, destes, apenas metade sobreviverá após um ano. Além destas consequências graves, outras são mais recorrentes após uma queda, tais como a incidência de fraturas, bem como o aumento do medo de cair 3 . Tais ocorrências podem acarretar diminuição da independência, autonomia e qualidade de vida 4 . Este tipo de constatação, relacionada à população idosa, está sendo factível nas últimas décadas, em razão do aument...

Introdução: O equilíbrio corporal é um dos fatores mais importantes associados às quedas, sendo a atividade física uma ferramenta para a melhora deste equilíbrio. Objetivo: Verificar a associação entre equilíbrio dinâmico e qualidade de vida de participantes de um projeto de extensão voltado para a atividade física em idosos. Métodos: Realizou-se estudo do tipo transversal e ex post facto com amostra de 94 indivíduos. Utilizaram-se questionário sociodemográfico, teste de levantar, andar 2,44 m e voltar a sentar e instrumento SF-36. Resultados: Houve correlações significativas entre o equilíbrio dinâmico e todos os domínios do SF-36, inclusive o somatório geral de qualidade de vida, indicando que quanto maior a pontuação da qualidade de vida, melhores os resultados de equilíbrio. Conclusão: Ressalta-se a importância de um trabalho focado no equilíbrio corporal, buscando melhorar a qualidade de vida e a percepção dos idosos em relação à sua autonomia e independência em tarefas do cotidiano.

ABSTRACT. The aging process brings changes to one's body balance and may trigger a fear of falling. The aim of this study was to compare and verify correlation between different methods that assess body balance among elderly individuals who exercise, according to different levels of fear of falling. The sample was composed of 186 individuals (68.28±6.years) who exercise. Balance assessment used Timed Up and Go, Unipedal Stance, Sitting-Rising and Functional Reach tests. A question about fear of falling was applied in the form of an interview. Statistical analysis used Spearman and Kruskall Wallis correlation. In results, Timed Up and Go (7.13±1.6s), Unipedal Stance (20.52±9.9s), Sitting-Rising (12.43s±3.2s) and Functional Reach (29.51±6.5) showed significant correlation with fear of falling. Individuals less afraid of falling showed better balance performance when compared to those not afraid of falling. In conclusion, better balance performance can contribute to decreasing fear of falling.Keywords: aging, body balance, motor activity.Equilíbrio em idosos praticantes de atividade física com diferentes níveis de medo de cair RESUMO. Com o envelhecimento há alterações no equilíbrio, podendo desencadear o medo de cair. O objetivo desse estudo foi comparar e verificar a relação de distintos métodos de avaliação do equilíbrio corporal em idosos praticantes de atividade física, segundo os diferentes níveis de medo de cair. A amostra foi composta por 186 indivíduos (68,28±6,7anos) praticantes de atividade física. Para avaliar o equilíbrio, utilizou-se o Timed Up and Go, Apoio Unipodal, Sentar e Levantar e Alcance Funcional. Foi aplicado, em forma de entrevista, questão sobre o medo de cair. Na análise estatística utilizou-se correlação de Spearman e Kruskall Wallis. Nos resultados, o Timed Up and Go (7,13±1,6s), Apoio Unipodal (20,52±9,9s), Sentar e Levantar (12,43s±3,2s) e Alcance Funcional (29,51±6,5) apresentaram relação significativa com o medo de cair. Os indivíduos com menos medo de cair apresentaram melhor desempenho de equilíbrio quando comparados com indivíduos sem medo de cair. Dessa forma, o melhor desempenho no equilíbrio pode contribuir para uma diminuição do medo de cair.Palavras-chave: envelhecimento, equilíbrio postural, atividade motora.

OBJECTIVE: To estimate the prevalence of Brazilian older adults who drive a car/ride a motorcycle, according to sociodemographic characteristics. METHODS: This cross-sectional study uses data from the 2018 Surveillance System for Risk and Protective Factors for Chronic Diseases by Telephone Survey (Vigitel). The prevalence of drivers was determined by an affirmative answer to the following question: “Do you drive a car, motorcycle and/or other vehicle?”. RESULTS: Among the 15,333 individuals aged 65 and over living in Brazilian capitals and the Federal District, the overall prevalence of drivers was 28.73% (95%CI 27.22 – 30.29) and was higher among men (53.37%; 95%CI 50.45 – 56.28), those with higher education (65.44%; 95%CI 61.98 – 68.75), and individuals aged 65 to 69 years (35.7%; 95%CI 33.06 – 38.61). Among the regions of Brazil, prevalence varied from 35% (Midwest and South) to approximately 22% (North and Northeast). Florianopolis (42.2%; 95%CI 38.05 – 46.47) and Palmas (40.32%; 95%CI 32.74 – 48.38) were the cities with the highest prevalence of older drivers. CONCLUSIONS: Characteristics such as sex, age group, region, and state capital of residence affect the prevalence of older drivers. Our results contribute to knowledge about how older adults choose to move around in large Brazilian cities, enabling proposal of strategies to improve the quality of this population’s displacement.