Teste de uma repetição máxima em exercício multi e monoarticulares em distintos protocolos de privação visual

Alves, Júlio César Camargo; Senna, Gilmar Weber; Magosso, Rodrigo Ferro; Scudese, Estêvão; Miranda, D.P.; Dantas, Estélio Henrique Martín

doi:10.1016/j.ramd.2015.07.001

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“…Em contrapartida,Alves et al (2016) não encontraram diferenças significativas entre os protocolos com e sem privação visual, analisando exercícios multi e monoarticulares. Participaram do estudo 12 homens treinados em força, em que os autores compararam os valores do teste de 1RM em exercício multiarticular (agachamento na barra guiada [AG]) e monoarticular (rosca bíceps di-Revista Pensar a Prática.…”

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Influência da privação visual no desempenho do teste de 10RM em homens treinados

Alonso

Paz

2020

RPP

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O objetivo do estudo foi avaliar e comparar a carga deslocada no teste de 10 RM sob as condições com e sem a privação visual. A amostra foi composta por 13 homens treinados em força (idade 27,7 ±3 anos). Foram realizadas quatro sessões para teste e reteste de 10 RM nos exercícios: Supino horizontal (SH) e Hack Machine (HM). Para a análise estatística, foi utilizado o test T pareado para comparar os resultados obtidos. Como resultado obtivemos que a carga deslocada com privação visual (PV) no (SH) foi de 150 kg e sem privação (SPV) foi de 135 kg e para o HM CPV a carga foi de 54 kg e SPV 48 kg. Com base nos resultados apresentados, conclui-se que a carga deslocada CPV foi significativamente maior do que com a visualização das cargas.

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