Tactical variants of distance covering and kinematic characteristics of 20 km race walkers

Abstract

Аннотация. Проанализированы протоколы соревнований призеров крупнейших мировых форумов последнего четырехлетия и техника ведущих спортсменов Украины. Определено, что характерным является вариант преодоления дистанции с относительно невысоким темпом в начале и постепенным наращиванием скорости в последней ее четверти. Улучшение спортивного результата до мирового уровня происходит за счет увеличения длины и частоты шагов. Увеличение длины шага происходит за счет заднего шага и длины фазы полета, обусловленного более эффективным выполнением отталкивания, что характеризуется сокращением продолжительности фазы одиночной опоры, в основном, за счет уменьшения времени амортизации. Ключевые слова: спортсмены, специализирующиеся в спортивной ходьбе, варианты тактики, кинематические характеристики техники. Аbstract. Score-sheets of the medalists of the major world forums of the last four years and the technique of the best Ukrainian athletes have been analyzed. The variant with relatively low pace at the beginning of the distance with its gradual increase at the last quarter has turned to be the most characteristic. Sports result improvement to the world level occurs at the expense of increased stride length and frequency. Stride length increase occurs at the expense of the rear stride and flight phase length, conditioned by more efficient taking-off that is characterized by reduced duration of single support phase, mainly at the expense of decreased time of absorption. Кeywords: race walkers, tactical variants, technique kinematic characteristics.