Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani

Abstract

This research is about describing the level of physical fitness of Physical Education students class of 2019. The research method is quantitative descriptive method. The variable in this research was the level of physical fitness. The subjects in this research was students of Physical Education at University of Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan class of 2019, there were 19 participant. Data collection in the research was conducted using a research instrument in the form of a 2.4 km run test. The results of this research indicate that the physical fitness level of Physical Education students is in the category of very less as many as 7 people (36.8%), in the category of less than 3 people (15.8%), in the moderate category as many as 6 people (31.6%), and good category as many as 3 people (15.8%). The results of this study illustrate that the physical fitness level of Physical Education students in the moderate-good category is 47.4% and the students in the very-poor category is 52.6%. It was concluded that more than 50% of physical education study program students had poor physical fitness levels.Keywords: Physical Fitness, Students of Physical Education, Fitness, Physical EducationAbstrakPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran tingkat kebugaran jasmani mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Tahun 2019. Metode penelitian yang digunakan yaitu deksriptif kuantitatif. Variabel penelitian ini adalah tingkat kebugaran jasmani. Subyek dalam penelitian ini adalah mahasiswa program studi Pendidikan Jasmani Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan angkatan tahun 2019 yang berjumlah 19 orang. Pengumpulan data pada penelitian dilakukan menggunakan instrumen penelitian berupa tes lari 2,4 km. Hasil penelitian ini menunjukkan tingkat kebugaran jasmani mahasiswa progam studi Pendidikan Jasmani berkategori sangat kurang sebanyak 7 orang (36,8%), berkategori kurang sebanyak 3 orang (15,8%), berkategori sedang sebanyak 6 orang (31,6%), dan berkategori baik sebanyak 3 orang (15,8%). Hasil penelitian ini menggambarkan bahwa tingkat kebugaran jasmani mahasiswa program studi Pendidikan Jasmani kategori sedang-baik 47,4% dan mahasiswa kategori kurang-sangat kurang 52,6%. Disimpulkan bahwa lebih dari 50% mahasiswa program studi pendidikan jasmani memiliki tingkat kebugaran jasmani yang kurang baik.Kata kunci: Kebugaran Jasmani, Mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kebugaran, Pendidikan Jasmani

Upaya Menjaga Kebugaran Jasmani Dan Kesehatan Melalui Koreografi Senam Imaji Pandemi Pada Siswa MIM Delegtukang

“…Kebugaran jasmani juga merupakan bagian yang penting dalam kehidupan seharihari yang menunjukkan kualitas hidup sehat secara paripurna. Pada hakikatnya kebugaran jasmani merupakan derajat kualitas seseorang untuk bisa beraktivitas secara optimal tanpa mengalami masalah kesehatan serta kelelahan yang berlebihan sesuai dengan tugas atau profesinya masing-masing [12]. Berbagai kegiatan seperti belajar, bekerja, berolaharga, maupuan kegiatan-kegiatan yang dilakukan pada masa senggang memerlukan kebugaran yang baik.…”

Indeks Pembangunan Olahraga Aspek Partisipasi Olahraga Di Kota Banjarbaru Tahun 2019

“…Data ini memberikan keterangan bahwa dengan keikutsertaan dalam kegiatan olahraga level kebugaran masih dalam kategori sedang, menjadi bahan pertimbangan lebih lanjut terhadap siswa yang pasif tidak bergerak. Penelitian terhadap mahasiswa pendidikan jasmani di Pekalongan yang berjumlah 19 mahasiswa, dari hasil tes kebugaran jasmani ternyata memiliki tingkat kebugaran yang masih kurang baik (Panggraita, Tresnowati, & Putri, 2020). Data selanjutnya dipaparkan oleh (D. N. Sari, 2020) memberikan informasi (66,67%) status kebugaran jasmani rata rata, 4 orang ( 22,22%) dan (11,11%) di bawah rata rata.…”

Profil kebugaran jasmani atlet senam artistik pemula usia 6-9 tahun di persani kabupaten Pemalang

“…Kemampuan tubuh yang baik dalam mengelola oksigen berpengaruh terhadap meningkatnya tingkat kebugaran jasmani. Pola latihan yang dilakukan harus menerapkan prinsip-prinsip latihan yang benar, yaitu sistematis, berkesinambungan dan penambahan beban secara bertahap (Panggraita, Tresnowati, & Mega Widya, 2020).…”