Successful treatment of sleep paralysis with the Sleep Position Trainer: a case report

Cui, Nanke; Looij, Marjolein van; Kasius, Kristel M.

doi:10.5664/jcsm.9996

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“…A paralisia do sono é um período de paralisia no início do sono ou ao acordar e é frequentemente acompanhada por alucinações aterrorizantes (Cui et al, 2022). Diante desse fato visualizamos também dentre as respostas o quão perturbador pode ser vivenciar um episódio de paralisia do sono, pois ele pode também acontecer quando a pessoa apresenta a sensação de que existe um intruso na sua casa ou no quarto, de portas se abrindo, passos ou de presenças ameaçadoras se aproximando.…”

Section: Idadeunclassified

A incidência de Paralisia do Sono nos estudantes do curso de medicina do Centro Universitário Assis Gurgacz (FAG) e sua relação com a qualidade do sono

Pereira

Soares

2023

EACAD

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Introdução: A paralisia do sono é um transtorno que ocorre logo após acordar ou no momento em que se está tentando adormecer e que impede o corpo de mexer, mesmo quando a mente está acordada. Assim, a pessoa acorda, mas não consegue se movimentar, causando angústia, medo e terror. Fundamentação teórica: A paralisia do sono acontece quando a atonia de movimento rápido dos olhos (REM) é mantida na vigília. Os episódios ocorrem durante o limiar entre o sono e estado de vigília física, estar acordado, a pessoa sente medo de dormir, percebe o cérebro acordar, mas o corpo não, consegue abrir os olhos, ouvir tudo, mas não se mexer, tem a sensação de estar acompanhado, sendo observado e de estar paralisado. Os episódios de paralisia do sono no geral são autolimitados, não deixam sequelas e são rápidos, tem duração de segundos a minutos. Metodologia: Será analisado a partir de formulário online a incidência desses episódios nos estudantes do curso de medicina do Centro Universitário Assis Gurgacz (FAG) e também a relação do aparecimento dessa condição com a qualidade do sono. Visto que distúrbios da qualidade do sono foram encontrados em vários estudos como estando associados a maiores chances de ocorrência de paralisia e acredita-se que se trata de um evento multifatorial. Discussão e análise: foi possível verificar com esse estudo que existe uma significativa porcentagem de acadêmicos de medicina da instituição que já vivenciaram episódios de paralisia do sono e conseguimos também analisar as diferentes formas de manifestações, além disso, as condições de sono dessas pessoas tem impacto direto sobre a qualidade de vida e também no aparecimento desses episódios. Conclusão: Ainda são necessários muitos estudos que possam identificar as causas e as formas de evitar essa condição, que pode muitas vezes causar medo e pânico.

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Section: Idadeunclassified

A incidência de Paralisia do Sono nos estudantes do curso de medicina do Centro Universitário Assis Gurgacz (FAG) e sua relação com a qualidade do sono

Pereira

Soares

2023

EACAD

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“…Sleep paralysis is a period of paralysis at either sleep onset or upon awakening and is often accompanied by terrifying hallucinations (3).…”

Section: Introduction and Aetiologymentioning

confidence: 99%

Locked in Sleep, a personal experience

Elghblawi

2024

MEWFM

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I have had for some years I can’t count, a daily terrible night experience, and so disturbing that I feared the night when it fell and released its curtain down. I knew that on sleeping it would visit me and would horrify me, causing extreme distress. It’s like witnessing death; I can’t talk, I can’t shout for help or scream or cry out. I can’t move, I can’t open my eyes, despite struggling hard. I just feel impending doom on my chest squeezing me very hard, where I can’t breathe in fully, along with hearing buzzing and hissing sounds loudly for a few seconds, maybe minutes and then it releases as I am brought back to life, to reality, reborn as a spell lets go and passes away after a great struggle. I never knew what it was until I heard about sleep paralysis and narcolepsy. So, I wanted to dig deep to find out why and what triggers this scary nocturnal phenomenon. Keywords: sleep paralysis, myths, dream, muscle atonia, REM sleep, sleep disorder, narcolepsy.

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Positional Treatment of Obstructive Sleep Apnea

Ravesloot

2024

Otolaryngologic Clinics of North America

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Successful treatment of sleep paralysis with the Sleep Position Trainer: a case report

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A incidência de Paralisia do Sono nos estudantes do curso de medicina do Centro Universitário Assis Gurgacz (FAG) e sua relação com a qualidade do sono

A incidência de Paralisia do Sono nos estudantes do curso de medicina do Centro Universitário Assis Gurgacz (FAG) e sua relação com a qualidade do sono

Locked in Sleep, a personal experience

Positional Treatment of Obstructive Sleep Apnea

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