Physical fitness differences of students with different cardiorespiratory endurance levels

Abstract

Sažetak.Sa ciljem da se utvrde razlike fizičkog fitnesa studenata sa različitim nivoima kardiorespiratorne izdržljivosti, provedeno je istraživanje na studentima Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Nišu, svrstanih u dva subuzorka, gde je prvi subuzorak činilo 27 studentica, a drugi 35 studenata. Fizički fitnes je procenjen pomoću osam testova iz baterije Eurofit: stajanje na jednoj nozi  za procenu opšte ravnoteže; taping rukom  za procenu brzine pokreta: duboki pretklon u sedu  za procenu fleksibilnosti; skok u dalj s mesta  za procenu eksplozivne snage; dinammetrija šake  za procenu statičke snage; ležanje/sed  za procenu repetitivne snage trupa; izdržaj u zgibu  za procenu mišićne izdržljivosti i čunasto trčanje 10x5 m-za procenu brzine/agilnosti. Kardiorespiratorna izdržljivost je procenjena testom ponovljenog trčanja na 20 m sa progresivnim povećanjem opterećenja. Na osnovu nivoa kardiorespiratorne izdržljivosti, ispitanici u svakom subuzorku su pomoću klaster analize podeljeni u tri grupe: grupa sa visokim (VKRI), prosečnim (PKRI) i niskim nivoom (NKRI). Razlike fizičkog fitnesa studenata sa različitim nivoima kardiorespiratorne izdržljivosti su izračunate primenom jednosmerne analize varijanse. Rezultati su pokazali da nije bilo razlike fizičkog fitnesa studenata sa različitim nivoima kardiorespiratorne izdržljivosti ni u jednom subuzorku studenata. Na osnovu rezultata može se zaključiti da nivo kardiorespiratorne izdržljivosti ne utiče na manifestaciju komponenti fizičkog fitnesa kod studenata oba pola.Ključne reči: fizički fitnes, razlike, kardiorespiratorna izdržljivost, studenti. UvodFizičko stanje studenata sporta i fizičkog vaspitanja veoma je vaţno za odreĎivanje njihovog zdravstvenog stanja, ali i za planiranje njihovih fizičkih aktivnosti (FA) u cilju povećanja nivoa fizičkog fitnesa (FF) (Katzmarzyk et al., 2000). Informacije o nivou FF svakog pojedinca mogu predstavljati pokazatelj u otkrivanju njihovih jačih i slabijih fitnes komponenti. U isto vreme, dobro isplaniran fitnes program moţe da utiče na razvoj zdravog stila ţivota, kao i na učešće u fizičkom veţbanju na siguran i efikasan način (Duggan et al., 2007). Znanje pojedinca o vaţnosti i ulozi aktivnog veţbanja čini da i sam bude fizički aktivniji u svakodnevnom ţivotu. Istraţivanja su pokazala da postoji pozitivna povezanost izmeĎu osnovnih znanja o fitnesu i samog nivoa fizičkog fitnesa (Keating et al., 2007).Fizički fitnes je sposobnost da se vrši fizička aktivnost, a utiče na čitav niz fizioloških i psiholoških osobina. Fizička aktivnost je svako kretanje tela, kao proizvod mišića koji povećava potrošnju energije, a odnosi se na planirane, strukturirane, sistematske i svrsishodne FA (Ortega et al., 2008). Fizički fitnes je usko povezan sa zdravstvenim statusom čoveka, a čine ga komponente koje su vezane za zdravstveni status i komponente koje se odnose na veštine (Warburton et al., 2006). Za fizičke aktivnosti studenata sporta i fizičkog vaspitanja najvaţnije fitnes komponente su kardiorespiratorni fitnes, fle...

Evaluation of the Physical Fitness Level in Physical Education Female Students Using "Eurofit-Test"

“…Table 4 and continued… provides the Scale of Points for the Results Distribution, and Evaluation within nine Fitness Zones, considered as extremely below average-MIN (1) to extremely above average-MAX (9). This scale is constructed with respect of previous researches on this topic, and represents the mixture of various scales, suggested by [3], [6], [7], [8], [12], [15], [16], and [17]. Table 5 provides the evaluation of the most performance effective PE female student's, with MAX-scores within some Eurofit-Test items, recalculated by using an appropriate 9-level Scale of Points.…”

“…On the Figure ( On the Figure (18) results of the all Physical Education female students are presented, placed in particular equidistant segments (nine fitness zones), because of the very high results dispersion. According to [16], when PE students were divided in three different endurance levels, applied data procession and results analysis do not establish any statistically significant differences.…”