The impact of the covid-19 pandemic on lifestyle behaviors in U.S. college students

Comparative effects of three different physical education teaching modes on college students' physical fitness during the COVID-19 pandemic: A longitudinal study

“…Our results also indicated that online teaching can also maintain or improve most fitness indicators. This finding is not consistent with previous studies [ [33] , [34] , [35] ]. Previous studies have shown that the physical fitness of college students has declined overall during the COVID-19 pandemic, but we found online teaching seems to maintain effect on most physical fitness indicators.…”

The pandemic coping scale – validity and reliability of a brief measure of coping during a pandemic

“…Physical activities like cycling to work have been restricted, leisure opportunities such as going to the sports club have become impossible. At the same time, activities like watching television and sitting in front of the computer have increased (Kowalsky, Farney, Kline, Hinojosa, & Creasy, 2021, june 23 ; Ong et al, 2020 ). Being at home most of the time may have promoted unhealthy eating habits (Bennett, Young, Butler, & Coe, 2021 ) and alcohol use (Acuff, Strickland, Tucker, & Murphy, 2022 ; Schmidt et al, 2021 ).…”

Qualidade do sono em estudantes universitários durante a pandemia de covid-19: revisão de literatura

“…Os estudos transversais analisados envolveram a coleta de dados após o início da pandemia. Tais estudos relataram as dificuldades enfrentadas pelos estudantes em relação ao sono durante a pandemia, sendo que os principais aspectos mencionados foram: (a) demora para adormecer, indicando que o tempo gasto para iniciar o sono tendia a ser superior a 25 minutos (Kowalsky et al, 2021;Sheikh et al, 2021;Shrestha et al, 2021); (b) aumento na quantidade de horas de sono por dia, indicando um tempo médio de permanência na cama superior a 7 horas por noite (Du et al, 2020;Sheikh et al, 2021;Shrestha et al, 2021;Tang et al, 2020), o qual foi descrito pelo estudante como mais tempo gasto na cama quando comparado com sua rotina antes da pandemia (Kowalsky et al, 2021;Majumdar, Biswas, & Sahu, 2020); (c) preferência por ir dormir mais tarde e acordar mais tarde quando comparado a rotina antes da pandemia (Kowalsky et al, 2021;Majumdar, Biswas, & Sahu, 2020);…”

“…Aliado a isso, verificou-se que uma baixa qualidade do sono foi significativamente, mas fracamente, correlacionada com menor duração do sono (Du et al, 2020). Dos sete estudos transversais analisados, dois não avaliaram questões de saúde mental (Kowalsky et al, 2021;Shrestha et al, 2021) e um avaliou, mas não examinou associações entre saúde mental e sono (Majumdar, Biswas, & Sahu, 2020). Os demais estudos verificaram que: (a) estudantes com problemas preexistentes (antes da pandemia) de saúde mental apresentaram maiores níveis de insônia durante a pandemia (Alyoubi et al, 2021); (b) a insônia foi um preditor significativo para estresse, ansiedade e depressão (Alyoubi et al, 2021) e, ao mesmo tempo, ansiedade e depressão foram variáveis preditoras de uma má qualidade do sono (Sheikh et al, 2021); (c) houve correlações moderadas entre a má qualidade de sono e os escores de ruminação, de estresse percebido e de ansiedade, sendo que altos níveis de estresse percebido e ansiedade foram fatores preditores de uma má qualidade do sono (Du et al, 2020); e (d) estudantes que relataram níveis mais alto de insônia apresentaram níveis mais baixos de resiliência psicológica (Alyoubi et al, 2021), contudo, conforme a resiliência psicológica aumentou, a relação negativa entre o estresse percebido e a qualidade do sono enfraqueceu e acabou desaparecendo quando o escore de resiliência foi superior a 4,61 (Du et al, 2020).…”