A AIDS (síndrome da imunodeficiência adquirida) vem causando calamidades desde sua descoberta, nos anos 80 e infectando cada vez mais as pessoas, e baseando nisso há uma intensa discussão sobre como surgiu essa patologia, suas formas de transmissão, suas causas e consequências no organismo humano e o que fazer para se prevenir da infecção. Foi realizada uma revisão bibliográfica visando sobre no que o exercício físico em si pode contribuir para a manutenção da saúde e tratamento da patologia das pessoas que estão infectadas com o vírus causador da doença. O trabalho foi realizado a partir de uma revisão de literatura, sendo pesquisados artigos científicos publicados entre as últimas três décadas, utilizando os seguintes tópicos isolados ou em combinação: HIV e AIDS, exercícios físicos, benefícios, exercícios de resistência, exercícios de força, exercícios aeróbicos Os resultados demonstraram que o exercício físico seja de intensidade leve ou moderada, de força ou de resistência aeróbica, pode sim ser uma fonte benéfica e terapêutica para indivíduos portadores de HIV/AIDS. Em conclusão, o exercício físico contribui e muito nas alterações físicas e fisiológicas para pessoas portadoras de HIV/AIDS. Sendo assim, uma boa periodização de treinamento deve ser realizada para manutenção da qualidade de vida dessas pessoas.