Treino de natação para pessoas sedentárias com lesão medular e concentração de colesterol-HDL

Abstract

original RESUMOIntrodução. Pessoas com lesão medular podem ter mobilidade e motricidade muito reduzida, diminuindo as opções de atividades fí-sicas. Estudos longitudinais associam o sedentarismo a baixos níveis do colesterol-HDL, que são bem mais frequentes entre pessoas com lesão medular do que na população em geral. O exercício físico regular pode melhorar o perfil lipídico, mas pouco se sabe sobre a prescrição de exercícios, especialmente a atividade aquática, para indivíduos com lesão medular com esta finalidade. Objetivos. Investigar o efeito da natação no perfil lipídico de pessoas com lesão medular, previamente sedentários, sem experiência anterior com a modalidade. Método. Nove pessoas realizaram treinamento de natação, três vezes por semana, durante 14 semanas em intensidade moderada. Resultados. Os participantes aumentaram suas distâncias percorridas em 40% ao final do estudo. O perfil lipídico foi analisado em jejum antes e após o treinamento. O treinamento de natação resultou em aumentos de 15,0 % nos níveis de HDL-C (colesterol HDL; p≤0,10). As variáveis CT (colesterol total), CT /HDL-C (colesterol HDL), LDL-C (colesterol LDL), e LDL-C/HDL-C não se alteraram em relação ao grupo controle (n=9). Conclusões. A natação promoveu alterações positivas no colesterol-HDL e tem potencial para minimizar um dos fatores de risco de doença cardiovascular nesta população.Unitermos. Paraplegia, Reabilitação, Exercício, Dislipidemia, Coração Citação. Rodrigues FB, Campbell CSG. Treino de natação para pessoas sedentárias com lesão medular e concentração de colesterol-HDL. ABSTRACTIntroduction. Persons with spinal cord injury may have very limited mobility and motor potential, reducing the options for physical activities. Longitudinal studies have linked physical inactivity to low HDL-cholesterol levels which are more frequent among people with spinal cord injury than in the general population. Regular exercise can improve lipid profile, but little is known about exercise prescription, especially aquatic exercises to persons with spinal cord injury for this purpose. Objective. To investigate the effect of swimming on the lipid profile of persons with spinal cord injury previously sedentary without previous experience with the sport. Method. Nine subjects underwent swimming training three times a week for 14 weeks at moderate intensity. Results. Participants increased 40% their distances for swimming at the end of study. The lipid profile was analyzed in fasting before and after training. The swimming training increases 15.0% in HDL-C (HDL; p≤0.10). The TC (total cholesterol), TC / HDL-C (HDL cholesterol), LDL-C (LDL), and LDL-C/HDL-C variables did not change in the control group (n=9). Conclusions. Swimming produced positive changes in HDL cholesterol and has the potential to mitigate one of the risk factors of cardiovascular disease in this population.Keywords. Paraplegia, Rehabilitation, Exercise, Dyslipidaemia, Heart Citation. Rodrigues FB, Campbell CSG. Swimming training for sedentary persons with spinal cord inju...