RELAÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA SOBRE ASPECTOS COGNITIVOS EM PARTICIPANTES DE UNATI: O Estado da Arte

Abstract

Este estudo realizou uma revisão sistemática sobre a possível relação da atividade física (AF) em aspectos cognitivos em participantes da Universidade Aberta a Terceira idade (UNATI). A identificação dos artigos relevantes para esta revisão foi realizada por meio da busca sistematizada em (10) onze bases de dados eletrônicas e um Portal. Foram considerados os artigos publicados em português, inglês e espanhol. Utilizou-se descritores que caracterizam os componentes da AF e da Cognição, de acordo com o DECS/MESH e a palavra-chave Universidade Aberta a Terceira Idade (e suas siglas UNATI, U3A e PUAM) em inglês, português e espanhol. Foram encontrados 8879 títulos, e 11 artigos corresponderam aos critérios de inclusão e fizeram parte do estudo. Na literatura, os efeitos da atividade física na cognição não são unanimes, mas mostra-se como um preditor em alguns aspectos cognitivos, e que o programa de extensão UNATI é um excelente espaço de promoção da AF.

Indicators of Quality of Life According to Self-Efficacy, Physical Activity and Cognition among Elderly People Attending Open Universities for the Elderly in Southern Brazil.

“…Physical activity therefore plays an important role in perception of quality of life. This can occur due to physical fitness arising from this practice (Frandin et al, 2016), increasing independence (Pieczynska et al, 2019), social relationships (Gomes et al, 2020) and improvements in psychological issues, especially depressive conditions (Zanetidou et al, 2017).…”

“…Physical activity can also contribute to good perception of quality of life. This occurs due to the biopsychosocial aspect of this practice (Gomes et al, 2020), because it promotes increased mobility (Skwiot & Juskiewicz-Swaczyna, 2017), cognitive improvements (Nahand et al, 2020) and increased social interaction (Matson et al, 2019), especially in collective practices, resulting in their well-being and positive health conditions (Frandin et al, 2016).…”

“…Método: estudio transversal descriptivo correlacional con una muestra de 277 ancianos. The literature shows that positive perception of quality of life can be associated with practicing physical activity (Medrano-Ureña et al, 2020), cognition (Gomes et al, 2020) and self-efficacy (Monfort et al, 2016;Wozniak & Falcão, 2016). However, studies that have observed how this set of variables can predict quality of life still appear to be scare in the literature.…”

“…This activity can contribute to various factors in the lives of the elderly, because due to its biopsychosocial nature it promotes physical and mental well-being, social relationships, cognitive aspects and quality of life (Gomes et al, 2017). The review by Gomes et al (2020) demonstrates that seniors practicing physical activities at Open Universities for the elderly is effective in aspects such as reducing stress and depression, as well as maintaining and improving aspects of cognitive performance and the well-being of participants.…”