Regulación del estrés y emociones con actividades gráficas y narrativa expresiva

Abstract

Se evalúa el impacto de las instrucciones dadas para el uso de actividades gráficas y escritura expresiva como una forma de apoyo en el manejo del estrés y las emociones a partir de seis grupos experimentales con treinta estudiantes universitarios. Los efectos fueron estimados mediante la adaptación mexicana de la Escala de Estrés Percibido y la adaptación de Escala de Afecto Positivo y Negativo. Los grupos fueron similares en su estrés percibido y en emociones en el tiempo 1. Los resultados indican que ambas variables mejoran tras la intervención (tiempo 2), mostrando diferencias entre los grupos. Se concluye que es necesario evaluar el tipo de instrucciones en ambientes experimentales y clínicos considerando estas diferencias. Palabras clave: diseño experimental; terapia artística; estrés percibido; regulación emocional. Stress and emotion regulation with graphic activities and expressive narrativeThe present study evaluated instructions in graphic and expressive writing tasks as stress and emotion regulation activity aids. Six experimental groups were composed of thirty university students. Effects were measured with the Mexican versions of the Perceived Stress Scale (PSS) and the Positive and Negative Affect Schedule (PANAS). The groups were similar in

Relatos sobre Covid-19 de profesionales de la salud en un hospital

“…La utilización de la actividad narrativa y artística con fines terapéuticos tiene antiguas raíces en la historia de la humanidad 4 . Existe evidencia sobre la eficacia de su uso como forma de intervención en equipos interdisciplinarios o tratamientos individuales en hospitales, centros de atención psiquiátrica, psicológica y programas para desarrollo del bienestar o espacios de rehabilitación 5 . De acuerdo con los informes de estudios cualitativos la actividad narrativa o gráfica se asocia con la autorregulación emocional 6 y promueve el uso de estrategias activas ante eventos estresantes, brindando la oportunidad de expresar el malestar y proponer respuestas a él 7 .…”

El cyberbullying y su relación con el estrés percibido en estudiantes de bachillerato de la provincia de Tungurahua

“…El constructo de estrés percibido está relacionado con la teoría transaccional del estrés. Este tipo de estrés se da cuando un individuo evalúa una situación como amenazante (Lazarus & Folkman, 1984) y ha sido clásicamente medido por la Escala de Estrés Percibido de Cohen (Cohen, Kamarck, & Mermelstein, 1983) que según estudios realizados en diferentes países goza de buenas propiedades psicométricas (Andreou et al, 2011;Campo, Bustos, & Romero, 2009;Campo, Oviedo, & Herazo, 2015;Lee, Chung, Suh, & Jung, 2015;Leung, Lam, & Chan, 2010;Vanegas, González, & Cantú, 2016;Veliz, 2012).…”