Yoga and health promotion, practitioners' perspectives at a Brazilian university: A pilot study

Siegel, Pâmela; Gonçalves, Alim P. C.; Silva, Luis G. da; Bartolomei, Livia; Barreto, Michelle J.; Furlanetti, Maria Renata Rotta; Stephan, Celso; Barros, Nelson Filice de

doi:10.1016/j.ctcp.2015.05.005

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“…Regular practicing of Yoga exercises (asanas) helps to preserve muscular strength, tonus, density of bone tissue, joints' mobility as well as facilitates improvement of posture, balance, body weight reduction [35,36,40,45]. Regular Yoga practicing, combined with breathing system Pranayama, can help to sustain normal blood circulation and respiratory system's functioning.…”

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confidence: 99%

Influence of Yoga means on students’ biological age indicators

Sereda

Lavrin

Kucher

2017

PES

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Purpose:to determine effectiveness of Yoga means' implementation in students' physical education programs. Material:in experiment 85 2nd year students participated, who were divided in control group (CG, n=43, 15 boys and 28 girls) and experimental group (EG, n=42, 17 boys and 25 girls). Their calendar age was 18-19 years. By state of health all students were in main health group (without health problems). The researches were carried out during one academic semester and implied finding and comparing of students' biological age. Results:by results of medical examination we registered 22 years as minimal biological age and 55 years as maximal. We found no students, whose biological age would correspond to calendar age. It was also found that systemic practicing of Yoga permits to keep proper level of students' health and increase their interest to physical exercises' practicing. It was proved that application of Yoga means approached students' biological age to calendar one. Conclusions:introduction of Yoga complexes in physical education program will permit to sustain and improve students' biological indicators and positively influence on their health.

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Influence of Yoga means on students’ biological age indicators

Sereda

Lavrin

Kucher

2017

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“…o que representou 64% da amostra; seguida de 18%, do Brasil19,29,34,35,43,3,6% da Escócia38, Colômbia39, Austrália11, Canadá30 e Nova Zelândia36, respectivamente. Quanto à metodologia que utilizaram, dos vinte e oito estudos avaliados, apenas três foram randomizados37,43,44, nove eram estudos longitudinais18-20,22,24,30,32,33,41 dez eram estudos transversais11,25,27-29,31,36,38,39,42, os demais se caracterizavam como relatos de experiências21,23,26,34,35,40, desenvolvidos em instituições de ensino superior.…”

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Programas de promoção da saúde no ensino superior: uma revisão de escopo

Evangelista¹,

Loureiro²,

Silva³

et al. 2020

Revenf

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Objetivo: Mapear e examinar os programas de promoção da saúde ocupacional implementados com professores de instituições de ensino superior. Método: Revisão de escopo, baseado nos procedimentos recomendados pelo Instituto Joanna Briggs. Na busca foram utilizados os MESH: Faculty, Health promotion, Occupational health e Universities, composta por uma combinação de 15 palavras-chaves nas bases de dados MEDLINE, CINAHL, SCOPUS, PsycINFO e Web of Science. A busca manual foi realizada nas bases RCAAP, Banco de Teses da CAPES e periódicos especializados, sem limite temporal. Resultados: Foram encontrados 2498 estudos, sendo 57 lidos na íntegra e 28 compuseram a seleção final. A maioria dos estudos estabeleceu relações de causalidade entre variáveis. O mapeamento dos dados evidenciou um grande número de estudos voltados para a avaliação da saúde e bem-estar da comunidade acadêmica, com desenvolvimento de habilidades individuais e coletivas. O empowerment e as oportunidades de aprendizagem sobre as questões de saúde foram mencionados nas intervenções que visavam à promoção da saúde física e mental e do bem-estar. Conclusões: Todos os programas assumiram que a promoção da literacia influenciava o bem-estar e a qualidade de vida. Este trabalho possibilita nortear as intervenções em saúde ocupacional para criação de ambientes saudáveis e implementação de políticas públicas saudáveis que apoiam e reorientam as condições favoráveis à saúde dos indivíduos e coletividades, além de proporcionarem a promoção de bem-estar e do estilo de vida saudável nas universidades.

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