The aim of this cross-sectional study is to explore expected differences in the connection between particular physical activities and positive and negative affect, body awareness or mindfulness. Additionally, we describe the so-called tingling phenomenon (i.e. skin-related sensations evoked by focusing on a body part) in terms of prevalence, gender differences and psychological concomitants. A total of 1,057 individuals (331 male; mean age: 30.6 ± 10.17 years) practicing yoga, Pilates training, kung fu, aerobic, or ballroom dance completed our questionnaire. Analysing data of all sports together, weekly frequency of practice, as opposed to time elapsed since starting practice, was connected to lower levels of negative affect and somatosensory amplification, and to higher levels of positive affect. Advanced yoga and Pilates participants showed higher body awareness; advanced kung fu participants amplified bodily signals the least, and aerobic was related to the highest positive affect. Among beginners, there were no practically relevant differences in the assessed constructs. These results might help to clarify the common and different psychological properties that are needed for and/or can be developed by different sports.Keywords: aerobic, body awareness, kung fu, mindfulness, physical activity, positive affect, somatosensory amplification, tingling, well-being, yoga �he authors want to e�press thanks to ��niel �omosk�i, �s�fi a ��ekeres, �ndrea ��egedi, �ogl�rka �ol-�he authors want to e�press thanks to ��niel �omosk�i, �s�fia ��ekeres, �ndrea ��egedi, �ogl�rka �ol-l�rs�ky, �s�fia ��ab� and Lilla Paksi (for data collection) and to �d�m ���� ��inege (for proofreading)� �e-�d�m ���� ��inege (for proofreading)� �e-B.F. Czinege (for proofreading). Research for this paper was supported by the Hungarian National �cientific �esearch �und (O��� �-109549) and by the Bolyai János Research Scholarship of the Hungarian Academy of Sciences (for F. Köteles). I��N 1788-4934 © 2016 Semmelweis University Institute of Mental Health, BudapestEuropean Journal of Mental Health 11 (2016) 97-111 DOI: 10.5708/EJMH.11.2016.1-2.6 98 �� �� �IH�NYI, �� ��GI, �� ���L�, N� �OLN�I & �� �Ö�ELE� EJMH 11:1-2, April 2016 gerichtete �ufmerksamkeit hervorgerufenes, auf der Haut lokalisiertes Gefühl) dar (Häufigkeit, Geschlechtsunterschiede, psychologische �orrelate)� Insgesamt 1057 Personen (331 Männer, Durchschnittsalter: 30,6 ± 10,17 Jahre), die Yoga, Pilates, Kung-Fu, Aerobic oder Gesellschaftstänze ausübten, haben den �ragebogen ausgefüllt� �lle �ewegungsarten insgesamt betrachtet, hatte die wöchentliche Häufigkeit der körperlichen �ktivität inversen �usammenhang mit der negativen Affektivität und der somatosensorischen Verstärkung und sie zeigte positive Korrelation mit der positiven Affektivität. Die seit dem Beginn des Trainings verstrichene Zeitspanne stand mit keiner der gemessenen Variablen in Zusammenhang. Die Teilnehmer, die Yoga und Pilates fortgeschritten ausüben, �eigten ein höheres �örperbewusstsein, das Niveau der somatose...
Elméleti háttér: Számos vizsgálat kimutatta a rendszeres sport pozitív hatásait: jobb emocionális és pszichés állapot, az önértékelés növekedése a fizikai hatékonyságon keresztül, a testrõl alkotott kép és testi tudatosság javulása. Cél: A tanulmány célja a rendszeres aerobikozás pszichológiai jólléttel, önértékeléssel, valamint testi tudatossággal való feltéte-lezett pozitív együttjárásának vizsgálata volt. Ismereteink szerint a mai napig nem jelent meg az önértékelés és a testi tudatosság kapcsolatát vizsgáló magyar kutatás. Módszer: 208, 18-60 év közötti (átlag: 28,4 ± 8,46 év) aerobikozó vagy zumbázó nõvel vettük fel a Rosenberg-féle Önértékelés Skálát (RSES), a Kontingens Önértékelés Kérdõívet (CSES), a Testi Abszorpció Kérdõívet (SAS), a WHO Jól-lét Kérdõív rövidített változatát (WBI-5) és a Rö-vidített Pozitív és Negatív Affektivitás Skálát (PANAS). Eredmények: A gyakorlás kezdete óta eltelt idõ szignifikánsan korrelált a globális önértékeléssel (Kendall tau-b: 0,12; p < 0,05) és szignifikáns negatív korrelációt mutatott a negatív affektivitással (Kendall tau-b: -0,12; p < 0,05). A heti edzésgyakoriság pozitívan korrelált a pszichológiai jólléttel (Kendall tau-b: 0,23; p < 0,001), a testi abszorpcióval (Kendall tau-b: 0,10; p < 0,05) és negatívan korrelált a negatív affektivitással (Kendall tau-b: -0,14; p < 0,01). A függõ változóként a pszicholó-giai jóllétet vizsgáló bináris logisztikus regressziós modellben a heti edzésgyakoriság, a globális önértékelés és a testi abszorpció együttesen a teljes varianca 18,1%-át (Cox & Snell), illetve 24,3%-át (Nagelkerke) magyarázta. A globális önértékelés bináris logisztikus regressziós modelljében az iskolai végzettség (pozitív kapcsolat), a negatív affektivitás és a kétféle kontingens önértékelés (negatív kapcsolat) együttesen a teljes variancia 29,3%-át (Cox & Snell), illetve 39,1%-át (Nagelkerke) magyarázta. Következtetések: Az eredmények szerint elmondható, hogy nõk körében a rendszeresen végzett aerobik magasabb globális önértékeléssel, nagyobb pszichológiai jólléttel és testi tudatossággal, valamint alacsonyabb negatív affektivitással járt együtt.
töltötte ki a következő kérdőíveket: CSES-H, RSES, WHO Jóllét Kérdőív rövidített változat (WHO-5), Rövidített Pozitív és Negatív Affektivitás Skála (PANAS).Eredmények: A Feltételes Önbecsülés Skála és két skálája jó reliabilitás értékeket (0,72 és 0,91 között) és teszt-reteszt reliabilitást (0,79)
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
hi@scite.ai
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
Copyright © 2024 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.