Physical Activity and Symptoms of Anxiety and Depression Among Medical Students During a Pandemic

Abstract

Introduction: Decreased physical activity has been associated with poorer mental health and is a cause for concern during the COVID-19 pandemic. Objective: To compare groups of medical students (MS) who practiced different levels of moderate and vigorous physical activity (MVPA) during the COVID-19 pandemic, in relation to symptoms of anxiety and depression (BAI-BDI), sleep quality (PSQI), and physical activity (PA) - light, moderate, vigorous (LPA-MPA and VPA), and sedentary behavior (SB). Methods: This research is a cross-sectional study involving 218 MS. Data on the characteristics of the MS were collected through online forms: PA, SB, BAI, BDI, and PSQI. The Cohen's D (Effect Size - ES) and confidence interval (95% CI), Mann-Whitney test: Lower MVPA (Median=0 minute) and Higher MVPA (Median=390 minutes) were recorded. For the statistical analyses, we used: the Odds ratio (OR) for the presence of symptoms of high levels of anxiety and depression and poor sleep quality in the MS and MVPA. Results: We found a small ES for symptoms of depression (ES 0.26 95% CI 0.00 0.53 p=0.029), and significant differences (p<0.05) for symptoms of anxiety (ES 0.17 95% CI −0.09 0.44 p=0.037). There was also a significant tendency for sedentary behavior on weekdays (ES 0.27 95% CI 0.00 0.53 p = 0.051). The OR for MVPA and the presence of symptoms of high levels of anxiety was 0.407 (95% CI = 0.228 to 0.724). Conclusions: the MS who practiced higher MVPA presented less symptoms of anxiety and depression during the COVID-19 pandemic. Level of evidence III; Case-control study.

ISOLAMENTO SOCIAL E SAÚDE MENTAL DE ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS LATINO-AMERICANOS NA PANDEMIA DA COVID-19: Revisão sistemática

“…apresentaram qualidade metodológica moderada, 3 (27%) qualidade baixa e apenas 1 (9%) qualidade alta. Todos os estudos utilizaram instrumentos validados (Paixão et al, 2022;Reyes-Molina et al, 2022;Perissotto et al, 2021;Mota et al, 2021;Teixeira et al, 2021;Gonçalves et al, 2021;García-Espinosa et al, 2021;Cavalcanti et al, 2021;Mendes et al, 2021;Saraiva-Bartra et al, 2020) ou adaptados para o contexto do estudo (Hernández-García et al, 2021). Todos os estudos analisaram ao menos dois fatores de confusão (variáveis centrais) em suas análises.…”

“…Apenas os estudos com baixo risco de viés e consequente melhores qualidades metodológicas possuem amostras devidamente representativas e adequadas para avaliação estatística (Teixeira et al, 2021;García-Espinosa et al, 2021;Mendes et al, 2021). Por outro lado, o estudo com mais elevado comprometimento da qualidade metodológica, além de ser formado por amostra não probabilística tomada por conveniência, não faz aplicação adequada de teste estatístico dos dados disponíveis (Cavalcanti et al, 2021).…”

“…Aqueles ditos diretamente envolveram principalmente ansiedade, depressão e estresse, conforme descrito na tabela 2. Os instrumentos de análise indireta para saúde mental são aqueles que em sua composição possuem itens relacionados à saúde mental, como o Questionário de Atividade Física Internacional (Mendes et al, 2021;Reyes-Molina et al, 2022) ou, no o caso dos estudos que correlacionaram temas indiretos com saúde mental, como: sono (Mendes et al, 2021), associação livre de palavras (Cavalcanti et al, 2021) ou uso problemático da internet (Mota et al, 2021), por exemplo.…”

Network analysis of physical activity and depressive and affective symptoms during COVID-19 home confinement

“…For example, higher levels of PA are associated with lower symptoms of depression and anxiety (Chekroud et al, 2018 ). In this context, it was observed that those individuals who got involved in more moderate–vigorous PA showed fewer symptoms of anxiety and depression (Barcelos-Mendes et al, 2021 ). Méndez-Giménez et al ( 2021 ) also discovered that volume (METs-min/week), frequency (days/week), and volume (hours) of PA were inversely associated with the likelihood of developing depressive symptoms during home confinement.…”

Benefícios da prática regular da atividade física no tratamento da depressão: Uma revisão narrativa da literatura

“…Estudos como o deMendes et al (2021) eDang et al (2021) destacam que a prática regular e constante de atividade física associada a uma dieta balanceada está associada a uma diminuição significativa nos sintomas depressivos, com resultados consistentes em diferentes populações e contextos.…”