There is no conclusive evidence determining whether grip strength (GS) correctly represents total muscular strength (MS) in young university students. To determine the correlation between GS and total MS of a sample of university students from the city of Bogotá, Colombia, a descriptive and cross-sectional study was carried out on 191 students from the University Foundation of the Andean area, located in Bogotá, Colombia. GS was measured using a model T.K.K.540 dynamometer. The total MS was evaluated through the assessment of one-repetition maximums (1RM) in five different exercises. The five exercises were assessed in the following order: bench press, squats on the Smith Machine, military press, leg press, and pull down. Following the assessment, the results of the individual tests were summed together and divided by five in order to estimate a variable known as the general strength index. Results were evaluated for correlations between the variables using the Pearson correlation coefficient. The criteria to interpret the strength of association were as follows: small (0.1-0.3), medium (0.3-0.5), large (0.5-1.0). In women, large correlation was present between GS and general strength index (r= 0.894; p=0.001). In men, this correlation was medium (r= 0.492; p=0.001).
Background Experimental studies have determined that higher strength values are associated with more efficient cognitive function and better academic performance. In spite of this, the universities in Colombia are decreasing the time available for physical activity in favour of increasing the time devoted to theoretical subjects. This is one of the reasons why in Colombia, only 18% of young people complied with the world recommendations of physical activity. To examine this problem, the objective of this research was to establish the relationship between strength and academic performance in university students. Methods A cross-sectional study was developed in 135 (21.8 ± 4.5 yr; 78.69 ± 9.1kg) students of the fifth semester of the Areandina University in Bogota, Colombia. Each participant developed incremental protocols to determine the maximum weight that he or she could move in six different exercises: squat in smith machine, leg press, leg extension, bench press, pull down and military press. The average of the results of these tests was taken as the value of maximum strength. To determine academic performance, the average of the scores accumulated in the five semesters of their university studies was evaluated. Pearson correlation coefficient was used to find the linear relationship between strength and academic performance. Results Overall, 70.3 % of the participants were men and 29.7% were women. The results of the maximum strength tests were significantly higher in the male group than in the female group (P < 0.05). Academic performance was similar in both genders (P > 0.05). A positive correlation was established between maximum strength and academic performance. (r = 0.64 P < 0.05). Conclusions The conclusion of this research was that there is a significant relationship between strength and academic performance. These results are fundamental to justify the inclusion of spaces for the promotion of physical activity in public and private universities. Key messages Universities are institutions that only focus on academic training and generate contexts in which sedentary behaviours are promoted. Sedentary lifestyles are a public health problem in Colombia.
<p>Uno de los movimientos técnicos más repetidos dentro de las sesiones de entrenamiento de la gimnasia y las acrobacias, y en el que se pueden alcanzar valores elevados de impacto contra el suelo es la recepción tras los saltos. Un aspecto diferenciador de esta especialidad gimnástica como lo es el Cheerleading es la poca utilización de componentes amortiguadores en el entrenamiento, por lo que la absorción de las fuerzas de reacción del suelo en el aterrizaje depende únicamente del componente activo de los deportistas (trabajo excéntrico de la cadena extensora del miembro inferior). Una mala técnica de amortiguación provocará que el porrista incremente el riesgo de padecer una lesión por sobrecarga. <strong>Métodos: </strong>Se realizó el Stiffness Test (ST) y el salto contra movimiento (CMJ) en 6 deportistas élite (Selección Colombia) y en 6 deportistas amateur de Cheerleading entre los 22±5 años, con peso corporal 59±10 kg y talla 1,64±1, un IMC de 24,15 ± 3,5 aparentemente sanas, físicamente activos y sin lesiones previas a la prueba. para evaluar la rigidez en el impacto de las articulaciones y la fatiga muscular en las extremidades inferiores en el Cheerleading. <strong>Propósito:</strong> Comparar las diferencias en los resultados de las diferentes variables (Pico de fuerza, altura de salto, tiempo de vuelo, fatiga muscular en miembros inferiores, entre otras) con respecto a los resultados del ST y el CMJ. entre de los deportistas aficionados y los deportistas élite (Selección Colombia). <strong>Resultados: </strong>La desviación estándar obtenida de la población a la que se le aplicó el Stiffness Test y el CMJ (6 atletas de la Selección Colombia de Cheerleading, 6 deportistas amateurs de Cheerleading) fue 22±5 años, con peso corporal 59±10 kg, talla 1,64±1 y un IMC de 24,15 ± 3,5 -<strong> Conclusiones:</strong> la población profesional obtuvo marcas superiores en todas los aspectos según la hipótesis planteada, excepto en la variable (CRFD) que se expone como producto de la rigidez (LS) de la selección profesional. Es decir, que la rigidez permite, en este caso, orientar la mayor cantidad de energía en la fase excéntrica logrado así un efecto rebote donde no sea necesario agotar energía y reclutamiento en la fase concéntrica. Desde una perspectiva neuromuscular, la adaptabilidad del entrenamiento por alto rendimiento y experiencia hace que no se convierta necesario un alto nivel de desarrollo concéntrico de la fuerza, por ende se vuelve en un movimiento neuromuscularmente económico alcanzando igualmente resultados satisfactorios en la altura del salto.</p>
<p><strong><em>Objetivo</em></strong>: Identificar las características neuromusculares a nivel cinético y cinemático existentes entre estudiantes universitarios practicantes de levantamiento de pesas y sedentarios. <strong><em>Método:</em></strong> se seleccionó una muestra voluntaria de 14 estudiantes que practican halterofilia y 10 que iniciaron un programa de entrenamiento con edades de 19.1<em> </em>± 10.1 años, estatura 164.1 ± 8 cts. y peso corporal 73<em> </em>± 40 kg. Se instruyó a los participantes sobre el Squat Jump (SJ), el cual consiste en realizar un salto vertical máximo partiendo desde posición de flexión de rodillas a 90°, con las manos en la cadera desde el inicio del movimiento y hasta finalizarlo evitando generar contra movimiento o rebote, los sujetos mantuvieron una posición erguida del tronco, efectuando la caída lo más próximo al lugar de inicio. Los registros de las variables cinéticas y cinemáticas se determinaron mediante un juego de 4 plataformas de fuerza BTS P-6000, sobre las cuales se realizaron 3 saltos de Squat Jump (SJ) tomando el promedio de estos para el análisis de este presente estudio. <strong><em>Resultado:</em></strong> Los resultados han puesto de manifiesto que la potencia, altura de salto y velocidad máxima fue superior en los deportistas universitarios sin embargo se encontró un grado de similitud en la fuerza y la rigidez de piernas entre los deportistas universitarios y las personas que inician un programa de actividad físico-deportiva. <strong><em>Conclusión: </em></strong>Se evidenció que los deportistas universitarios de levantamiento de pesas en comparación con las personas que inician un programa de entrenamiento deportivo y según las hipótesis planteadas, se encuentran en niveles de similitud en las variables de altura del salto, pico de velocidad, fuerza, rigidez de piernas de acuerdo a la especificidad del entrenamiento y la ausencia de ejercitación respectivamente. Se confirma una relevancia significativa en las variables de potencia y tasa del desarrollo de la fuerza concéntrica en la población de entrenados de acuerdo con la continuidad del proceso de entrenamiento</p>
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